Si non, une personne maigre fait-elle un don de sang?

Aujourd'hui, beaucoup de gens commencent à être obligés de faire des dons de sang de routine. Il a déclaré que les donneurs de sang avaient une multitude d'avantages pour la santé, allant de la réduction du risque de maladies chroniques à l'obtention du poids idéal. Intéressé par le don de sang? Eits, attendez une minute. Votre poids actuel répond-il aux exigences? Il a dit, les personnes minces peuvent ne pas être des donneurs de sang, vous savez. Vraiment?

Il est possible que les personnes ayant un corps maigre soient des donneurs de sang?

Peut-être que pour toi maigre est relatif. Cependant, vu d'un indicateur de l'état nutritionnel, une personne est dite maigre si son indice de masse corporelle est inférieur à 18,5. Vous pouvez le savoir en utilisant cette calculatrice IMC ou en suivant le lien bit.ly/indeksmassatubuh.

Mais en effet, l'indicateur verra une comparaison entre votre taille et votre poids. Donc, en réalité, les exigences en matière de donneurs de sang ne sont pas minces ou non, car on ne voit que le poids du donneur potentiel.

À partir de la Croix-Rouge indonésienne (PMI), l'une des conditions à remplir par les donneurs de sang est d'avoir un poids minimal de 45 kilogrammes (kg). Autrement dit, vous pouvez respirer librement si votre poids est de 45 kg. Inversement, vous ne pouvez pas être un donneur de sang si vous n’avez que 44 kg ou moins.

On peut donc dire qu’une personne ayant un corps maigre, mais pesant 45 kg ou plus, est autorisée à donner du sang. Avec une note, l'état de votre corps favorise le don de sang.

En plus de peser plus de 45 kg, les donneurs de sang minces doivent également remplir les conditions suivantes, notamment:

• 17-60 ans
• Tension artérielle normale (systolique 110/160 et diastolique 70/100)
• Le taux d'hémoglobine chez la femme est d'au moins 12 g / dl et celui des hommes, de 12,5 g / dl.
• Température corporelle normale
• La distance du donneur est d'au moins 3 mois depuis le dernier donneur de sang et au maximum 5 fois par an

Moins de 45 kg, pourquoi ne pas donner du sang?

Vous vous demandez peut-être pourquoi le nombre de 45 kg a été choisi comme poids minimal du donneur. Écoutez, car il est à craindre qu'il y ait des risques qui cachent le travail normal du corps si les personnes minces donnent leur sang. Une personne pesant moins de 45 kg est généralement plus facile à fatiguer que les personnes de poids idéal.

En effet, l'apport en calories provenant de l'alimentation quotidienne ne suffit pas à répondre aux besoins de l'organisme. Ou facile, l'énergie absorbée après le déménagement est bien plus que l'énergie obtenue à partir de la nourriture. En conséquence, les personnes atteintes avec ce corps deviennent facilement fatiguées - y compris après avoir donné de grandes quantités de sang par des donneurs de sang..

En outre, une personne ayant un poids corporel risque de développer une anémie ou une hypotension artérielle, généralement caractérisée par des vertiges et une fatigue. Cette condition peut certainement s'aggraver après le don de sang.

Faites attention à cela après avoir donné du sang

Lorsque le processus de don du sang est terminé, évitez les activités exténuantes directes. Nous vous recommandons de vous reposer, au moins en restant assis un peu plus ou moins 15 minutes tout en buvant beaucoup et en étouffant l'estomac avec des snacks.

En outre, faites un certain nombre de choses, notamment:

• Retirez le ruban adhésif environ 4 à 5 heures après le don de sang.
• Limiter l'activité physique intense pendant environ 5 heures ou toute activité susceptible de fatiguer le corps
• Si vous vous sentez étourdi, allongez-vous et reposez-vous jusqu'à ce que votre état s'améliore
• Si vous fumez, évitez de fumer moins de 3 heures après le don de sang.

Essayez de manger des aliments riches en vitamines et minéraux. Par exemple, le fer, l'acide folique, la vitamine C, la vitamine B et autres. L'objectif est que les globules rouges perdus après le don de sang puissent être remplacés immédiatement.

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