5 avantages du jardinage pour élever votre petit
Ne faites pas du jardinage limité aux activités des parents le week-end. La prochaine fois, vous pourrez inviter votre enfant à participer à "houes, houes, houes à la plantation de maïs dans notre jardin". Il ne doit pas être spécifique à la plantation de maïs, de toute façon. Quelles que soient les graines que vous plantez avec votre enfant, le jardinage présente encore de nombreux avantages pour la petite enfance. Allez, en savoir plus!
Le jardinage diligent pour la petite enfance apporte cet avantage
Tant que les parents continuent à regarder, le jardinage offre une variété d'avantages surprenants pour grandir et développer votre bébé /
1. Intérêt croissant pour une alimentation saine
Une saine alimentation devrait commencer tôt. Eh bien, voici le rôle du jardinage d'introduire et de développer l'intérêt des enfants pour des aliments sains. Une étude publiée dans le rapport Growing Health Benefits Report indique que les enfants qui sont diligemment invités à jardiner ont tendance à choisir des fruits et des légumes comme collation.
En fait, une étude publiée dans le Journal de l’American Dietetic Association a révélé que les enfants d’âge préscolaire ont tendance à manger plus de fruits et de légumes de leur propre jardin que les fruits ou les légumes achetés sur le marché..
La raison en est qu’une des choses intéressantes sur le jardinage pour les enfants est la curiosité de ce qu’ils plantent eux-mêmes. Par conséquent, le jardinage peut être une solution si les enfants aiment être difficiles en matière de nourriture ou ont de la difficulté à manger des fruits et des légumes..
2. augmente l'endurance
Vous connaissez peut-être le jargon qui dit "Oser être sale, c'est bien". En fait, le jargon a un sens. Les enfants qui jouent rarement à l'extérieur ont tendance à être plus susceptibles à diverses maladies qui affaiblissent le système immunitaire. Par exemple, asthme, allergies et autres maladies auto-immunes.
Inviter les enfants au jardinage peut être un moyen amusant de renforcer le système immunitaire de l'enfant. Cette théorie est conforme à l'hypothèse d'hygiène suggérant que l'exposition à divers types de microbes au cours des premières années de la vie d'un enfant renforce le système immunitaire de l'organisme..
L'exposition des bactéries aide le corps de l'enfant à s'habituer à détecter quels microbes sont bons ou mauvais et à combattre les infections. En jardinant, l'enfant entrera en contact direct avec le sol, qui devient en fait un "foyer" pour divers microbiotes étrangers..
3. Affûter le moteur d'un enfant
Le jardinage comprend une excellente activité physique pour parfaire la motricité de l'enfant. Lorsqu'ils jardinent, de nombreux enfants participent à des activités impliquant une coordination musculaire et corporelle. Creuser le sol avec une pelle, asperger de l'eau et déplacer des casseroles sont de petits exemples d'actions pouvant stimuler la motricité.
Les enfants dont les capacités motrices sont constamment stimulées deviendront des enfants actifs. De cette façon, la circulation sanguine, la respiration et la posture s'améliorent. En fait, stimuler la motricité de l'enfant contribue également à améliorer sa créativité et son intelligence..
4. Enseigner la responsabilité
Le jardinage enseigne aux enfants l'importance de la responsabilité en les enseignant directement. La raison en est que le jardinage est une activité durable. Les enfants apprendront qu'après avoir planté des graines, ils doivent continuer à les traiter douloureusement jusqu'au moment de la récolte. Pour produire des résultats, les semences plantées doivent être soignées de manière à ne pas pouvoir être abandonnées..
5. Accentuer la mémoire et la concentration
Un autre avantage du jardinage pour les enfants est d’améliorer la mémoire et la concentration. Selon une étude publiée dans l'American Journal of Public Health, les enfants présentant une tendance au TDAH peuvent être plus ciblés lorsqu'ils se trouvent dans un parc ou dans un espace en plein air tout vert.
En outre, le jardinage peut également accroître la sensibilisation et les compétences cognitives de votre enfant. La raison en est que le jardinage est un travail assez complexe qui aide les enfants à rester calmes et concentrés.
Pour commencer à jardiner avec votre tout-petit, vous pouvez commencer par arroser les plantes tous les après-midi. Puis, commencez lentement à inviter les enfants à planter du chili, des tomates et des fleurs. Plus vous et votre bébé passez souvent du temps avec le jardinage, plus vous passez du temps de qualité ensemble pour augmenter la proximité.
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