5 avantages étonnants de l'échinacée pour la santé

Les changements climatiques extrêmes et irréguliers rendent le corps susceptible aux maladies. Pour surmonter cela, vous pouvez tirer parti de l'échinacée, une plante qui peut aider à renforcer votre système immunitaire..

Cependant, avant d'en savoir plus sur les avantages de l'échinacée pour la santé du corps, vous devez d'abord vous familiariser avec cette plante à base de plantes. Allez, voir la critique complète ci-dessous!

Qu'est-ce que l'échinacée??

L'échinacée est une plante à fleurs qui pousse en Europe et en Amérique du Nord. L’échinacée se compose de plusieurs types, mais les espèces Echinacea angustifolia ont tendance à être plus approprié pour une utilisation par l'homme que d'autres types.

Presque toutes les parties de l’échinacée peuvent être utilisées en phytothérapie, à la fois pour les fleurs, les feuilles et les racines. En règle générale, l'échinacée est utilisée sous forme de thé. Cependant, cette plante peut également être consommée sous forme d'herbes séchées ou de suppléments.

Divers avantages de l'échinacée pour la santé

1. Traiter la grippe

Lorsque votre système immunitaire diminue, vous serez plus susceptible au rhume. Mais ne vous inquiétez pas, ce problème de santé peut être surmonté en prenant l'herbe Echinacea.

L'un des principaux avantages de l'échinacée est de prévenir les rhumes et le rhume. Reportage de Medical News Aujourd'hui, des experts de l'école de pharmacie de l'Université du Connecticut ont révélé que l'échinacée peut réduire de 58% le risque de grippe et de rhume. En fait, l'échinacée peut également réduire la durée de cicatrisation de la grippe jusqu'à un jour et demi plus rapidement que les autres plantes médicinales. On pense que la combinaison de l'échinacée et de la vitamine C aide à guérir la grippe.

2. Maintenir l'endurance

L'un des avantages non moins importants de l'échinacée est de maintenir la stabilité du système immunitaire de l'organisme..

Les fleurs d'échinacée contiennent un mélange de substances actives pouvant augmenter le nombre de globules blancs CD4. Le grand nombre de CD4 aidera le corps à combattre plus facilement les germes et les infections. En outre, l’échinacée contient également des composés alkamides et des phénols qui agissent comme des antioxydants pour renforcer le système immunitaire..

3. contrôler la glycémie

Les avantages de l'échinacée sont à ne pas manquer pour ceux qui ont le diabète ou des problèmes de prédiabète. Une étude récente menée en 2017 montre que les herbes d'échinacée peuvent aider à contrôler la glycémie.

À la fois le problème de l'hyperglycémie et l'hypoglycémie, ces deux problèmes peuvent être contrôlés par l'échinacée. Mais rappelez-vous, cela ne peut certainement pas remplacer l'insulinothérapie ou d'autres traitements du diabète. L'échinacée aux herbes ne peut être utilisée que comme boisson à base de plantes pour aider à contrôler la glycémie.

4. anti-inflammatoires

Des experts ont prouvé cliniquement que l’échinacée avait des propriétés anti-inflammatoires bénéfiques pour la santé. Pour cette raison, l’échinacée peut être utilisée pour traiter les rhumatismes, les furoncles, la maladie de Crohn et d’autres problèmes de santé causés par l’inflammation..

Si vous avez une angine streptococcique, prenez régulièrement des vitamines contenant de l'échinacée pendant la guérison. Parce que l’échinacée contient des composés biologiques actifs qui peuvent aider à réduire l’inflammation dans le corps due aux bactéries.

Une étude publiée dans la revue Phytomedicine en 2010 a montré que l’échinacée pouvait effectivement inhiber la croissance des bactéries responsables de la pneumonie et du Steptocoque, causant des maux de gorge..

5. Prévenir la propagation du cancer

Comme vous le savez, divers traitements anticancéreux, tels que la chimiothérapie, entraînent généralement des effets indésirables assez gênants pour les patients, tels que nausées et vomissements. La bonne nouvelle est que les effets secondaires de la chimiothérapie peuvent être soulagés par l'échinacée..

En effet, le contenu phytochimique de l'échinacée sert à ralentir la croissance des cellules tumorales méchantes et à bloquer la propagation du cancer dans le corps, comme indiqué par le National Institutes of Health (NIH). Par conséquent, l'échinacée est un bon complément pour aider à augmenter l'immunité chez les patients cancéreux..

Mais encore une fois, cette plante ne peut être utilisée que comme complément et ne peut remplacer le traitement principal du cancer..

Il existe maintenant sur le marché de nombreux suppléments d'endurance contenant une combinaison d'échinacée, de vitamine C et de ginseng, qui sont utiles pour maintenir votre système immunitaire. Pour assurer un double effet protecteur sur le corps, assurez-vous de répondre aux besoins des autres vitamines et minéraux essentiels avec un apport en vitamine A, vitamines B, vitamine E, magnésium, manganèse et zinc. Ainsi, vous ne tombez pas facilement malade.

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