5 habitudes inconscientes font vos dents jaunes
Tout le monde veut certainement avoir des dents blanches, propres et en bonne santé. Mais parfois, les dents peuvent encore jaunir, même si elles se sont brossées les dents avec soin. Si c'est ce que vous vivez, les dents jaunes peuvent être causées par vos habitudes quotidiennes inconsciemment. N'importe quoi?
Les habitudes quotidiennes qui provoquent des dents jaunes
Dans son rapport sur la prévention, Harold Katz, DDS, dentiste et fondateur de California Breath Clinics, explique qu'en plus des facteurs génétiques et de certaines maladies, les dents jaunes peuvent être causées par vos habitudes quotidiennes qui érodent l'émail..
La vraie couleur des dents n'est en réalité pas d'un blanc brillant, comme le montre l'annonce. Les dents sont recouvertes d'émail, ce qui donne à la couleur des dents un aspect naturellement blanc bleuté et quelque peu translucide. Sous la couche d'émail, il y a une couche de dentine jaune. Lorsque l’émail continue à s’éroder, nous verrons de la dentine. C'est ce qui rend les dents jaunes.
Voici quelques habitudes qui peuvent rendre les dents jaunes.
1. Boire souvent du café, des sodas et du thé
La forte teneur en caféine du café, du thé et des boissons énergisantes peut éroder l’émail des dents si elle est consommée en excès (2 à 3 fois par jour) et en continu. La soude sur les boissons gazeuses contient un acide qui a également le même effet sur les dents que le café et le thé.
Lorsque l'émail est érodé, la tache peut rester sur la dentine (qui est naturellement jaune) afin que les dents deviennent jaunes si elles ne sont pas nettoyées correctement et régulièrement.
De plus, ces boissons contiennent généralement du sucre qui peut attirer l’attention des bactéries dans la bouche et augmenter la production d’acide. En plus de faire des dents jaunes, cela peut aussi rendre les dents facilement perforables et exposées à d'autres maladies dentaires.
Réduire la consommation de thé, de café et de soda est une partie importante des soins de santé dentaires.
2. Fumer
L'un des effets du tabagisme est le changement de la couleur des dents en jaune en raison de la teneur en nicotine et en goudron du tabac fixé à l'émail des dents. Cet effet peut également se produire immédiatement dans un délai très court. Les gros fumeurs peuvent même avoir des dents brunâtres et même noires après des années de tabagisme.
Étant donné que le tabagisme entraîne trop d’effets néfastes, envisager de cesser de fumer est la démarche la plus sage..
3. Mange souvent des fruits aigres
Des oranges, des tomates, des ananas, des baies, des citrons ou d'autres fruits aigres sont souvent servis en jus. Ces fruits sont riches en vitamines, mais s'ils sont consommés trop souvent, ils peuvent également modifier la couleur des dents. Par conséquent, pour éviter les dents jaunes, vous devez équilibrer les besoins en eau après avoir consommé le fruit..
4. Utiliser trop souvent le bain de bouche
Beaucoup de bains de bouche vendus dans les magasins ont des niveaux d'acide élevés. Si vous l'utilisez trop souvent, cela assèchera la bouche et endommagera éventuellement l'émail des dents. Lorsque la bouche est sèche, la salive ne fonctionne pas de manière optimale pour aider à maintenir l'humidité de la bouche, à réduire l'acidité, à immobiliser les mauvaises bactéries et à empêcher les taches de coller à l'émail..
Nous vous recommandons de consulter d'abord votre médecin pour obtenir des conseils sur le rince-bouche qui convient à l'état de vos dents et à la limite d'utilisation du rince-bouche. Parce que l'utilisation de rince-bouche est trop souvent associée au diabète.
5. Se brosser les dents trop durement et rapidement
Le nettoyage des dents n’est pas seulement une routine, mais les techniques de nettoyage doivent aussi être correctes. Si vous le frottez fort et trop souvent, cela peut exercer une pression, endommager la fine couche d'émail et exposer la couche de dentine, de sorte que les dents deviennent jaunes..
Il est préférable de faire attention à la façon de se brosser les dents. lentement et pas frotter dur. Nettoyez les dents régulièrement, c'est-à-dire deux fois par jour après avoir mangé et avant d'aller vous coucher. Pour que les résultats soient plus satisfaisants, nettoyez les dents avec du fil dentaire pour éliminer la plaque attachée aux dents.
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