5 conseils pour prévenir les ongles Cantengan afin de ne pas continuer

Cantengan est une condition lorsque les ongles poussent vers l'intérieur de sorte qu'il perce la chair. En conséquence, le cantengan provoque une douleur extrême. Non seulement cela, le cantengan qui attaque le plus souvent le gros orteil rend également les ongles douloureux, enflés et rougeâtres. Au lieu de ressentir une douleur très intense, il serait préférable de rechercher des moyens de prévenir le cantengan..

Comment prévenir cantengan facilement et avec précision

Cantengan peut être évité. Il existe différentes manières d'éviter les caches, telles que:

1. tremper les pieds avant de couper les ongles

Tremper vos pieds avant de vous couper les ongles peut être un moyen de les rendre plus doux. De cette façon, vous pouvez le couper facilement sans problème, ce qui déstabilise les pièces ou même transperce la peau autour des ongles..

2. couper les ongles correctement

Essayez de ne pas l'origine lorsque vous coupez vos ongles. Évitez de couper les ongles trop courts avec des pièces inégales dans les coins, comme pour former des arches. Coupez vos ongles tout droit avec un coupe-ongles. Évitez de couper les ongles avec des ciseaux, car ils risquent de se blesser. Couper les ongles avec des ciseaux sera plus difficile, surtout sur les bords.

3. Évitez les traumatismes à la région des orteils

Essayez de ne pas trop pousser les orteils pendant longtemps. Par exemple, lors de la pratique du football, de la course à pied ou de tout autre sport qui presse beaucoup les orteils. Si cela se produit, vous devez retirer vos chaussures pendant une heure ou deux après pour que vos pieds puissent respirer librement..

4. Portez des chaussures et des chaussettes correctement

Chaussures trop serrées, chaussettes ou bas qui est trop serré, de sorte que les talons hauts donnent une pression excessive aux orteils. En conséquence, les ongles trop pressés peuvent pousser et percer la peau. Pour cela, utilisez toujours des chaussures avec la bonne taille et des chaussettes qui ne sont pas trop serrées.

Si vous pouvez toujours bouger vos orteils lorsque vous portez des chaussettes, indiquez-leur qu'elles sont suffisamment lâches pour ne pas vous blesser..

5. Maintenir les ongles propres

Ne vous contentez pas de nettoyer le corps, les ongles doivent également être nettoyés. De plus, le bas de l'ongle devient généralement un nid de terre. Nettoyez les ongles en coupant et en éliminant régulièrement la saleté tenace qui reste collée sous les ongles. Lavez vos ongles avec du savon sous l'eau courante.

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