10 tueurs de passion sexuelle

Parfois, vous pourriez ne pas vouloir avoir de relations sexuelles. Vous et votre partenaire pourriez perdre tout intérêt à faire l'amour. Un certain nombre de facteurs peuvent affecter votre libido, et voici 10 tueurs courants de libido..

1. le stress

Le stress peut provenir du travail, de l'argent, de la maison ou de voisins. Lorsque vous êtes déprimé, vous pouvez ne rien faire à part penser négativement.

Par conséquent, vous aurez tendance à éviter les rapports sexuels lorsque vous êtes déprimé. Contrôler le stress est très important. Dans ce cas, consulter un médecin peut aider.

2. manque de sommeil

Si vous ne dormez pas assez, vous pouvez ressentir de la fatigue. La fatigue, à la fin, peut tuer la libido. Vous ne voudrez peut-être rien faire sauf dormir quand vous êtes vraiment fatigué.

3. les enfants

Lorsque vous avez des enfants, vous devez passer du temps à les élever, à jouer avec eux et à les nourrir. Par conséquent, vous n'avez peut-être qu'un peu de temps pour l'intimité. Avoir une baby-sitter ou une baby-sitter peut être une bonne idée. Il peut prendre soin de votre enfant pour que vous et votre partenaire puissiez avoir des relations sexuelles lorsque votre enfant fait la sieste..

4. médecine

Certaines drogues seraient liées à la perte de la libido, à savoir:

médicament utilisé pour contrôler la pression artérielle
médicaments de chimiothérapie
antidépresseurs
médicaments anti-anxiété
pilule contraceptive
médicament anti-épileptique

Si votre libido disparaît rapidement après avoir pris des médicaments, vous devez en informer votre médecin. Des modifications de la posologie ou du type de médicament peuvent aider. Cependant, ne modifiez pas les doses et n'arrêtez pas d'utiliser le médicament sans l'avis d'un médecin..

5. obésité

Plusieurs études ont montré que le surpoids et l'obésité peuvent avoir un impact sur les pulsions sexuelles. Cela peut être dû au fait que vous vous sentirez moins confiant lorsque vous serez en surpoids. D'autres problèmes psychologiques liés à l'obésité et au surpoids peuvent également être des causes. Essayez de contrôler votre poids en mangeant sainement et en faisant de l'exercice régulièrement.

6. l'alcool

Une ou deux boissons alcoolisées peuvent ne pas causer de problèmes. Cependant, trop d'alcool peut tuer votre libido. Votre partenaire sexuel peut ne pas vouloir avoir de relations sexuelles avec un ivrogne. Par conséquent, contrôlez votre consommation d'alcool.

7. dépression

Lorsque vous êtes déprimé, un antidépresseur vous sera prescrit. Cependant, certains antidépresseurs peuvent réduire la libido. Ironiquement, quand la libido diminue, vous pouvez devenir déprimé. Consultez un médecin et il pourra trouver une solution adaptée à votre condition..

8. Ménopause

Lors de la ménopause, vous pouvez ressentir des symptômes tels que la sécheresse vaginale ou la douleur pendant les rapports sexuels. Ces symptômes rendent difficile pour vous de profiter d'une activité sexuelle. En outre, en vieillissant, vous pouvez vous sentir moins en confiance avec votre beauté et ne pas vouloir prendre votre intimité avec votre partenaire..

9. Faibles niveaux de testostérone

La testostérone est une hormone qui soutient et affecte la libido. En vieillissant, le taux de testostérone chez les hommes diminue, de sorte que la libido diminue. Ce faible taux de testostérone peut affecter les hommes et les femmes.

10. Problèmes au foyer

Lorsque votre ménage a un problème, vous et votre partenaire ne voulez certainement pas avoir de relations sexuelles l'un avec l'autre. Essayez de communiquer. La communication peut vous aider, vous et votre partenaire, à atteindre la même compréhension et à résoudre les problèmes. Soyez ouverts les uns aux autres et ne nourrissez pas que vos pensées et vos sentiments.

La passion sexuelle peut être influencée à la fois par des facteurs physiologiques et psychologiques. En connaissant ces 10 facteurs communs, vous pourrez adapter votre mode de vie pour retrouver le plaisir sexuel..

Bonjour Groupe Santé ne fournit aucun conseil médical, diagnostic ou traitement.

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