Combien de temps les somnifères réagissent-ils pour vous faire dormir?

Le sommeil est le moment pour le corps de se reposer afin que vous puissiez revenir correctement. Cependant, tout le monde n'est pas facile à dormir profondément. Cette condition est connue comme l'insomnie et est généralement traitée en prenant des somnifères. Cependant, savez-vous combien de temps les somnifères réagissent à votre corps après avoir bu? Trouvez la réponse dans la critique suivante.

Que ce soit pour traiter l'insomnie devrait toujours être avec des somnifères?

En réalité, la manière de traiter l'insomnie varie en fonction des facteurs. Avant d'utiliser des somnifères, les médecins vous recommanderont généralement de suivre un certain nombre de points, tels que:

• Évitez le café, fumez ou buvez de l'alcool avant d'aller au lit
• Ne pas manger de grandes portions ou faire de l'exercice avant de se coucher
• Créer une atmosphère de sommeil calme et confortable
• Suivez la méditation ou le yoga
• Faites le même horaire de sommeil et de réveil chaque jour

En outre, vous devriez éviter diverses choses qui peuvent vous rendre insomnie. Pour savoir ce qui peut causer l’insomnie, vous pouvez voir dans l’article 15 Les causes surprenantes qui vous rendent insomnie.

Combien de temps la réaction aux somnifères apparaît-elle et agit-elle sur votre corps??

Les somnifères sont le dernier choix ou un côté pour aider à dormir. Cependant, vous devez savoir que chaque somnifère nécessite un temps différent pour réagir à votre corps.

Cela dépend généralement du nombre de doses que vous prenez et de l'état de votre corps, tel que le poids et les processus métaboliques. Cependant, en moyenne, les somnifères commencent à réagir environ 30 minutes à une heure après avoir bu.

Voici une liste des types de somnifères et de la durée de l'effet du médicament sur votre corps, par exemple:

1. Diphenhydramine

La diphenhydramine est un médicament qui agit sur les récepteurs de l'histamine dans le cerveau, ce qui peut provoquer une somnolence. La diphenhydramine peut vous aider à dormir 4 à 6 heures de plus. Cependant, il peut provoquer des effets secondaires de somnolence diurne et des difficultés à uriner.

2. Benzodiazépines

Alors que les benzodiazépines vont affecter les récepteurs GABA dans le cerveau, provoquant une somnolence. Les benzodiazépines vous aident à dormir plus de 12 heures plus de 12 heures. Cependant, il peut provoquer des effets secondaires tels que vertiges ou perte de coordination musculaire.

3. Médicaments GABA sélectifs, tels que le tartrate de zolpidem

Son fonctionnement est identique à celui des benzodiazépines, de sorte qu’il provoque la somnolence. Cependant, le médicament ne produit des effets prolongés sur le sommeil qu’en 6 à 8 heures. Les effets secondaires incluent des troubles de la mémoire, des hallucinations ou des changements de comportement.

4. Modificateurs de cycle de réveil en veille, comme rozerem

Ce médicament stimule les récepteurs de la mélatonine dans les zones du cerveau qui contrôlent le cycle de sommeil et de veille. Vous pouvez dormir 4 à 6 heures de plus. Cependant, il y aura des effets secondaires tels que la somnolence, des vertiges ou des maux de tête.

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