Prévenir le diabète
Le diabète présente un risque de complications diverses. L'un d'eux est un accident vasculaire cérébral. Consultez les examens des accidents vasculaires cérébraux dus au diabète dans l'article suivant et comment le prévenir..
Qu'est-ce qu'un accident vasculaire cérébral?
L'accident vasculaire cérébral survient en raison d'un manque d'oxygène qui circule dans le sang jusqu'au cerveau. En conséquence, un manque d'approvisionnement en oxygène pendant plusieurs minutes entraînera la mort des cellules du cerveau et des lésions aux autres membres. Les dommages dépendent de l'étendue des dommages au cerveau. C’est pourquoi, la première aide d’urgence lorsque les symptômes d’un AVC commencent à apparaître sont les moments les plus cruciaux pour déterminer l’ampleur des dégâts..
Personne ne veut qu'il subisse un AVC, surtout si on considère l'impact que cela provoque. Malheureusement, les accidents vasculaires cérébraux peuvent toucher n'importe qui si nous ignorons la santé et un mode de vie sain. Et encore plus malheureux, les diabétiques ont un risque plus élevé de subir un AVC par rapport à ceux qui ne sont pas diabétiques..
Les diabétiques courent un risque 1,5 fois plus élevé de subir un AVC que ceux qui n'en ont pas. Pour cette raison, le contrôle de la glycémie devient très important pour les diabétiques afin d'éviter l'apparition de diverses autres complications, notamment les accidents vasculaires cérébraux..
Types d'accident vasculaire cérébral
Il existe deux types d’AVC les plus courants. La différence entre les deux est basée sur les causes.
AVC ischémique. L'AVC ischémique est la forme la plus courante d'accident vasculaire cérébral. Près de 87% des accidents vasculaires cérébraux sont des accidents ischémiques. Cet accident vasculaire cérébral résulte d'un blocage d'un vaisseau sanguin, de sorte que le flux sanguin ne peut pas atteindre le cerveau.
AVC hémorragique. Cet accident vasculaire cérébral est une forme d'accident vasculaire cérébral qui est moins courante que l'AVC ischémique. Ce type d'accident vasculaire cérébral est causé par la rupture d'un vaisseau sanguin dans le cerveau qui perturbe en définitive le travail du cerveau en raison d'une infiltration de sang qui se remplit et supprime le cerveau. Cet accident vasculaire cérébral est plus souvent la cause du décès que l'accident ischémique cérébral.
Alors, quel est un coup du diabète?
Comme son nom l’indique, l’attaque du diabète, ou accident vasculaire cérébral dû au diabète, est un accident vasculaire cérébral provoqué par le diabète. Cette maladie est l’une des complications dues à une glycémie mal contrôlée..
Les diabétiques sont plus susceptibles à diverses complications. Parmi les complications graves qui surviennent souvent chez les diabétiques figurent les problèmes rénaux, les maladies cardiovasculaires, les accidents vasculaires cérébraux et les problèmes de vision. Lorsque les diabétiques souffrent de complications cardiovasculaires, l’accident vasculaire cérébral est l’une des menaces les plus graves à ne pas sous-estimer.
Comment le diabète peut affecter les accidents vasculaires cérébraux?
L'accident vasculaire cérébral dû au diabète est une condition d'accident vasculaire cérébral causée ou aggravée par le diabète. Chez les diabétiques, l'insuline, censée aider à introduire le glucose dans les cellules, ne fonctionne pas correctement. En conséquence, la glycémie qui devrait entrer dans le corps pour être décomposée en énergie continue à s'accumuler dans le sang et à circuler librement dans tout le corps. Cela provoque une hyperglycémie.
Une glycémie excessive trop longtemps dans le corps (si le patient ne gère pas bien le diabète) augmentera avec le temps le risque de formation d'un blocage, également appelé athérosclérose au niveau des parois des vaisseaux sanguins. L'athérosclérose va alors se réduire et inhiber la vitesse du flux sanguin pour atteindre le cerveau. Dans les cas plus graves, les caillots graisseux peuvent également bloquer complètement le flux sanguin.
Dans des conditions normales, lorsque les vaisseaux sanguins qui drainent le sang vers le cerveau sont obstrués, d'autres artères tentent de prendre le relais pour transmettre l'oxygène au cerveau. Cependant, ce mécanisme ne se produit pas chez les personnes atteintes de diabète.
