5 avantages de l'huile de néroli pour la santé du corps

L'huile de néroli est une huile produite à partir d'extrait de fleur d'oranger (Citrus aurantium) Cette huile a été cultivée à l'origine en Inde, en Afrique et dans l'Himalaya. Ensuite, les anciens Espagnols ont apporté l'huile et l'ont cultivée en Floride, États-Unis.

L'huile de néroli dégage un arôme floral assez doux et fort, de sorte qu'elle n'est pas souvent transformée en parfum. Cependant, y at-il des avantages pour la santé?

Avantages de l'huile de néroli pour la santé

En plus d'être produite sous forme de parfum, l'huile de néroli est également disponible sous forme d'huiles essentielles naturelles que l'on peut appliquer directement sur la peau ou verser dans d'autres milieux pour être respiré en aromathérapie. Quels sont les avantages pour la santé?

1. Réduire l'inflammation et la douleur

Un certain nombre d'études indiquent que l'huile essentielle de néroli peut soulager la douleur et l'inflammation. L'un d'eux, publié dans le Journal of Natural Medicines, a montré que le principe actif de cette huile pouvait réduire l'inflammation aiguë et chronique de la peau..

Même dans ce cas, ces études se limitent aux essais sur des rats de laboratoire uniquement. Il n’existe pas de preuves suffisamment solides pour prouver que l’huile de néroli est vraiment efficace pour traiter l’inflammation de la peau chez l’homme. Le dosage sans danger pour l'usage humain n'est pas encore connu.

2. Réduire le stress

L'arôme floral produit par les huiles essentielles de néroli peut soulager le stress. Le concentré de néroli est riche en divers ingrédients et composés pouvant affecter les hormones, les enzymes, la pression artérielle et la fréquence cardiaque, ce qui libère l'esprit.

La méthode consiste simplement à mélanger 1 à 2 gouttes d'huile de néroli avec 1 cuillère à soupe d'huile de noix de coco ou d'huile d'olive. Appliquez ensuite et massez doucement la nuque ou tout votre corps avant de vous coucher pour assouplir votre corps..

Vous pouvez également verser l'huile essentielle dans une bassine d'eau chaude et respirer la vapeur pour détendre les muscles.

3. Soulager les symptômes de la ménopause

Selon une étude réalisée en 2014 par la Korea University School of Nursing, l'inhalation d'huile essentielle de néroli peut aider à soulager les symptômes de la ménopause.

Au moins 63 femmes ménopausées participant à l'étude ont signalé que leurs symptômes s'atténuaient après 5 jours consécutifs d'inhalation d'huile de néroli par rapport au groupe de femmes qui avaient inhalé de l'huile essentielle d'amande..

3. combattre l'infection

L'étude pakistanaise publiée dans le Pakistan Journal of Biological Sciences montre que les propriétés antioxydantes et antibactériennes de Néroli seraient capables de tuer 6 types de bactéries, 2 types de levures et 3 types de champignons qui causent l'infection.

La même étude rapporte principalement que cette huile est efficace contre les infections causées par la bactérie Pseudomonas aeruginosa.

4. Surmonter les symptômes des crises

Une étude de 2014 a indiqué que l'huile de néroli contient des substances anticonvulsives qui peuvent aider à surmonter les symptômes de convulsions chez les personnes atteintes d'épilepsie et à les empêcher de se reproduire..

Cependant, cette recherche n'a été menée que jusqu'à des souris. On ne sait pas avec certitude si l'huile de Néroli apportera les mêmes avantages à l'homme. Bien sûr, les doses efficaces et les limites de dosage sûres ne sont pas encore connues.

Si vous souhaitez essayer d'utiliser l'huile de néroli à la maison, assurez-vous de ne pas avoir d'allergie à ces ingrédients. Pour le savoir, appliquez un peu d'huile sur le dos de la main et attendez 1 × 24 heures pour voir s'il se produit une réaction semblable à un gonflement des rougeurs et des démangeaisons qui apparaît sur la peau. Si non, vous pouvez l'utiliser.

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