Un donneur de sang peut-il vous faire grossir?
Le niveau de sensibilisation du peuple indonésien à faire des donneurs de sang est encore minime. D'après les données de l'Organisation mondiale de la santé (OMS), le besoin minimum d'approvisionnement en sang en Indonésie peut atteindre 5,1 millions de poches de sang par an. En fait, la quantité moyenne de sang reçue n’a été que de 3,4 millions de dons pour couvrir environ 4 millions de sacs. La réticence de la communauté à donner du sang peut être influencée par diverses choses, dont l’un est le mythe qui circule selon lequel les donneurs de sang font grossir. Que dit le monde médical à ce sujet?
Les donneurs de sang fabriquent de la graisse, des mythes ou des faits?
En fait, le don de sang ne fera pas grossir.
Le gain de poids augmente lorsque les calories brûlées par votre corps lorsque vous vous déplacez sont inférieures aux calories provenant de la prise de nourriture. Outre la nourriture, de nombreux autres facteurs font grossir une personne. Partir de la génétique, faire de l'exercice rarement, ralentir le métabolisme du corps, les effets secondaires des médicaments, certains problèmes de santé ou maladies peuvent faire grossir rapidement une personne.
Donneur de sang jamais entré dans la liste des causes, une personne devient médicalement obèse. La prise de poids n'a donc rien à voir avec le don de sang. En effet, que se passe-t-il lors du don de sang?
Après l'enregistrement et le bilan de santé, il vous sera demandé de vous allonger ou de vous asseoir. L'agent donneur insérera ensuite une aiguille stérile dans la peau du coude intérieur pendant 8 à 10 minutes afin de recueillir un litre de sang et plusieurs tubes d'échantillons de sang. Après cela, le greffier fermera la zone du site d'injection avec un bandage. Après un donneur de sang, vous ne sentirez plus rien. Vous pourrez rentrer chez vous et poursuivre votre routine quotidienne..
Alors, pourquoi y a-t-il des gens qui grossissent après le don de sang?
Étant donné que la quantité de sang prélevée est assez importante, la plupart des gens peuvent se sentir faibles, avoir la tête qui tourne et / ou avoir mal au ventre après avoir fait un don. Vous aurez le temps de récupérer en mangeant les aliments et les boissons fournies par les organisateurs des donneurs de sang pour recharger vos batteries après avoir perdu beaucoup de liquides..
Une fois rentré chez vous à partir du site du donneur, il vous est également conseillé d’augmenter au minimum votre consommation de liquides et de nourriture au cours des 4 premières heures suivant le donneur. C’est ce qui sous-tend de nombreuses personnes selon lesquelles les donneurs de sang font grossir.
Cependant, cela n'affectera pas directement les processus métaboliques de votre corps. Manger après un don de sang ne vous fera pas immédiatement grossir. Manger beaucoup en permanence sans être contrôlé et ne pas connaître l'heure est la cause principale de l'obésité.
Les donneurs de sang vous font perdre du poids, vous savez!
Les donneurs de sang font de la graisse un mythe. La vérité et prouvé est que les donneurs de sang peuvent les rendre maigres. En rapportant à Live Strong, chaque fois que vous donnez une poche de sang, vous pouvez brûler environ 650 calories. C'est la même chose que les calories brûlées si vous courez pendant 30 minutes. Imaginez combien de livres peuvent être perdues si vous faites régulièrement un don, tout en maintenant des routines de nourriture et d'exercice?
Les donneurs de sang ont également de nombreux autres avantages pour la santé. Encore hésitant à aider les autres?
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