Bains d’eau chaude en cas de grossesse apparemment dangereuse

Tremper dans de l'eau chaude peut détendre le corps et aider à améliorer l'humeur, en particulier pour les femmes enceintes dont l'humeur peut facilement être modifiée en raison de changements hormonaux. Mais vous savez, il s'avère que le fait de tremper dans de l'eau chaude pendant la grossesse peut présenter un risque pour le fœtus?

Effet de la température de l'eau sur les femmes enceintes

Le trempage dans de l'eau tiède est l'une des choses à éviter en cas de grossesse. La température de l'eau chaude pour le trempage atteint au moins 38,9 degrés Celsius. Si vous ne la laissez tremper que pendant 10 à 20 minutes, la température de votre corps augmentera également car elle ajuste l'environnement. L'augmentation de la température corporelle est due au fait que le corps est incapable de transpirer pendant le trempage. Ainsi, le corps ne peut pas dégager de chaleur et augmente la température corporelle automatiquement. Cela provoquera une hypertémie chez les femmes enceintes.

Lorsque l'hyperthermie, la pression artérielle va diminuer. Si la tension artérielle diminue chez les femmes enceintes, elle entraîne une diminution de la distribution d'oxygène et de nutriments dans le fœtus. Manque d'oxygène et d'éléments nutritifs chez le fœtus, entraînant diverses complications telles qu'un faible poids à la naissance, une incapacité chez les nourrissons, voire la mort du fœtus ou une fausse couche.

Les recherches qui ont été effectuées montrent que le fait de tremper de l'eau chaude au cours du premier trimestre augmentera le risque que le bébé présente des anomalies du fonctionnement de son corps à la naissance, telles que des anomalies du cerveau et du système nerveux. D'autres études rapportées dans recherche sur l'anomalie congénitale a constaté que le premier trimestre était une période vulnérable et que le risque de fausse couche à cette époque était très élevé.

Bactéries dans l'eau

En plus de la température, les bactéries présentes dans la marinade sont à craindre pour la santé du fœtus. Si vous avez votre propre zone de trempage, veillez à utiliser un désinfectant et le pH de l’eau devrait être compris entre 7,2 et 7,8. Mais si vous plongez dans un lieu public, avant de prendre un bain, posez des questions sur la propreté de la piscine auprès de la direction. La question peut être de savoir combien de personnes utilisent la piscine, combien de fois l'eau de la piscine est remplacée et s'il faut utiliser des désinfectants..

Un moyen sûr de tremper pendant la grossesse

Si vous êtes au début du trimestre, vous ne devriez pas tremper dans de l'eau chaude, même si vous ne le faites que pendant un moment, car cela affecterait directement la température de votre corps. Au lieu de cela, vous pouvez faire tremper vos pieds dans de l'eau tiède, ce qui peut vous aider à vous détendre et à vous calmer. Toutefois, si vous avez dépassé le premier trimestre et souhaitez vous immerger dans de l’eau chaude, les étapes suivantes peuvent réduire le risque de complications au cours de votre grossesse:

Plongez dans le bain pas plus de 10 minutes et sortez souvent de l'eau pour que le corps revienne au froid.
Assis dans une partie de la température de l'eau qui n'est pas trop élevée, évitez de vous asseoir près du jet d'eau chaude car la température de l'eau dans cette partie est généralement plus chaude que les autres parties.
Si vous sentez la transpiration et que vous vous sentez inconfortable, sortez de l'eau et refroidissez immédiatement votre corps. Ne retournez pas au bain si vous n'êtes pas à l'aise et que votre corps n'est pas revenu à la normale.
Essayez d'éviter que votre poitrine ne soit immergée dans l'eau, ce qui est encore mieux si seulement la moitié du corps est immergée dans l'eau, afin que la température de votre corps n'augmente pas immédiatement et de manière spectaculaire..
Ne prenez pas de bain si vous avez de la fièvre ou une grippe, cela aggravera votre état.
En réduisant la température de l'eau de trempage, cela réduira votre risque d'hyperthermie.

Et si vous preniez un bain avec de l'eau tiède?

Baigner avec de l'eau chaude est sans danger pour les femmes enceintes, car le risque d'hyperthermie est moindre. Tant que la température de l'eau utilisée pour la baignade n'est pas trop élevée, cela ne présente aucun risque pour la santé du fœtus. De plus, prendre un bain d'eau chaude pendant une longue période n'augmentera pas directement la température de votre corps. Même si la température de votre corps augmente en raison de l'exposition à l'eau chaude, cela ne durera pas longtemps car le corps n'est pas dans l'eau et peut rapidement revenir à des températures normales. Effectuez des consultations de routine avec votre médecin et, si nécessaire, demandez si vous pouvez utiliser de l’eau chaude pour prendre une douche, car les effets et les conditions de chaque personne sont différentes, de sorte que les effets seront différents..

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