Femmes enceintes stressantes risquant de donner naissance à des enfants vulnérables à l'asthme à l'âge adulte

Alors que le bonheur attend l'arrivée du bébé dans le monde, il est indéniable que la grossesse peut également être une source de stress pour de nombreuses femmes. Cependant, cela ne signifie pas que vous pouvez laisser le stress devenir encore plus tard dans la journée. Le stress pendant la grossesse peut potentiellement engendrer une variété de problèmes pouvant affecter la santé des bébés.

Une étude publiée dans l'American Journal of Physiology a révélé que le stress pendant la grossesse qui n'est pas géré correctement peut augmenter le risque d'asthme chez l'enfant lorsqu'il grandit plus tard. Pourquoi est-ce?

Qu'advient-il du corps en cas de stress?

Le stress commence généralement par le sentiment d'être submergé par les nombreuses pressions internes et externes qui existent depuis longtemps - à la fois physiquement, mentalement et émotionnellement. Par exemple, à cause du travail, de problèmes financiers, de problèmes de conjoint ou de famille, de fluctuations des changements hormonaux et physiques qui se produisent généralement pendant la grossesse, jusqu'à la préparation à l'accouchement.

Tous les types de facteurs de stress sont considérés comme des attaques ou des menaces par le corps. En tant que mécanisme d'auto-protection, le corps produira diverses hormones de stress telles que l'adrénaline, le cortisol et la noradrénaline. La production accrue de cette hormone de stress fait augmenter le rythme cardiaque, la pression artérielle augmente, la glycémie monte en flèche, la respiration court et vite, jusqu'à ce que les muscles se contractent.

Le stress est une chose naturelle. Cependant, le stress qui persiste fera que l'hormone cortisol dans le sang continuera à être élevée. Une augmentation constante de l'hormone cortisol pendant une longue période va modifier la façon dont le corps s'adapte pour déclencher une réaction inflammatoire excessive.

Le stress pendant la grossesse augmente le risque d'asthme chez les enfants lorsqu'ils grandissent

L'inflammation dans le corps a longtemps été associée à une dégradation de la santé de la grossesse et à des problèmes de développement du fœtus. Un certain nombre d'études indiquent que des niveaux anormaux de cortisol dans le corps de la mère peuvent affecter le développement des poumons de l'enfant. Pourquoi est-ce?

Le fœtus reçoit de l'oxygène de votre sang. L’approvisionnement en oxygène ne doit absolument pas être coupé pour une croissance et un développement normaux. L'augmentation du cortisol, une hormone du stress pendant la grossesse peut réduire les vaisseaux sanguins de la mère, de sorte que le bébé ne reçoive pas assez de sang oxygéné pour permettre à chaque organe de se développer de manière optimale..

De plus, l'hormone cortisol contenue dans le sang de la mère peut pénétrer dans le placenta, ce qui fait que votre bébé a également des niveaux élevés de cortisol dans son corps. Cela peut modifier la configuration des hormones fœtales, ce qui interférera davantage avec la croissance et le développement. Parce que le fœtus répondra aux stimuli de stress de la mère et s’adaptera aux changements qui se produisent.

Le risque accru d'asthme chez les enfants est également influencé par une hormone appelée glucocorticoïdes (GC) présente dans le corps de la mère. Dans des conditions normales, cette hormone devrait aider le système immunitaire de la mère à inhiber l'inflammation. Mais lorsqu'ils sont libérés en tant que réponse au stress, les GC au lieu de se battre affaiblissent en réalité le système immunitaire de sorte que la mère devienne vulnérable à la maladie et aux infections..

L'augmentation des GC hormonaux pendant la grossesse, accompagnée d'un stress qui ne disparaîtra jamais, augmentera le risque de réaction allergique aux déclencheurs d'irritants. Cette hormone peut également être réduite pour le fœtus par la circulation sanguine qui passe à travers le placenta, contribuant ainsi au risque accru d'allergies et d'asthme chez les enfants..

Selon le CDC, l'asthme est l'un des nombreux types de maladies chroniques dont souffrent les enfants. En 2010, un enfant sur 11 souffrait d'asthme qui s'est poursuivi jusqu'à l'âge adulte. En 2009, près de 3 000 personnes dans le monde sont mortes d'asthme.

Comment gérer le stress pendant la grossesse?

Tout le monde a différentes façons de gérer le stress, il est donc important de vous reconnaître. Vous pouvez commencer par découvrir ce qui vous stresse. Par exemple, une pile de devoirs qui n'est pas terminée. La prochaine étape consiste à trouver le meilleur moyen de gérer ce stress. Si le commerce est réglé, la maison ne finira jamais, vous pouvez demander à votre mari ou à un autre membre de votre famille d'intervenir..

Parfois, s’aventurer et échanger des idées avec d’autres femmes enceintes peut vous aider à réduire le stress. De cette façon, vous savez que vous n'êtes pas seul et que vous pouvez trouver des moyens de résoudre votre problème en vous basant sur l'expérience de vos collègues. Vous pouvez également jeter le contenu de votre coeur dans les journaux, le yoga ou d'autres sports, la méditation ou les loisirs qui vous font sentir calme et détendu..

En outre, le soutien de la famille, des amis et des personnes de votre entourage est nécessaire pour vous rendre heureux et assurer votre santé. Évitez la moindre dispute avec les gens autour de vous afin de ne pas alourdir votre esprit. Essayez de toujours penser positivement car cela peut rendre votre coeur heureux.

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