Quand l'adieu ne peut être évité, voici comment s'occuper des enfants après le divorce
Personne ne veut faire l'expérience de la séparation, mais cela peut arriver dans les relations familiales. Lorsque le problème du divorce est inévitable, les enfants deviennent des victimes. Malheureusement, tous les parents ne sont pas sensibles à cela, ce qui finit par affecter la santé mentale de l'enfant. Oui, les parents peuvent divorcer de manière distincte face à leurs enfants.
Comment s'occuper de votre enfant après le divorce
Selon le prof. Tamara Afifi (TEDxUCSB Talk Talk: L'impact du divorce chez les enfants), la plupart des enfants se sentiront stressés un moment après le divorce de leurs parents. Cependant, ce stress peut survenir pendant longtemps et provoquer une «rechute» à tout moment..
Après la séparation officielle, vous avez une nouvelle vie. Les changements dans cette condition vont affecter vous et le bébé. Voici quelques conseils que vous pouvez faire après un divorce pour aider votre enfant à se remettre de la douleur.
1. Aidez votre enfant à exprimer ses émotions
Laissez l'enfant montrer ce qu'il ressent après avoir appris la nouvelle du divorce de ses parents. Évitez d'utiliser les mots "Ne vous inquiétez pas, tout ira bien."
Parce que la phrase donne à votre enfant le sentiment que ses parents ne comprennent pas la tristesse qu'il ressent. C'est comme s'il était très naturel s'il était en colère, triste et déçu. Mais vous ne donnez pas à votre enfant l'occasion d'exprimer sa tristesse.
Ainsi, au lieu de dire cela, vous pouvez l'inviter à parler et demander ce qu'il a ressenti à ce moment-là. Dites-lui qu'il peut pleurer et être en colère à ce moment-là. Cependant, à la fin, continuez à lui rappeler que vous serez toujours à ses côtés et que vous ne le laisserez pas.
2. Donner de la compréhension si cela ne se produit pas à cause du petit
Sans le savoir, après le divorce, votre enfant se demandera peut-être quelle est la cause de cet incident. On pense souvent que ses parents ne l'aiment pas. Certains enfants essaient d'empêcher ce divorce en se comportant bien dans l'espoir que leurs parents ne seront pas séparés.
Cependant, lorsque la réalité de ses changements d'attitude ne changeait rien, il devint triste, en colère et perdit confiance en lui. Edward Teyber, PhD, psychologue et chercheur de livres à la California State University Aider les enfants à faire face au divorce, révélé que les parents doivent constamment s’assurer que cela n’a rien à voir avec le bébé. Dites aussi que vous l'aimerez toujours tous les deux.
3. Prévoyez du temps pour rencontrer les enfants
Les enfants doivent ressentir l'amour de leurs parents. Fixez le temps nécessaire pour que l'enfant puisse toujours rencontrer son père ou sa mère. Ce serait bien si vous pouvez jouer ensemble, même si cela signifie que vous devez réduire l'ego. Si votre enfant vit avec vous tous les jours, donnez-lui une chance de rendre visite à son père ou à sa mère sans accroc..
Réduisez le «drame» de la garde des enfants devant eux. Il est recommandé de le relâcher avec un sourire lorsque l'enfant reste ou va jouer avec son père ou sa mère.
4. Toujours tenir les promesses de se rencontrer
Si l'enfant n'habite pas avec vous, essayez de ne pas annuler le plan de rendez-vous avec l'enfant, surtout au début de la rupture. Votre enfant se sentira indésirable si vous annulez à plusieurs reprises un rendez-vous pour le rencontrer.
Lorsque votre partenaire ne tient pas sa promesse, ne confondez pas l’atmosphère en la critiquant. Préparez d'autres plans que vous pourrez utiliser pour faire plaisir à l'enfant.
Laissez votre enfant exprimer sa déception. Vous pouvez dire: "Je comprends, vous êtes déçu. Le père n'est pas venu ..." et laissez l'enfant répondre en exprimant ce qu'il pensait. Encouragez les enfants à faire des activités préférées pour traiter leur déception.
5. Faites attention aux changements de comportement des enfants
Dans certaines conditions, les enfants essaient de se sentir bien, comme s'il n'y avait pas de problème. Les enfants peuvent penser à ne pas vous encombrer de sentiments de tristesse et de déception.
Immerger des sentiments comme celui-ci n'est certainement pas bon. Si l'enfant ne veut pas être ouvert, refusez, même si vous avez essayé de fournir un espace confortable pour partager, arrêtez de forcer.
Cependant, gardez un œil sur les changements de comportement des enfants tels que les changements de régime alimentaire, la baisse des performances scolaires, le poids, les activités quotidiennes et autres. Cela pourrait être un signe que l'enfant se sent secrètement déprimé et stressé
Demandez l'aide d'autres membres de la famille, d'enseignants de confiance ou peut-être de leurs amis pour être amis. Parfois, il se sentira à l'aise pour partager ses sentiments avec d'autres, de peur de vous alourdir..
Ce n'est pas quelque chose que votre enfant pourrait ne pas bien grandir même si son père et sa mère se sont séparés. Tant que vous et votre enfant êtes ouverts l'un à l'autre et apportez une énergie positive, vous pourrez certainement traverser ces moments difficiles.
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