Faire face aux troubles émotionnels après avoir été condamné au VIH
Il est naturel de ressentir un choc émotionnel lorsque vous entendez un médecin vous diagnostiquer avec le VIH. En plus d'affaiblir le physique, le diagnostic du VIH peut également modifier la dynamique de votre relation - y compris votre famille, vos amis, vos collègues et même votre conjoint. Une forte pression peut mettre un lourd fardeau sur votre vie. Alors, quelles émotions pouvez-vous ressentir et comment les surmonter?
Ce que vous pourriez vivre après un diagnostic de VIH?
Peur et inquiétude
La peur est une émotion commune à tout le monde quand ils se savent séropositifs. La peur peut être liée au fait que vos amis, collègues et votre famille vont réagir négativement à votre diagnostic de VIH ou ne pas soutenir votre rétablissement, selon l'agence de soins de santé mentale pour les personnes vivant avec le VIH / sida ou affectées par celui-ci. La peur peut aussi être une réaction à la possibilité de subir un traitement médical à long terme, aux effets thérapeutiques et médicinaux sur votre corps et à la possibilité d'une espérance de vie raccourcie..
Le correctif: Commencez par vous calmer et essayez de parler à votre médecin de ce que vous devez surmonter en ces premiers jours pour contrôler et prévenir l'aggravation de la maladie. Essayez d'être aussi ouvert et honnête que possible avec votre famille et vos amis proches, en particulier votre conjoint, à propos de votre état. Passer du temps avec les personnes les plus proches peut émettre des pensées négatives.
Honte et culpabilité
Une empreinte négative liée au diagnostic du VIH et du SIDA peut vous amener à être enveloppé de culpabilité ou de honte. Après le diagnostic initial, il est naturel que vous pensiez que c'est de votre faute et la peur d'être abandonné par les plus proches personnes peut vous blesser de l'intérieur. Vous pouvez aussi sentir que vous n'êtes plus voulu.
Le correctif: Rappelez-vous que le VIH est une maladie similaire à une maladie du foie ou à un cancer. Le VIH ne se transmettra pas si vous savez comment vous protéger et protéger les autres de la propagation du virus. Essayez d'expliquer cela aux gens autour de vous. Vous pouvez rejoindre un groupe social où les patients séropositifs peuvent trouver une assistance et un soutien moral et social. Vous serez aidé et compris. Ne pas éviter également de parler aux gens, car ils peuvent penser que votre maladie est dangereuse et créer une distance entre vous et les autres.
Dépression et isolement
Vous pouvez vous sentir désespéré après le diagnostic initial. "Les personnes séropositives se sont révélées plus sujettes à la solitude que les populations en bonne santé", a déclaré le professeur de psychologie Tiffany McDowell. McDowell a également mentionné que les personnes séropositives sont plus vulnérables à la dépression. La stigmatisation sociale qui juge également les proches parents / familles des patients atteints du VIH joue également un rôle dans le manque de volonté de soutenir les patients sous traitement.
Le correctif: Ne reste pas à la maison toute la journée. Sortez et suivez autant d'activités que possible. Faire de l'exercice chaque matin et faire des choses simples comme nettoyer sa maison peuvent améliorer ses émotions. Les personnes environnantes respecteront toujours les personnes courageuses et coriaces qui luttent désespérément contre la maladie et ont une vision positive de la vie..
Problèmes psychologiques
Si on vous diagnostique le VIH ou le sida, vous pourriez être plus à risque de souffrir de trouble de stress post-traumatique, ou TSPT. Il est important de se rappeler que, à certains moments, vous êtes beaucoup plus susceptible de faire face à une pression psychiatrique, par exemple, peu de temps après le diagnostic, au début des symptômes et lors de votre première hospitalisation..
Le correctif: Dans ce cas, le meilleur moyen de surmonter le problème est de toujours rester avec des personnes qui s’occupent de vous. La famille a un pouvoir "magique" qui peut vous aider à surmonter tous les acides de la vie.
Il existe maintenant différentes manières de lutter contre le VIH et de prévenir une aggravation de la situation. Il y a encore de l'espoir pour les patients VIH. Il est important de toujours penser positivement et de respecter un mode de vie sain, ce qui est particulièrement important dans les premiers jours du diagnostic du VIH. N'oubliez pas, quoi qu'il arrive, beaucoup de gens vous soutiennent, en particulier votre famille..
Hello Health Group ne fournit aucun conseil médical, diagnostic ou traitement.
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