Astuces d'auto-récupération après une chirurgie d'enlèvement d'utérus

L'ablation chirurgicale de l'utérus ou l'hystérectomie est l'acte consistant à retirer l'utérus du corps d'une femme. Le soulèvement peut s’effectuer sur tout ou partie de l’utérus, et peut s’accompagner d’une ablation de l’ovaire ou du col de l’utérus ou non..

De nombreuses femmes décident de faire une hystérectomie pour prévenir le cancer de l'utérus et de l'ovaire. Pour ceux d'entre vous qui ont eu du mal à faire une hystérectomie, voici un guide de récupération après une hystérectomie que vous pouvez essayer..

Qui doit subir une hystérectomie?

L'hystérectomie doit être pratiquée en raison de la présence d'une maladie ou d'un saignement utérin qui ne peut être surmonté par d'autres moyens. Par exemple, les tumeurs bénignes de l'utérus qui causent des douleurs et des saignements, du peranakan vers le bas, de l'endométriose, des saignements continus du vagin, un épaississement de la paroi utérine et des douleurs chroniques dans la région pelvienne.

Le retrait de l'utérus est également souvent nécessaire dans les cas de cancer de l'utérus, de cancer du col de l'utérus ou des ovaires (ovaires). L'hystérectomie doit être envisagée si tous les autres traitements ne parviennent pas à vaincre la maladie..

Le retrait cervical est une opération majeure qui nécessite du temps pour récupérer. La récupération après l'ablation chirurgicale de l'utérus prend généralement deux à six semaines..

Comment accélérer la récupération après une hystérectomie?

Pour minimiser la douleur après une hystérectomie, vous avez besoin d’une période de récupération d’environ 6 semaines. Notez également les points importants suivants pour accélérer la récupération après une hystérectomie..

1. vaincre la constipation

La constipation après une hystérectomie est très inconfortable et doit être évitée. Vous devez rester bien hydraté, consulter un médecin et demander des adoucissants pour les selles si vous souffrez de constipation..

2. Évitez de soulever des objets lourds

Écoutez votre corps, évitez de soulever des charges lourdes ou des travaux manuels liés à la levée de poids. Sans un modèle de travail comme celui-ci, il est probable que vous retrouviez votre état normal dans 4-8 semaines..

3. Ne conduisez pas tout de suite

Conduisez prudemment. Conduisez lentement et portez toujours une ceinture de sécurité. Vous devrez peut-être attendre 3 à 8 semaines avant de pouvoir conduire ou ramener le véhicule..

4. Faites l'exercice approprié

Faites les bons exercices. L'hôpital est susceptible de proposer des recommandations sportives appropriées. Peut-être sous la forme de marcher, nager. Évitez les exercices excessifs aussi. Ne soulevez que des poids légers (seulement si nécessaire) et faites-le avec le dos droit et les genoux pliés. Cette méthode est très utile pour réduire le risque de caillots sanguins dans les jambes.

5. Ne fais pas directement l'amour

Vous ne devriez pas avoir de relations sexuelles immédiatement après une hystérectomie. Dites à votre partenaire que vous avez besoin de temps, attendez jusqu'à ce que vous vous sentiez vraiment à l'aise et pas malade. Une sécheresse vaginale ou une perte de libido peuvent survenir initialement. Attendez environ 6 semaines avant de poursuivre votre activité sexuelle normale. Utilisez des préservatifs pour prévenir les maladies vénériennes.

6. Choisissez votre nourriture

En termes de nourriture, il est conseillé d'éviter les aliments qui causent des gaz tels que les haricots, les haricots, le brocoli, le chou et les aliments trop épicés. Les aliments riches en protéines et qui boivent beaucoup de liquides sont fortement recommandés car ils peuvent contribuer au processus de récupération..

Récupération psychologique après l'ablation chirurgicale de l'utérus

Une femme a une endurance psychologique différente. Il y a des femmes qui se sentent bien physiquement et psychologiquement. Certains se sentent forts mais subissent encore un choc psychologique dû à une hystérectomie.

La perte d'organes qui symbolise la femme peut entraîner des sentiments d'infériorité, de dépression et de perte profonde chez les femmes qui subissent l'ablation du sein, de l'utérus et des ovaires.

Pour cela, vous qui avez subi une hystérectomie avez vraiment besoin du soutien de vos amis et de votre famille. Si nécessaire, consulter un psychologue ou un psychiatre peut vous aider à alléger votre fardeau postopératoire. Cela peut aider la récupération après une hystérectomie.

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