Voyager pendant la grossesse Nous recommandons cela quand l'âge de combien de mois?

La grossesse ne semble pas vous empêcher de voyager à divers endroits. Cela peut apporter de la paix et du plaisir aux femmes enceintes. Voyager pendant la grossesse est sans danger si vous ne présentez pas de complications pendant votre grossesse et si vous l'avez préparé avec soin.

Quand les femmes enceintes peuvent-elles voyager?

Un bon moment pour voyager est en pleine gestation ou vers la 14e semaine ou la 28e semaine de grossesse. En début de grossesse et en fin de grossesse, ou au cours des premier et deuxième trimestres, il peut être déconseillé de voyager.

Avant 12 semaines de gestation, la mère peut se sentir plus souvent nausée et fatiguée, ce qui la gênera lors de ses voyages. De plus, au début de la grossesse, le risque de fausse couche chez une mère demeure élevé..

Voyager tard dans la grossesse peut aussi vous rendre mal à l'aise lorsque vous voyagez. Voyager en fin de grossesse peut vous fatiguer. Après 28 semaines de gestation, il peut être plus difficile de bouger et de rester assis longtemps.

De nombreuses femmes enceintes choisissent de voyager entre quatre et six mois de gestation. C'est le moment le plus sûr pour voyager pendant la grossesse. Toutefois, si votre grossesse est en bonne santé et que vous n’avez aucun problème ou complication pendant votre grossesse, voyager à tout moment pendant la grossesse peut être sûr pour vous aussi longtemps que vous vous êtes bien préparé..

Toute personne pouvant voyager pendant la grossesse?

Toutes les femmes enceintes en bonne santé et sans complications peuvent voyager. À l'inverse, les femmes enceintes qui présentent des complications pendant la grossesse ne doivent pas voyager pendant la grossesse. On craint que cela aggrave la condition des femmes enceintes.

Les complications pouvant empêcher les femmes enceintes de voyager sont les suivantes:

Problèmes au niveau du col utérin (cervix) de la mère, tels qu'une incompétence cervicale, où le col utérin s'ouvre ou se fluidifie trop rapidement avant la naissance
Saignements vaginaux
Grossesse jumelle
Diabète gestationnel
Hypertension artérielle
Prééclampsie
Problèmes avec le placenta
Ont fait une fausse couche
Avoir eu une grossesse extra-utérine
Avoir eu une naissance prématurée
Si vous avez 35 ans ou plus et qu'il s'agit de votre première grossesse

Quels préparatifs doivent être faits avant de commencer à voyager?

Avant de commencer un voyage, vous devez d’abord le préparer, en partant de votre état de santé, des objets que vous devez emporter, etc. Ce qui suit sont des choses que vous devez faire avant de commencer le voyage.

1. Vérifiez auprès de votre médecin

Avant de voyager, vous devez absolument consulter votre obstétricien. Dites à votre médecin que vous voulez voyager avec quoi et où. Votre médecin vous aidera à déterminer si votre voyage sera sans danger pour vous et votre fœtus. Le médecin vous indiquera également ce que vous devez faire avant de commencer le voyage. Peut-être devez-vous vacciner avant de voyager dans certains pays.

2. Mettez-vous à l'aise pendant le voyage

Lorsque vous voyagez, apportez des objets tels que ci-dessous pour plus de confort pendant votre voyage..

Apportez un petit oreiller. Vous pouvez l'utiliser pour dormir pendant le voyage. Ou bien, il peut également être placé sur le dos en position assise pour éviter les maux de dos.
Apportez des collations à manger pendant le voyage
Apportez des vitamines prénatales ou d’autres médicaments dont vous avez besoin pendant le voyage
Apportez une copie de votre dossier prénatal si vous parcourez de grandes distances. En outre, vous devez connaître les services de santé les plus proches de votre destination..

En outre, utilisez des vêtements plutôt amples et confortables, ainsi que des chaussures confortables. Sur la route, que ce soit en voiture ou en avion, portez votre ceinture de sécurité pour plus de sécurité. Mettez-vous aussi à l'aise que possible en position assise.

Si vous montez dans un avion, vous devez réserver une place près de l’allée pour vous permettre de vous lever plus facilement, vous pouvez également vous dégourdir les jambes pendant le vol. Si vous voyagez en voiture, assurez-vous de prendre une pause toutes les 5 à 6 heures. Cela vous permet de bouger votre corps et d’étirer vos jambes. Des étirements simples toutes les heures ou plus pendant le voyage sont nécessaires pour prévenir l'enflure, les nausées et les crampes aux jambes.

Une autre chose importante à préparer avant de partir en voyage est de vous assurer de souscrire une assurance voyage qui couvre tous vos besoins, tels que les soins et l’accouchement, car personne ne sait ce qui vous arrivera pendant le voyage. Il est préférable de bien planifier et bien vous préparer si vous devez parcourir de longues distances pendant la grossesse. Profitez de votre voyage et n'oubliez pas de vous reposer suffisamment.

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