5 aliments qui peuvent réduire la passion du sexe masculin
La libido masculine peut être influencée par divers facteurs, notamment par l'alimentation. Ne vous concentrez pas uniquement sur les aliments susceptibles d'accroître l'excitation sexuelle, vous devez également rechercher différents aliments susceptibles de réduire l'excitation sexuelle masculine. Voici la critique.
Liste des aliments pouvant réduire le désir sexuel masculin
En fait, il n’existe aucun type de nourriture qui puisse directement vous faire perdre radicalement votre libido. Les aliments mentionnés ci-dessous peuvent déclencher une excitation sexuelle, mais pas la cause principale. Eh bien, pour que la pulsion sexuelle continue de brûler, il est bon d'éviter les types d'aliments suivants.
1. Popcorn au micro-ondes
Soyez prudent lorsque vous choisissez des collations. Parce que l'emballage de pop-corn qui doit généralement être cuit au micro-ondes a un impact négatif sur votre vie sexuelle. Cette couche de pop-corn pour micro-ondes contient généralement de l'acide perfluorooctanoïque qui peut interférer avec les hormones endocriniennes et réduire les taux de testostérone.
2. feuilles de menthe
Les feuilles de menthe ont divers avantages pour la santé, tels que le soulagement des brûlures d'estomac, l'augmentation de la concentration et la réduction de la mauvaise haleine. Malheureusement, les feuilles de menthe ne sont pas bénéfiques pour votre vie sexuelle.
Dr. Tasmeen Bhatia, expert américain en nutrition et santé familiale, a déclaré que le menthol dans les feuilles de menthe peut réduire la testostérone. En fait, le thé à la menthe verte est recommandé aux femmes atteintes du SOPK dans le but d'abaisser les taux de testostérone trop élevés..
3. Crevette
Bien que la crevette soit l’un des aliments préférés de nombreuses personnes, il est bon de limiter sa consommation. Les crevettes sur le marché sont généralement pulvérisées avec un matériau appelé 4-hexylresorcinol. Cet ingrédient aide à rendre les crevettes encore attrayantes avec une couleur orange vif. Malheureusement, ce pulvérisateur risque en fait d'augmenter l'œstrogène et de réduire les niveaux de testostérone.
4. graines de lin
La graine de lin est une source d’acides gras oméga-3 et alpha-linoléiques bénéfique pour la santé. Malheureusement, pour les hommes, cette nourriture doit être réduite. Parce que la graine de lin moulue contient de la lignine et des fibres qui aident à métaboliser les œstrogènes et à réduire la testostérone.
Pour que la libido soit maintenue, essayez de ne pas consommer plus de trois cuillerées à thé par semaine. Bien que cela puisse réduire les pulsions sexuelles masculines, la graine de lin est très bonne pour la santé de votre cœur.
5. l'alcool
La consommation excessive d'alcool peut avoir un impact négatif sur votre vie sexuelle et celle de votre partenaire. Parce que l'alcool rend plus difficile l'érection et l'orgasme. En fait, certains types de bière peuvent provoquer une éjaculation précoce, ce qui peut réduire le niveau de satisfaction lorsque vous faites l'amour. Par conséquent, essayez de ne pas boire plus de cinq à sept verres d'alcool par semaine.
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