Le corps des diabétiques a tendance à réagir plus lentement à un accident vasculaire cérébral. En effet, les vaisseaux sanguins chez les diabétiques sont généralement plus rigides en raison du blocage de la graisse ou de la plaque alias athéroscléreuse. Pour cette raison, un contrôle discipliné de la glycémie est la clé pour que les diabétiques puissent mener une vie tranquille, sans risque de complications..
Prévenir les accidents vasculaires cérébraux liés au diabète chez les personnes atteintes de diabète
Certaines causes d'accident vasculaire cérébral peuvent provenir de facteurs génétiques, de l'âge et des antécédents familiaux. Tout est certainement hors de votre contrôle. Malgré tout, certains éléments permettent de prévenir les accidents vasculaires cérébraux dus au diabète. Même si vous êtes diabétique, vous pouvez toujours faire quelque chose pour que les accidents vasculaires cérébraux dus au diabète ne vous arrivent pas. L'un d'eux consiste à être physiquement actif et à mener une vie saine. Certains des éléments suivants peuvent également vous aider à prévenir les AVC dus au diabète.
1. Gérer la pression artérielle
L’hypertension (hypertension) est l’un des facteurs de déclenchement des AVC les plus courants. Si vous maintenez votre pression artérielle dans les limites normales, vous réduirez vos risques d’AVC. Vérifier régulièrement la pression artérielle.
Faites-le également lorsque vous consultez un médecin pour planifier votre traitement (pour le diabète ou pour d’autres). Pour la plupart des diabétiques, la tension artérielle de référence optimale est comprise entre 130 et 140/90 mmHg. Exercer et réduire le sel est également un moyen de maintenir la pression artérielle à un seuil sûr.
2. Surveiller le taux de cholestérol
Le cholestérol dans le sang est également l'un des facteurs contribuant aux accidents vasculaires cérébraux. Ce cholestérol peut adhérer aux parois des vaisseaux sanguins, ce qui limitera le flux sanguin et le fermera même. Pour cette raison, il est très important de continuer à surveiller votre taux de cholestérol régulièrement, au moins une fois par an..
3. Prendre des médicaments régulièrement
Prendre des médicaments qui contrôlent la pression artérielle, le taux de cholestérol et le taux de sucre dans le sang régulièrement réduira clairement le risque d'accident vasculaire cérébral. L’un d’eux est l’utilisation de l’aspirine, qui est également utile comme anticoagulant. Les médicaments hypocholestérolémiants et hypotenseurs peuvent également vous aider à réduire le risque d'accident vasculaire cérébral. Consultez votre médecin avant de prendre ces médicaments.
Si votre médecin vous prescrit des médicaments pour contrôler votre tension artérielle, vous devez tout de même le boire même si votre tension artérielle est normale. N'arrêtez pas le traitement sans consulter votre médecin.
4. Changements de mode de vie
Un mauvais mode de vie est également l’un des déclencheurs de diverses maladies. Le diabète, les accidents vasculaires cérébraux, les maladies cardiaques sont quelques exemples de maladies dues au mode de vie malsain. Faire attention aux aliments qui entrent vous aidera à contrôler la glycémie et le taux de cholestérol dans le sang. La consommation de fruits et de légumes et la réduction des aliments riches en sel et en graisse réduiront le risque d'accident vasculaire cérébral.
5. Arrêtez de fumer
Le tabagisme et les accidents vasculaires cérébraux sont deux choses qui vont produire une combinaison dangereuse pour vous. Le danger de fumer est connu pour déclencher diverses maladies. Par conséquent, cesser de fumer est un moyen de mener une vie saine qui réduira également le risque de diverses maladies, notamment les accidents vasculaires cérébraux dus au diabète. Cherchez des moyens d'arrêter de fumer, par exemple en prenant de la drogue ou en vous occupant davantage, par exemple en faisant de l'exercice..
Vous rendre plus actif en faisant de l'exercice régulièrement vous aidera également à renforcer votre muscle cardiaque. Consultez toujours votre médecin concernant le régime alimentaire et le programme d'exercices les plus appropriés pour vous éviter tout effet indésirable..
6. N'oubliez pas, contrôlez votre diabète
L'accident vasculaire cérébral est étroitement lié à l'hypertension artérielle, mais n'oubliez pas que le diabète est également l'un des facteurs de risque d'accident vasculaire cérébral. Ne soyez pas trop absorbé par le maintien de la pression artérielle et du cholestérol, vous oubliez que votre diabète doit également être pris en compte. Lorsque vous êtes diabétique, n'oubliez pas de contrôler votre glycémie pour rester dans les limites de sécurité. En le maintenant, vous pouvez réduire le risque d'accident vasculaire cérébral lié au diabète..
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