5 déclencheurs de crises d'épilepsie et comment les prévenir

En général, dans le cerveau humain, il existe des neurones ou des cellules nerveuses qui font partie du système nerveux. Chaque cellule nerveuse communique les unes avec les autres en utilisant des impulsions électriques. En cas d'épilepsie, les crises se produisent lorsque ces impulsions électriques sont produites de manière excessive, provoquant des mouvements corporels ou des mouvements tels que des crises. Si vous ne faites pas attention à la gâchette, les crises d'épilepsie peuvent survenir au mauvais moment. Alors quelles sont les causes des crises d'épilepsie? Pouvons-nous l'empêcher?

Tout ce qui peut déclencher une crise d'épilepsie?

1. La glycémie est en baisse

Dr. Vikram Rao, professeur de neurologie à l'Université de Californie, a déclaré que le cerveau est le plus gros consommateur de sucre dans tous les organes du corps. Parfois, lorsque le taux de sucre dans le sang dans le corps est bas, ou communément appelé hypoglycémie, le cerveau éprouve des problèmes.

Il est donc fréquent que des crises d'épilepsie se produisent lorsque le taux de sucre dans le sang du corps est bas. Ensuite, l'hypoglycémie pouvant potentiellement provoquer des effets indésirables des médicaments contre le diabète (insuline, sulfonylurée), ne pas manger chez les diabétiques, de sorte que les diabétiques risquent davantage de présenter ce type de crise épileptique..

2. être sous la chaleur torride

Marcher, jouer ou même simplement être au soleil est assez dangereux pour la santé. Oui, la chaleur causée par la chaleur du soleil peut être l'un des déclencheurs des crises d'épilepsie..

Parce que, lorsque vous êtes sous la chaleur pendant une longue période, le corps est plutôt difficile à refroidir son propre corps. Et ainsi, le cerveau ne peut pas fonctionner correctement à des températures plus élevées et les crises finissent par se produire.

3. Boire de l'alcool

Le Journal of American Family Physicians estime à 2 millions le nombre de personnes qui boivent de l'alcool chaque année. Les substances de l'alcool, de la bière et du vin affectent le fonctionnement du cerveau. Boire de l'alcool, surtout en grande quantité, peut nuire à l'activité électrique cérébrale et déclencher des convulsions.

4. Prendre des drogues

Les antidépresseurs tels que le bupropion ont longtemps été associés à l’effet des convulsions dans certaines études. Ensuite, on pense que certains antibiotiques, tels que la pénicilline et la quinolone, et les médicaments contre la douleur, tels que le tramadol, augmentent le risque de convulsions..

5. manque de sommeil

Dr. Rao a également dit, si un peu de sommeil peut être un déclencheur de crises d'épilepsie. En effet, la raison exacte est inconnue, mais le sommeil est une chose très importante à faire. Le sommeil est également réparateur, c'est-à-dire que lorsque le corps dort, il est capable de réparer les cellules endommagées et de restaurer son énergie..

Existe-t-il un moyen de prévenir les crises d'épilepsie??

Tout d'abord, pour prévenir les crises d'épilepsie récurrentes, il suffit de reconnaître le déclencheur en premier. Parce que plus vous connaissez les facteurs qui déclenchent la crise et comment l’empêcher, mieux vous pourrez surmonter cette maladie..

En règle générale, les médicaments antiépileptiques peuvent contrôler les convulsions chez 70% des personnes. Il est conseillé de suivre la prescription du médecin de façon appropriée, car il est probable que cette méthode soit le moyen le plus efficace de survivre avec l'épilepsie..

Voici quelques éléments qui peuvent prévenir le risque de récurrence des crises d'épilepsie:

• Plusieurs heures de sommeil chaque nuit, essayez de définir un horaire de sommeil régulier et faites preuve de discipline
• Vous pouvez essayer de réguler le stress et apprendre des techniques de relaxation qui peuvent calmer le cerveau, le corps et l'esprit pour empêcher l'épilepsie d'apparaître.
• Évitez de prendre des drogues et de l'alcool
• Évitez les lumières vives, les lumières clignotantes et autres stimuli visuels pouvant déclencher un choc.
• Réduisez votre temps à regarder la télévision et à l'ordinateur
• Réduire les jeux vidéo
• Appliquez un régime alimentaire sain et un régime pour prévenir l'épilepsie 

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