6 étapes positives pour faire face aux enfants qui ont peur de nager

Pour les enfants, la natation est une activité amusante tout en nourrissant le corps. Cependant, tous les enfants n’apprécient pas ce sport nautique. Certains enfants ont peur de nager. Si votre enfant a peur de la natation, vous êtes peut-être à court d'idées pour le persuader d'apprendre à nager. La raison en est que si vous craignez que l’enfant ne finisse généralement par s’obstiner et qu’il soit intelligent pour raisonner. C'est très regrettable car la natation est une compétence que tout le monde devrait maîtriser. En outre, plus votre enfant apprend à nager tôt, plus vite il maîtrisera la technique. Alors, ne désespérez pas d'abord. Vous pouvez aider votre enfant à surmonter sa peur en découvrant d’abord ce qui l’a provoquée. Après cela, vous et votre enfant pouvez essayer de vaincre la peur avec les puissants conseils suivants.

Ce qui fait que les enfants ont peur de nager?

Bien qu'il semble évident que votre enfant a peur de la natation, vous devez prêter une attention particulière aux facteurs qui le rendent nerveux lorsqu'il veut nager. Il y a beaucoup de choses inattendues qui peuvent réellement amener votre bébé à avoir peur de nager. Considérez quelques exemples de peur que les enfants ressentent souvent lorsqu'ils nagent en dessous.

Peur de l'eau

Les enfants qui ont peur de l'eau ne se sentent pas seulement anxieux à la piscine. Même en se baignant ou à la plage, votre enfant deviendra irritable et irritable. Cela peut être déclenché par différentes choses. Par exemple, une mauvaise expérience au sujet de l'eau, telle qu'une chute, ou que les enfants voient souvent leurs parents ou leurs gardiens s'inquiéter s'ils jouent à l'eau..

Peur que son visage soit mouillé

La plupart des enfants ont peur de nager parce qu'ils n'aiment pas le contact de leur visage ou de leur tête avec de l'eau. Cela se produit généralement parce que l'enfant ne veut pas que ses yeux, son nez ou ses oreilles pénètrent dans l'eau. Cela les fera paniquer et leur fera perdre le contrôle de leur propre corps. Si votre enfant en a déjà fait l'expérience, il hésitera à retourner dans l'eau..

Peur de la profondeur

De nombreux enfants ont peur des piscines alors qu’il n’y avait auparavant aucune mauvaise expérience de la natation ou de l’eau. Ils se sentent mal à l'aise lorsqu'ils doivent pénétrer dans un étang plus profond que leurs genoux. Cela est généralement influencé par l'imagination, comme s'il y avait quelque chose de terrifiant dans l'eau ou la peur de se noyer..

Peur des foules et des lieux étrangers

Peut-être que votre enfant n'a pas peur de l'eau, mais il se sent nerveux s'il doit apprendre à nager dans un endroit très fréquenté. Les enfants peuvent se sentir mal à l'aise avec l'odeur de produits chimiques tels que le chlore dans la piscine ou si la piscine est encombrée, votre enfant a peur de heurter quelqu'un d'autre. Si votre enfant prend des cours de natation, peut-être se sent-il embarrassé par ses amis ou ses professeurs de natation.

Aider les enfants à craindre la natation

Si vous avez détecté avec succès ce que l'enfant craint lorsqu'il nage, il est temps que vous l'aidez à faire face à cette peur. Regardez attentivement les conseils suivants.

1. Commencez lentement

Si votre enfant a peur de l'eau, ne le forcez pas et ne le dirigez pas immédiatement vers la piscine profonde pour qu'il soit courageux. Les enfants ne seront que plus paniqués. Au lieu de cela, commencez lentement avec patience. Invitez les enfants à porter un maillot de bain. Ensuite, assoyez-vous au bord d’une piscine peu profonde et laissez les pieds toucher l’eau. Si vous connaissez l’eau des pieds, invitez-la à entrer dans la piscine par les escaliers, un à un, jusqu’à ce que l’eau atteigne l’estomac et le cou. Si l'enfant refuse ou pleure, sortez d'abord de la piscine jusqu'à ce qu'il redevienne calme. Continuez à répéter le processus jusqu'à ce que l'enfant se sente à l'aise dans l'eau.

2. Parlez des peurs des enfants

Il est important que les parents écoutent et comprennent la peur des enfants. De cette façon, l'enfant sera plus ouvert et voudra également écouter vos conseils dans la piscine. Cependant, n'exagérez pas la peur, par exemple lorsque vous en parlez à quelqu'un d'autre. Au lieu de dire: "Mon enfant a très peur de nager", mieux vaut dire: "Mon enfant hésite encore quand il est invité à nager, mais bientôt ce sera une nage douce".

Vous devez également aider les enfants à régler ce qui leur fait peur. Par exemple, si votre enfant a peur de se noyer, expliquez-lui que dans la piscine, le corps flotte tout seul si votre enfant reste détendu et suit les mouvements que vous enseignez. Si votre bébé a peur d'avoir de l'eau dans les yeux, mettez des lunettes de natation..

3. Joignez-vous à la natation avec les enfants

Si votre enfant a peur de nager, vous et votre partenaire devriez également vous mettre à l'eau. Cela augmentera la confiance en soi et la sécurité dans l'esprit du petit. Invitez également votre frère, votre sœur ou votre frère à nager ensemble. Ainsi, les enfants seront obligés de faire face à leurs peurs afin de pouvoir nager avec leur famille. Cette tactique est également très utile pour les enfants qui ont peur des étrangers tels que les tuteurs ou les tuteurs en natation. S'il a commencé à oser nager seul, vous pouvez vous inscrire pour prendre des cours de natation..

4. Soyez positif

Dans la piscine, maintenez des attitudes et des mots positifs. Félicitez l'enfant chaque fois qu'il ose entrer dans l'eau ou plonger. Si l’enfant a toujours peur, utilisez des mots confiants et positifs, tels que «Tu es bon, osez entrer dans l’eau, vous osez sûrement aussi marcher vers Mère. Allez, retirez lentement ses mains du bord de la piscine ". Cependant, si l'enfant voit un peu que vous êtes impatient ou bouleversé, l'enfant aura plus peur et se souviendra de sa baignade comme d'une expérience négative.

5. Entrez dans la piscine

Il est naturel qu'un enfant ait peur de nager s'il ne va pas ou rarement à la piscine. Les enfants se sentiront intimidés dans un environnement étrange. Essayez donc de faire de la natation une routine, par exemple une fois par semaine. Bien que les enfants refusent toujours de nager, au fil du temps, votre bébé se sentira plus familier avec l'atmosphère et finalement curieux de connaître la piscine. Pour que la routine soit plus amusante, vous pouvez inviter l’enfant à faire des choses qu’il aime après son retour de la piscine, par exemple manger de la crème glacée..

6. Nager dans une horloge qui n'est pas trop encombrée

Les enfants qui ont peur de la natation se sentent généralement mal à l'aise s'ils doivent être à l'eau avec des personnes qui semblent agressives. Par exemple, les enfants plus âgés de lui sautent souvent dans des étangs à proximité. Votre enfant peut également se sentir dérangé lorsqu'il est exposé aux éclaboussures d'eau d'autres personnes. Par conséquent, essayez de nager dans une heure assez calme pour que l'enfant soit plus libre de pratiquer et s'y habituer.

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