Bouts sûrs de Babymoon pour ceux qui veulent la lune de miel vers la naissance d'un bébé babysitter
Dernièrement, la tendance pourrait être de partir en vacances pendant la grossesse ou mieux connu sous le nom de babymoon. Vous pouvez souvent voir des photos de couples qui babymooning sur les médias sociaux. C'est le moment pour les couples de passer du bon temps ensemble avant d'assister à un petit bébé en pleine vie. Bien sûr, c'est très amusant. Babymoon est une activité bénéfique pour les femmes enceintes, mais ne laissez pas cette activité nuire à votre santé..
Quels sont les avantages de Babymoon?
Babymoon est sans doute la dernière fois que vous et votre partenaire profiterez du temps ensemble avant la naissance du bébé. Ceci est une préparation avant de devenir parent. Rajeunir la relation et renforcer les liens avant de changer le statut de père et de mère est bien sûr très important pour que Babymoon soit un moyen de la construire.
Au début du premier mois de vie de père et de mère, vous aurez peut-être plus de difficultés à nouer des relations avec votre partenaire, car votre objectif sera davantage centré sur l'enfant. Donc, avant de commencer, il est bon que vous ayez déjà de bonnes relations avec votre partenaire..
Babymoon est également un moyen pour vous de libérer du stress pendant votre grossesse. Parfois, le stress peut venir parce qu'il y a beaucoup de changements en vous pendant la grossesse. Ainsi, les vacances pourraient être le bon moyen de se débarrasser de tout cela, pour être en meilleure santé pendant la grossesse. Qui n'aime pas les vacances?
Quand les femmes enceintes peuvent-elles partir? babymoon?
Le meilleur moment pour faire un long voyage pendant la grossesse est lorsque l’âge gestationnel est entré dans le deuxième trimestre. Selon l'American College of Obstetrics and Gynecology, le moment le plus sûr pour prendre des vacances pendant la grossesse est à 18-24 semaines de gestation. À ce stade, vous serez peut-être plus à l'aise lorsque vous voyagez loin. Votre état de grossesse et votre état de santé peuvent être meilleurs et plus stables qu'au premier trimestre.
Choses à considérer avant de partir en vacances pendant la grossesse
Bien que vos vacances pendant la grossesse soient bénéfiques, vous devez faire attention à un certain nombre de choses avant de partir afin que votre grossesse reste en bonne santé. N'importe quoi?
1. Assurez-vous d'avoir la permission du médecin avant de partir
C'est une chose très importante. Le médecin tiendra certainement compte de l'état de votre grossesse, qu'il soit possible d'aller loin ou non. De cette façon, vous pourrez bien profiter de vos vacances sans même vous déranger ni votre partenaire..
2. Trouver un lieu de vacances confortable et sûr, peut-être que dans le pays est suffisant
Planifiez bien vos vacances avec votre partenaire. A partir du choix du lieu. Parce que votre état est enceinte, il est bon de choisir un endroit suffisamment proche (les attractions touristiques nationales peuvent suffire). Après tout, il serait inconfortable de rester longtemps dans un avion, un train ou une voiture.
Évitez de vous rendre dans des lieux dangereux pour les femmes enceintes, tels que les lieux où le virus Zika a éclaté. Si vous souhaitez voyager à l'étranger, essayez de consulter un médecin si vous devez vacciner avant de partir ou non..
3. Assurez-vous que le médecin ou l’hôpital de votre lieu de vacances est facilement accessible.
Après avoir déterminé le lieu que vous souhaitez visiter, essayez de trouver l’hôpital ou l’obstétricien le plus proche. Notez le nom, l'adresse et le numéro de téléphone de l'hôpital. Donc, si quelque chose d'inattendu se produit lorsque vous êtes en vacances, vous savez déjà où vous allez aller.
4. Planifiez tout avant de partir en vacances
À partir des billets d'avion, des séjours à l'hôtel et des endroits à visiter (y compris les endroits où manger), cela devrait être planifié avant votre départ. Visiter des endroits faciles à atteindre et qui vous procurent du confort lors de votre visite.
Même si vous êtes en vacances, mais gardez un œil sur la nourriture que vous mangez. Choisissez un endroit où manger est propre. Évitez de consommer des aliments crus, tels que des shushi, des œufs à moitié cuits, des mollusques et crustacés crus, etc. Assurez-vous également de manger des aliments équilibrés en vacances. Et n'oubliez pas de boire beaucoup d'eau.
Lire aussi:
- Conseils de vacances pour les femmes enceintes: ce que vous pouvez et ne pas manger
- Voyage en avion quand enceinte, est en sécurité?
- Les mères touchées par la pollution de l'air lorsqu'une femme enceinte peut faire des bébés à risque d'autisme
