Tendances au travail à la maison, correctement efficaces ou même faire Keteteran?

De nos jours, le travail peut être accompli non seulement au bureau, mais aussi à la maison. En plus de s’amuser, le travail à la maison est également beaucoup plus détendu, car on peut s’assurer que le temps de travail devient plus flexible. Vous n'êtes pas obligé de vous lever tôt pour pouvoir prendre le premier train ou le premier bus, ou vous n'avez pas besoin de vous sentir poursuivi, car les routes sont encombrées. Cependant, est-il vrai que travailler à la maison est plus productif que travailler dans un bureau? Allez, considère les considérations suivantes.

Le travail à la maison est généralement plus flexible

Qui peut refuser si des horaires de travail flexibles sont proposés sans être tenus de respecter les règles standard? Malheureusement, vous ne pouvez obtenir ce point que si vous travaillez à domicile et non au bureau. Cara Masimow, thérapeute et assistante sociale, a ajouté que les personnes qui travaillent à la maison ont tendance à avoir une meilleure atmosphère de travail..

Bien sûr, différents des employés de bureau qui ne sont pas arrivés au bureau sont confrontés à divers "obstacles". Qu'il s'agisse d'une route bloquée, manquant un train ou un bus, prise dans la pluie ou étouffante, jusqu'à ce que le véhicule soit utilisé, heurtez-vous soudainement au milieu de la route.

Sans oublier quand il est arrivé au bureau doit recevoir une pile de délais, réunion important, de travailler avec une équipe qui pourrait ne pas vous convenir. Sur cette base, Ryan Hooper, psychologue clinicien à Chicago, déclare que le travail à domicile peut être une solution pour réduire le stress et augmenter la productivité..

Que le travail à la maison soit définitivement meilleur pour la santé mentale?

La réalité n'est pas si simple. Oui, tout le monde ne peut pas aimer travailler à la maison. En fait, certaines personnes pensent qu'elles n'entretiennent pas de relations sociales si elles se taisaient à la maison..

En outre, de nombreuses personnes qui travaillent à la maison se sentent stressées et déprimées parce qu’elles ne peuvent pas bien partager leur temps entre leur travail initial et leurs devoirs. Par exemple, laver la vaisselle et les vêtements, cuisiner, balayer et éponger les sols, payer les factures, magasiner tous les mois, etc..

En conséquence, les heures de travail deviennent irrégulières, les devoirs sont négligés, mangent tard, manquent de sommeil et peuvent prendre votre temps de loisir avec les personnes les plus proches de vous. Si cette condition persiste pendant une longue période, il n’est pas impossible qu’elle aggrave votre niveau d’anxiété et de stress. Enfin, il n’est pas surprenant que vous deveniez coincé avec vos devoirs et votre travail.

Selon Jane Scudder, un développement de carrière, un emploi du temps et un coach en matière de santé peuvent être encore plus chaotiques si vous continuez à travailler dur pour vous oublier, tout simplement pour prouver votre capacité à travailler à la maison.

Alors, quel est le meilleur, travailler à la maison ou au bureau?

En fait, le choix entre travailler au bureau ou à la maison vous revient. Parce que fondamentalement, tout le monde a différentes façons de travailler.

Avant de décider de travailler à la maison ou au bureau, vous devez d’abord identifier le milieu de travail qui vous convient le mieux. la passion que vous avez. Demandez-vous encore: êtes-vous le type de personne qui aime travailler librement sans être contraint par le temps? Ou préférez interagir avec d'autres personnes et travailler avec une structure et un calendrier clairs?

Essentiellement, travailler à la maison n’est pas toujours aussi bon que votre ombre. Il y a toujours des défis et des difficultés elles-mêmes. Il se pourrait que votre travail soit plus productif au travail qu'à la maison.

Conseils pour ne pas être détaché quand on travaille à la maison

Bien, travailler à la maison peut être tout aussi efficace, pourquoi, comme dans un bureau. À condition de connaître les principales limites. Vous pouvez appliquer quelques astuces pour faciliter le travail à domicile:

1. Faites une planification minutieuse

Essayez d’élaborer un plan de travail pour gérer vos activités tout en travaillant à la maison, notamment en préparant une salle spéciale pour le travail; horaire de travail fixe; horaire de repos; et d'autres divisions de temps. En tant que travail au bureau, le travail à domicile doit également avoir des règles appropriées pour que tout le travail et les résultats obtenus soient plus optimaux..

2. Discipline

Assurez-vous d’appliquer tous les calendriers et règles soigneusement organisés à l’avance. Changer l’état d’esprit qui considère que travailler à la maison signifie pouvoir se détendre à sa guise, même s’il ne l’est pas. Que ce soit au bureau ou à la maison, appliquez les mêmes règles de travail. La seule différence est le lieu de travail.

3. Prenez le temps pour vous

Il est préférable de ne pas exagérer de travailler toute la journée. Il n'y a rien de mal à prendre le temps de se gâter. Vous pouvez faire des exercices légers, méditer, aller au salon, regarder des films ou vous réunir avec des amis.

Faites des activités amusantes pour prévenir le stress après une journée de travail difficile. Bien sûr, l'esprit devient plus frais tout en vous motivant à travailler de manière productive.

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