Pouvez-vous manger ou boire si vous mourez de faim alors que le travail continue?
L'accouchement est une activité physique qui consomme suffisamment d'énergie. Imaginez, une mère doit passer environ 10 à 20 heures pour un accouchement normal, selon l’état de chaque mère. L'énergie libérée quand une mère a un travail normal n'est certainement pas petite. Par conséquent, la mère peut manquer d’énergie et se déshydrater pendant le travail. Par conséquent, il est tout à fait naturel qu'une mère qui accouche ait soudainement soif et même meurt de faim. Pouvez-vous manger pendant le travail? alors si oui, quels aliments peuvent être consommés par la mère lorsqu'elle a faim au milieu du travail?
Manger pendant le travail peut fournir de l'énergie supplémentaire à la mère
La plupart des mères savent seulement que manger ou boire pendant le travail est une mauvaise chose et va causer des problèmes. Cependant, il s'avère que c'est bien si vous voulez manger ou boire pendant l'accouchement.
Cette recommandation est étayée par une étude qui prouve que manger ou boire des aliments riches en nutriments pendant le travail augmentera réellement l'énergie nécessaire pour pousser le bébé à l'extérieur et accélérera le processus d'accouchement..
Comment manger pendant le travail peut aider à accoucher plus rapidement?
En fait, les calories brûlées pendant le travail sont presque les mêmes que celles perdues lorsqu’un marathonien court. Cela indique que la mère doit avoir suffisamment de ressources énergétiques pendant le travail.
Sans un apport énergétique important et une grande quantité de nourriture, le corps utilisera naturellement les graisses comme source d'énergie principale, puis le corps libérera des substances acides circulant dans le sang de la mère et du fœtus. Cette condition fera diminuer la contraction chez la mère, donc le travail durera plus longtemps.
En outre, la faim et la soif ressenties par la mère lors de l'accouchement peuvent également augmenter le stress, ce qui a pour effet de stresser le bébé encore dans l'utérus. Ce qu'il faut comprendre, c'est que tous les aliments ne peuvent pas être consommés pendant le travail
Que puis-je consommer si j'ai faim lorsque le travail a lieu?
Manger pendant le travail ne sera pas la même chose que vous mangez normalement à d'autres moments. Seuls quelques aliments et boissons sont autorisés pour les mères qui donnent naissance. Ceci est prévu pour qu'ils aient plus d'énergie pour pousser plus fort et que le processus de travail puisse avoir lieu rapidement.
Choisissez des aliments riches en énergie, mais facilement assimilables par l'organisme:
- Le thé
- Jus de fruit
- Des fruits
- Biscuits au sucre
- Yaourt
- Soupe
- Des céréales
La plupart des aliments ou des boissons dont vous avez besoin contiennent beaucoup de sucre et de glucides. Cela vise à rendre votre corps stocker plus de sources d'énergie.
Mais avant de décider de manger pendant l'accouchement, vous devez d'abord vous demander quel type de politique hospitalière vous donnez naissance. Tous les hôpitaux ou les établissements de santé ne fournissent pas de nourriture lorsque le travail a lieu.
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