Chaud avec les couples qui aiment critiquer? Allez, essayez ces 4 façons sages
C'est vrai qu'il n'y a pas de partenaire parfait. Cependant, que se passe-t-il si vous traitez avec des gens qui aiment critiquer à chaque fois? De plus, la critique qui a été soulevée était qu’elle avait chuté et n’avait pas du tout été construite. Par exemple, dites que vous êtes gros et dites à un régime ou critiquez votre apparence. Ensuite, comment faire face quand un petit ami aime critiquer?
Comment traiter avec un petit ami qui aime critiquer
Brandy Engler, Ph.D., auteur de The Men On My Couch, affirme que le fait de traiter avec des personnes qui aiment critiquer peut réduire votre estime de soi et ralentir votre enthousiasme. En fait, la relation sera très difficile à vivre. Par conséquent, essayez de résoudre les problèmes suivants:
1. Ne répondez pas
Si une petite amie aime vous critiquer avec une variété de commentaires négatifs débilitants, ne répondez pas. Même si vous êtes ému, évitez de lancer des critiques similaires.
Si vous échangez, ce qui se passera est un combat formidable et sans fin. Par exemple, vous aimez éclabousser du kérosène dans un feu. Si vous répondez avec des critiques similaires, votre signe est le même que lui.
2. Parlez-lui doucement
Le feu ne sera pas éteint s'il est renvoyé par le feu. Le feu ne peut être éteint qu'avec de l'eau. Par conséquent, ne répondez pas aussi sévèrement lorsque vous êtes critiqué. Tu dois lui parler doucement. Laissez votre partenaire savoir lentement ce que vous ressentez lorsqu'il dit que vous êtes gros.
Lorsque vous exprimez des sentiments, utilisez les mots "je" plutôt que "vous". Exemples de phrases, par exemple "Je suis triste si vous dites que je suis gros". En effet, des phrases commençant par vos mots comme "tu dis toujours que je suis grosse", semblent en réalité attaquer un partenaire. Pour cette raison, si vous voulez que votre partenaire connaisse vos vrais sentiments, utilisez mes mots lorsque vous parlez..
3. Demandez à votre partenaire de le dire mieux
Quand une petite amie aime critiquer, transmettez-lui vos sentiments ou son ressentiment. Dites-lui que la façon dont il critique vous a fait mal. Dites-lui que vous le comprendrez s'il l'exprime bien.
Ensuite, donnez un exemple afin que le couple ne soit pas confus ou mal compris. Donnez un exemple de phrase que vous souhaitez entendre, par exemple, demandant à votre partenaire de vous dire: "Vous grignotez surtout, vous faites rarement de l'exercice. Travaillons ensemble.
La phrase signifie en réalité que vous êtes gros. Cependant, si le rendu est meilleur, il est plus agréable d'entendre. Mais rappelez-vous, transmettez lentement afin que vos intentions soient bien comprises par lui.
4. Changer la façon dont vous répondez
Lorsque les couples aiment critiquer, vous ne pourrez généralement pas changer d'attitude rapidement et instantanément. Par conséquent, plutôt que de continuer à vous sentir blessé en entendant les critiques qui ne finissent jamais, essayez de changer votre façon de réagir..
Faites-en une entrée pour vous-même. Même si vous n'aimez pas comment le livrer, essayez de l'accepter. En outre, essayez de voir, si le couple est stressé dernièrement et de nombreuses idées pour lancer une critique qui n’est pas agréable? Si oui, cela peut aussi être votre considération pour ne pas le mettre directement dans le cœur..
Même si ce n'est pas instantané, il n'y a rien de mal à essayer de différentes façons quand une petite amie aime critiquer.
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