Le curcuma est vraiment surmonter les problèmes d'acné?

Le curcuma est l'une des herbes qui présente de nombreux avantages pour la santé. En plus d’enrichir le goût de la cuisine, le curcuma aiderait à surmonter divers problèmes de santé, y compris la peau. L'utilisation de curcuma sur de nombreux produits de beauté tels que les masques est censée aider à vaincre l'acné. Cependant, est-il vrai que l’utilisation du curcuma pour l’acné est efficace??

Le contenu de curcuma et ses avantages

Le curcuma est une plante indigène asiatique qui a une couleur jaune-orange distincte. En médecine indienne et chinoise, le curcuma est largement utilisé pour traiter divers problèmes de santé, allant des troubles digestifs à l'arthrite. La médecine traditionnelle utilise également le curcuma pour résoudre divers problèmes cutanés tels que les érythèmes fessiers, le psoriasis et les zits. Alors, que contient exactement le curcuma?

Le curcuma contient un composant actif appelé curcumine. Cet ingrédient est connu pour avoir de nombreux avantages, notamment le fait d’avoir des propriétés anti-inflammatoires. En outre, le curcuma contient également des propriétés antioxydantes et anti-âge qui peuvent être utilisées pour traiter l'arthrite, le diabète et la maladie d'Alzheimer..

Bien que le curcuma soit l’un des médicaments à base de plantes les plus largement étudiés, des recherches plus poussées restent nécessaires pour déterminer son contenu et ses avantages pour la santé, y compris l’acné..

Est-il efficace d'utiliser le curcuma pour l'acné?

Le curcuma est l’un des ingrédients naturels assez bien connu et considéré comme efficace pour traiter ce problème de peau. On pense que la teneur en curcumine en tant qu'agent anti-inflammatoire joue un rôle important dans l'élimination de l'acné.

L'acné enflammée est causée par une bactérie Propionibacteria acnes (P. acnes). Cité par Verywellhealth, une recherche menée en laboratoire sur la peau d'un animal, la curcumine en tant qu'ingrédient actif du curcuma est capable de tuer la bactérie P. acnes bien mieux que le médicament contre l'acné acide azélaïque.

Cependant, comme la recherche porte sur la peau des animaux, cela ne signifie pas toujours que la même chose se produira si on l'applique sur la peau humaine. Pour cette raison, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour examiner les effets du curcuma sur la peau humaine afin de lutter contre les bactéries responsables de l'acné..

En outre, bien que le curcuma et la curcumine aient des propriétés anti-inflammatoires, il n’a pas été scientifiquement prouvé qu’ils aident à éliminer l’acné. Cependant, certains experts affirment que le curcuma peut aider à atténuer l'hyperpigmentation ou les cicatrices d'acné noircies..

Cependant, les chercheurs ont découvert que l’utilisation du curcuma pour l’acné directement sur la peau peut provoquer une dermatite de contact. Certaines personnes peuvent ressentir des rougeurs, des démangeaisons et des cloques lorsqu’on utilise le curcuma directement sur tout le visage. Il est donc important de se rappeler que le curcuma est un ingrédient naturel, mais qu'il n'est pas impossible que la peau réagisse négativement..

Pour cela, vous devez effectuer un test d’appariement en l’utilisant sous votre bras pendant 24 à 48 heures. Ensuite, voyez si une réaction négative est causée. Si c'est le cas, ne l'appliquez pas sur le visage ou d'autres parties de la peau.

Ensuite, peut surmonter l'acné en utilisant le curcuma?

Étant donné le contenu anti-inflammatoire élevé, vous pouvez utiliser le curcuma pour traiter l'acné. Cependant, ne faites pas du curcuma le traitement principal pour éliminer l’acné car il n’a pas été scientifiquement prouvé. Vous pouvez utiliser le curcuma comme traitement supplémentaire en:

Le mettre dans le plat

Pour obtenir les avantages du curcuma sur la santé de la peau, vous pouvez l’utiliser comme épice en cuisine. Diverses épices de base de curcuma telles que le curry, la soupe et les pepes peuvent constituer un choix de plats que vous pouvez consommer..

Boire du thé de curcuma

Boire du thé de curcuma peut être une autre alternative à la consommation de curcuma. Vous pouvez utiliser un emballage de thé instantané contenant du curcuma ou le préparer vous-même avec un supplément de miel et d’autres ingrédients, au goût.

Prendre des suppléments de curcuma

Prendre des suppléments de curcuma peut être une option si vous voulez quelque chose de pratique. Cependant, assurez-vous de consulter un médecin pour assurer la sécurité. Parce que la curcumine contenue dans le curcuma peut interagir négativement sur certains médicaments. En outre, la prise de curcumine à fortes doses peut également causer des douleurs abdominales.

Utiliser un masque de curcuma

En plus d'être consommé, les avantages du curcuma peuvent également être obtenus en l'appliquant directement sur votre peau pimplée. De nombreux produits de beauté vendus sur le marché contiennent déjà beaucoup de curcuma, ainsi que d'autres substances pour traiter l'acné..

Cependant, vous pouvez également faire un masque de curcuma vous-même à la maison. Utilisez de la poudre de curcuma pour vous permettre de fabriquer plus facilement des masques et divers autres ingrédients qui apaisent les peaux à tendance acnéique..

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