Comment bien se laver les mains? Ce sont 5 erreurs couramment commises

Se laver les mains est une chose petite mais importante, car grâce à cette habitude, vous et votre famille pouvez prévenir la transmission de la maladie. Cependant, il y a encore beaucoup de gens qui appliquent la mauvaise méthode de lavage des mains, de sorte que les résultats ne sont pas assez propres.

Ceci est démontré par une étude du Journal of Environmental Health qui déclare que 10% des personnes hésitent à se laver les mains, et pire encore, seulement 5% des personnes sont conscientes de se laver les mains après avoir utilisé les toilettes. Alors, quelles sont les autres erreurs de lavage des mains qui doivent être changées?

5 façons de se laver les mains mal vous devriez partir

1. Ne pas utiliser de savon

Avez-vous déjà trouvé des amis, des parents, des membres de votre famille ou même vous-même qui se lavent souvent les mains sans savon? Oui, cette habitude de se laver les mains semble être courante dans la communauté.

De nombreuses personnes affirment qu’il suffit de se rincer les mains à l’eau, tous les germes, virus et bactéries qui s’attachent à la main disparaîtront en un instant..

Même si en fait, vous avez toujours besoin de savon pour que vos mains soient vraiment propres. Selon le Dr Aileen Marty, MD, professeur de maladies infectieuses à la Florida International University, ce savon est fabriqué à partir d'un ingrédient chimique qui vise à éradiquer les impuretés logées dans la main..

2. Utiliser un pain de savon

Même si vous pouvez bien vous laver les mains avec du savon, vous ne pouvez pas utiliser tous les types de savon, en particulier si vous utilisez du pain de savon. Parce que les germes qui causent des maladies peuvent être plus faciles à cacher dans la barre de savon qui a été utilisée.

Par conséquent, les centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC) recommandent d'utiliser du savon liquide plutôt que du pain de savon, car il pourrait être contaminé par des germes plus petits..

Peut-être qu'en cas d'urgence, les désinfectants pour les mains peuvent être le meilleur choix. Cependant, il serait même préférable de continuer à rincer à l’eau et au savon liquide. Bien sûr, vous voulez vous assurer que vos mains sont parfaitement propres, à droite?

3. Ne vous séchez pas les mains

Source: www.rd.com

Même si vous vous êtes bien lavé les mains, il n'est pas judicieux de laisser vos mains mouillées après vous être lavé les mains. Parce que Dr. Roshini Raj, MD, médecin au NYU Medical Center, déclare que les germes adorent se reproduire dans l'eau.

C'est pourquoi, lorsque vous laissez vos mains encore humides après vous être lavé les mains, les microbes contenus dans les objets que vous touchez se déplacent et restent collés à vos mains..

4. Utilisation d'un sèche-mains

Vous pouvez facilement trouver des sèche-mains dans les centres commerciaux, les bâtiments ou d’autres grands lieux. La plupart des gens auront tendance à choisir d'utiliser un sèche-mains plutôt que des tissus secs. Bien que cette action puisse réellement déclencher la croissance de bactéries.

Une étude réalisée en 2012 a montré que le séchage des mains avec du tissu réduisait réellement les germes par rapport au séchage. Mais on ne peut pas le nier, beaucoup de gens hésitent à utiliser des feuilles de tissu, car elles ne sont pas écologiques..

En gros, cela ne signifie pas que l’utilisation du sèche-mains est une mauvaise chose. Le problème est que la plupart des gens n'utilisent que brièvement le sèche-mains pour que leurs mains restent humides ou ne soient pas encore complètement sèches, même si cela facilite la propagation des germes de la maladie..

Toutefois, si vous ne disposez que d’un sèche-mains, la meilleure solution consiste à ne l’utiliser que plus longtemps, soit environ 30 à 45 secondes, ou jusqu’à ce que vous sentiez que vos mains sont sèches..

5. se laver les mains trop brièvement

Essayez de vous rappeler encore combien de temps avez-vous passé à vous laver les mains? Est-ce bref ou assez long? Beaucoup de gens se réfèrent uniquement à l’utilisation du savon comme moyen puissant d’éliminer les germes persistants. En fait, le savon ne peut pas éliminer les germes correctement si vous vous lavez les mains un instant..

Une étude de la Michigan State University a révélé qu'environ 95% des personnes hésitaient à se rincer les mains pendant de longues périodes et à assurer leur propreté. Cela permet ensuite à la main de conserver les germes, les virus et les bactéries.

En réalité, cela ne prend pas longtemps, seulement 20 à 30 secondes environ lorsque vous vous frottez les mains, les ongles et en alternant les doigts pour vous assurer que les mains sont parfaitement propres. (Pour vous assurer que le lavage des mains est propre, vérifiez comment vous laver sainement les mains)

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