5 étapes faciles pour prendre soin de la peau d'eczéma pendant la saison des pluies et des vents

L'eczéma rend votre peau super sensible. Surtout pendant la saison des pluies, comme maintenant. L'exposition à l'air froid peut aggraver les symptômes de l'eczéma. Par conséquent, vous devez traiter votre peau le mieux possible afin que les symptômes de l'eczéma ne se reproduisent pas facilement. Découvrez les soins de la peau eczéma lors de l’air froid suivant.

Eczéma soin de la peau quand il fait froid

L'eczéma est une affection de la peau qui provoque une éruption sèche très irritante, squameuse et irritante. En outre, l'eczéma peut aussi être une petite masse remplie d'eau qui peut se casser lorsqu'elle est éraflée. L'épidémie d'eczéma cutané peut provoquer une gale et un risque d'infection.

Saviez-vous que l'exposition à l'air froid peut aggraver l'eczéma? Oui, outre l’air trop chaud, une exposition à l’air froid et sec peut également aggraver les symptômes de l’eczéma. Surtout si vous avez tendance à travailler dans une pièce climatisée.

Cela est dû au fait que l'air froid entraîne une perte d'eau de la peau, ce qui déshydrate les cellules de la peau et provoque un dessèchement de la peau. Eh bien, cet état de peau sèche peut aggraver l'eczéma.

Si vous avez cette affection cutanée, vous devez faire très attention pendant la saison des pluies ou être dans une pièce climatisée. Les soins de la peau contre l’eczéma que vous pouvez faire, notamment:

1. Utilisez un humidificateur

L'air froid a tendance à assécher l'air et peut assécher la peau. Pour éviter cela, vous pouvez utiliser un humidificateur dans votre salle de travail ou pièce afin de maintenir l'humidité de l'air.

Pour éviter la croissance de bactéries et de champignons, vous devez nettoyer l’humidificateur tous les trois jours en utilisant de l’eau distillée ou de l’eau déminéralisée, une eau qui ne contient pas de minéraux..

2. Évitez les douches chaudes

L'air froid donne définitivement envie de prendre une douche bien chaude. Cependant, chez les personnes atteintes d'eczéma, le fait de chauffer de l'eau chaude pendant la saison des pluies peut aggraver les symptômes. Il est préférable de prendre une douche avec de l'eau tiède tiède. En plus de cela, ne vous baignez pas trop longtemps. 5-10 minutes suffisent.

Ensuite, choisissez un savon pour les peaux sensibles, sans parfum, sans conservateur et sans colorant. Frottez doucement votre peau uniformément et rincez abondamment. Puis, tapotez doucement votre peau avec une serviette. Ne frottez pas la peau car cela peut provoquer des démangeaisons sur la peau.

3. Utiliser fréquemment des hydratants pour la peau

La peau d'eczéma vous oblige à maintenir une hydratation optimale de la peau. Pour cette raison, vous devez appliquer fréquemment un hydratant sur votre peau, soit après le bain, avant le coucher ou après le lavage des mains..

Les hydratants contre l'eczéma ne sont pas les mêmes que les hydratants conçus pour les peaux normales. En général, les hydratants contre l’eczéma contiennent de l’hydrocortisone, de l’hydrocortisone en poudre ou de la vaseline. Vous devriez consulter votre médecin avant d'utiliser cette crème hydratante..

4. Utilisez des vêtements sans danger pour la peau

La peau d'eczéma est très sensible car la barrière qui la protège est endommagée. Pour cela, vous devez faire attention à certains ingrédients sur les vêtements qui peuvent irriter la peau.

Même si l'air est froid, évitez les vêtements en laine ou en nylon. Choisissez des vêtements en coton qui ne sont pas trop épais (n'utilisez pas beaucoup de couches). Cela évite la chaleur et la transpiration qui peuvent causer la récurrence de l'eczéma.

5. boire de l'eau

Boire suffisamment d'eau peut prévenir la déshydratation de votre peau. Donc, assurez-vous de toujours boire suffisamment d’eau tous les jours. En plus de l'eau, vous pouvez déguster du thé, du café ou du chocolat chaud qui convient à boire pour réchauffer le corps quand l'air est froid.

Ensuite, envisagez de prendre des suppléments de vitamine D. Pourquoi? Selon une étude menée par le Massachusetts General Hospital, la fréquence des récidives et la gravité des symptômes cutanés de l'eczéma chez les enfants mongols semblent avoir diminué de façon spectaculaire après qu'on leur ait demandé de prendre des suppléments de vitamine D tous les jours en hiver..

Mais avant d'utiliser ce supplément, vous devriez d'abord consulter votre médecin..

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