Au lieu de réduire efficacement la taille, voici les 7 dangers du port du formateur de taille

Le phénomène de rétrécissement de la taille avec entraîneur de taille est assez répandu. Certaines entreprises affirment que ce produit vous aide à perdre du poids, à réduire la taille, à libérer les toxines et à rendre le corps plus beau.

Cependant, ces affirmations sont-elles vraiment prouvées scientifiquement? Y a-t-il des effets négatifs sur la santé si vous les utilisez? Avant de décider de l'essayer, consultez l'examen complet ci-dessous..

Quel est un entraîneur de taille?

L'entraîneur à la taille est semblable à un corset du XVIe siècle qui couvre la taille, le cœur de la hanche et le dos. En théorie, si une personne porte régulièrement un formateur de taille pendant une certaine période, le corps sera idéalement formé et peut réduire la graisse corporelle de façon à réduire la taille. Au final, on obtiendra une silhouette idéale comme un sablier.

Est-il vrai que le formateur de taille est efficace pour réduire la taille?

Ceux qui utilisent cet outil sentent la production de sueur excessive. Ceci est souvent associé à une perte de graisse qui est finalement liée à une perte de poids. En fait, la sueur que vous dépensez n’est pas la même chose que la graisse. Vous ne perdez que les fluides corporels en raison de l'enflure, sans perdre de la graisse corporelle.

Un sondage de British Military Fitness (BMF) a révélé que 1 personne sur 9 déclarait utiliser un entraîneur de la taille et 1 autre voulait l'essayer plus tard. Garry Kerr, responsable des opérations et de la formation chez BMF, a déclaré que l'utilisation d'un appareil de maintien à la taille donnait l'illusion d'un corps mince uniquement lorsqu'il était porté. Cependant, si vous l'enlevez la nuit, la graisse reviendra à son emplacement d'origine et votre silhouette redeviendra normale..

La même chose a été exprimée par le Dr Caroline Apovian de la faculté de médecine de l’Université de Boston et conférencière à la société Obesity, qui a déclaré que le formateur de taille n'aura pas d'effet permanent sur la taille, la forme et l'apparence de la taille Vous.

Dr. Apovian a déclaré que l'utilisation d'un entraîneur de taille rendrait les femmes plus minces, ce qui augmenterait leur confiance en elles. Malheureusement, l'affirmation selon laquelle cette méthode peut rétrécir la taille de façon permanente et former un corps comme un modèle en éliminant les graisses autour de l'abdomen et de la taille selon lui non prouvé.

Stephen Ball, professeur de nutrition et de physiologie du sport à l'Université du Missouri, en Colombie, renforce cet argument en affirmant qu'il est impossible d'éliminer la graisse corporelle uniquement avec des baskets. Exercice et une alimentation équilibrée qui vous aide réellement à perdre de la graisse. Donc, pour lui, il n'y a aucune raison logique que les baskets puissent rétrécir la taille.

Effets secondaires pour le corps lors de l'utilisation d'un entraîneur de taille

Au lieu d’avoir des effets bénéfiques, certaines preuves montrent en réalité que l’utilisation d’entraîneurs à la taille peut avoir des effets néfastes sur le corps, à savoir:

1. irritation de la peau

L’irritation de la peau est l’un des effets les plus courants de l’entraînement à la taille. Rappeler quelque chose trop étroitement à votre peau pendant une longue période provoquera des frottements sur la peau, ce qui provoquera des douleurs et des malaises. Vous trouverez une éruption cutanée autour de votre peau si vous utilisez cet outil. Rappelez-vous, ne pensez pas que c'est trivial, car une éruption cutanée continue peut causer une infection.

2. Augmente la douleur chez les personnes atteintes d'acide gastrique

Les personnes souffrant de reflux acide gastrique ou de RGO et utilisant un appareil de musculation risquent de se sentir plus intenses que d'habitude. En appuyant sur le centre de l'abdomen, l'utilisation d'un tire-taille chez les personnes atteintes de reflux acide gastrique ajoute non seulement de la douleur, mais peut également causer des lésions à long terme, car elle peut supprimer la paroi de l'œsophage. En outre, cet outil peut également augmenter votre risque de brûlures d'estomac et d'autres troubles digestifs..

3. Difficulté à respirer

L'utilisation de quelque chose qui peut comprimer votre estomac aura un effet sur les organes à l'intérieur qui sont obligés de régler l'appareil. Le diaphragme est l’un des organes touchés. En limitant le diaphragme, vous réduisez l'apport d'oxygène que vous devriez recevoir. Vous pouvez vous sentir essoufflé et ressentir de légers vertiges jusqu'à ce que vous vous évanouissiez..

4. Des bleus apparaissent

Contrairement aux corsets traditionnels qui sont plus flexibles, les baskets ont tendance à être plus rigides. Donc, s'il est utilisé pendant une longue période, il laissera des ecchymoses sur certaines parties du corps, comme le dos. Les ecchymoses sont causées non seulement à la surface de la peau, mais aussi aux os. Les ecchymoses aux os seront plus difficiles à surmonter et plus douloureuses que les autres..

L'utilisation de baskets chez les jeunes ou les adolescents devient plus dangereuse parce que les os ne sont pas parfaitement formés et que le risque de blessure est plus grand..

5. Inhibe la circulation sanguine

Non seulement peut réduire l'apport en oxygène, mais aussi les baskets réduisent le flux sanguin dans les vaisseaux sanguins. Dr. Andrew Miller, un chirurgien plasticien basé à New York, aux États-Unis, déclare que si cet état de santé est maintenu sans interruption, il provoquera des caillots sanguins et exercera une pression excessive sur votre cœur pour pomper le sang..

En outre, une circulation sanguine obstruée peut également causer un engourdissement. Si vos nerfs sont affectés par un manque de circulation sanguine, vous ressentirez un engourdissement dans certaines parties du corps..

6. Provoque des dommages permanents à la colonne vertébrale

Dr. Paul Jeffords, un chirurgien de la colonne vertébrale, affirme que les entraîneurs de taille peuvent causer des lésions permanentes aux organes. En tant que chirurgien de la colonne vertébrale, il a déclaré que cet outil aurait de graves conséquences sur les muscles de la colonne vertébrale et d'autres parties telles que les os, les ligaments et les nerfs..

7. Affecter la santé mentale

En utilisant un formateur de taille, vous vous sentirez beaucoup plus mince que d'habitude. Cependant, lorsque vous le relâchez, vous ressentez à nouveau de la tristesse et du mécontentement face à la forme de votre corps. L'entraîneur de taille ne donne que de faux espoirs temporaires. Si vous êtes obsédé et avez de grands espoirs pour cet outil alors que les résultats sont nuls, vous vous sentez déçu et vous en voulez..

Par conséquent, ne vous fiez pas facilement à la publicité et aux tendances émergentes. Renseignez-vous le plus possible avant de décider d'essayer la tendance, surtout si elle a un impact sur votre santé..

Cependant, si vous souhaitez utiliser occasionnellement le formateur de taille pour soutenir votre apparence, c'est très bien. Pourvu que vous ne l'utilisiez pas pendant longtemps si vous ne voulez pas les effets négatifs.

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