Conseils pour aider les maris à vaincre la peur avant le travail
L'accouchement est un devoir de femme qui n'est pas facile. En tant que mari, vous ne pouvez peut-être pas imaginer à quel point il est pénible de voir votre femme essayer de donner naissance à votre enfant. Par conséquent, vous devez accompagner votre femme lorsqu'elle accouche. Votre femme a définitivement besoin de votre présence pour vaincre la peur avant le travail.
En tant que mari, vous pouvez faire les choses suivantes pour aider votre femme à surmonter sa peur avant le travail.
Demander à la femme ce qu'elle veut
Vous devrez peut-être parler à votre femme avant l'accouchement. Sachez bien ce que votre femme veut et ne veut pas pendant le travail. Rappelez-vous que quelque chose d'inattendu se produit parfois pendant le travail et que c'est vous qui devez décider.
En outre, vous devez également répondre à tous les besoins de votre femme avant le travail, tels que les vêtements. Il peut également être nécessaire de fournir la nourriture préférée de votre femme à l'hôpital. La nourriture peut aider un peu à surmonter les peurs avant l'accouchement ressenties par la femme. En outre, il peut réduire la fatigue et fournir de l'énergie. N'oubliez pas que le travail consomme beaucoup d'énergie et que votre femme a donc besoin de beaucoup d'énergie. Rappelez également à votre femme de boire beaucoup d'eau.
Joue la chanson préférée de ta femme
Ecouter des chansons ou de la musique est un moyen de faire en sorte que quelqu'un se sente plus calme et détendu. Jouez la chanson préférée de votre femme en attendant le travail. Les sons naturels, tels que le chant des oiseaux, le son des vagues de la mer ou le son du vent peuvent également aider votre femme à se concentrer sur les vagues de contractions qui se produisent dans l'utérus. Écouter des chansons peut également distraire légèrement l'esprit de votre femme de la douleur.
Mettez l'aromathérapie dans la salle de traitement de la femme
En plus du son, l'arôme peut également aider à calmer votre femme, de sorte que la peur avant le travail diminue légèrement. Certaines odeurs peuvent en effet avoir un effet calmant. Vous pouvez mettre de l'aromathérapie ou des parfums que votre femme aime dans la salle de traitement de votre femme. L'aromathérapie avec un arôme de lavande ou d'huile de géranium peut rendre la femme plus calme, même pour garder l'air frais.
Continuer à côté de lui
Continuer à être à côté de votre femme avant le travail ou après l'accouchement est une chose qui peut réduire la peur de la femme avant l'accouchement. Votre existence en tant que mari est irremplaçable. Si vous accompagnez votre femme avant l'accouchement, n'oubliez pas de toucher votre femme. Le toucher peut aider à calmer votre femme, à réduire ses peurs et à détendre ses muscles. Vous pouvez également masser les parties du corps de votre femme, telles que les jambes et le dos, pour réduire ses craintes et lui donner du réconfort..
Emmenez-le en promenade en attendant l'ouverture
Le temps d'attente pour le travail peut être un moment douloureux. À ce moment-là, votre femme ressentira des contractions qui vont et viennent. Pour que cela reste confortable, invitez votre femme à continuer à bouger. Vous pouvez accompagner votre femme pour une promenade dans le jardin de l'hôpital. Cela peut rendre votre femme un peu meilleure à travers chaque processus avant le travail.
Convaincre la femme qu'il ira bien
Continuez à encourager votre femme. Assurez-le qu'il est une personne formidable et qu'il doit pouvoir s'en sortir. N'oubliez pas de faire votre travail pendant le travail, qui consiste à garder votre femme concentrée sur les contractions de l'utérus. Tenez la main de votre femme et demandez à votre femme de voir vos yeux rester concentrés.
Aidez votre femme à conserver son rythme respiratoire (vous devrez peut-être aussi le pratiquer avec votre femme). Et, rétablissez votre confiance chaque fois que votre femme commence à penser qu’elle ne peut pas surmonter cela. N'oubliez pas que votre femme peut dépendre de vous pendant le travail. Vous qui pouvez continuer à le faire sentir fort et capable.
Lire aussi:
- 5 rôles des maris pour aider les femmes dans l'allaitement
- L'importance d'être accompagné par un mari pendant l'accouchement
- 5 façons de surmonter la dépression post-partum après l'accouchement