Pourquoi les femmes enceintes ont-elles besoin de boire de l'huile de poisson?
Les mères enceintes doivent maintenir et choisir leur nourriture afin que le fœtus reste en bonne santé et se développe bien. L'huile de poisson peut être utilisée comme un supplément bénéfique pour la santé des femmes enceintes et du fœtus, et même pour la santé des enfants après sa naissance. L’un des avantages récemment prouvés de l’huile de poisson est qu’elle peut réduire le risque d’asthme chez le nouveau-né..
Avantages de l'huile de poisson pour empêcher les bébés de problèmes respiratoires
L'huile de poisson présente de nombreux avantages pour la santé. L'un des avantages que l'on vient de découvrir est la prévention de l'asthme chez les enfants lorsque la mère en consomme depuis la grossesse. Cette découverte a été démontrée dans une étude menée par des chercheurs de Copenhague, Étude prospective sur l'asthme chez l'enfant (COPSAC) et l'Université de Waterloo..
Cette étude a concerné jusqu'à 736 femmes enceintes entre les semaines 22 et 26 du total. Sur l'ensemble des femmes enceintes qui ont participé à cette étude, certaines femmes enceintes ont été sélectionnées et ont été invitées à prendre des suppléments administrés par les chercheurs, contrairement aux autres groupes de mères. Les suppléments fournis au groupe des femmes enceintes contiennent des acides gras polyinsaturés oméga-3 (AGPILA), constitués d'acide eicosapentaénoïque (EPA) et d'acide docosahexaénoïque (DHA). Ces types d'acides gras se trouvent dans l'huile de poisson.
En outre, le groupe des mères a été prié de prendre des suppléments d’acides gras pendant la grossesse jusqu’à une semaine après la naissance. En outre, des chercheurs procèdent également à des contrôles périodiques des taux d'acides gras oméga-3 dans le sang de la mère pendant la grossesse..
Puis, dès leur naissance, les chercheurs suivent le développement du nouveau-né jusqu'à l'âge de 5 ans. Au cours de ces 5 années, les chercheurs ont examiné si l'enfant présentait des symptômes d'asthme, de problèmes respiratoires et d'infections respiratoires..
À la fin de l'étude, les résultats obtenus chez les femmes enceintes consommant régulièrement des suppléments d'huile de poisson au troisième trimestre réduisaient de 31% les risques de troubles du système respiratoire et d'infections chez leurs enfants. Bien que la supplémentation en huile de poisson consommée par les femmes enceintes puisse également réduire le risque d'asthme chez les enfants jusqu'à 54%.
Avantages de l'huile de poisson pour l'immunité de bébé
Les avantages de l'huile de poisson dans cette étude ont été montrés pour réduire le risque d'asthme chez les nouveau-nés, mais comment? Certaines suppositions peuvent répondre à la relation entre l'huile de poisson et le risque réduit d'asthme chez le nouveau-né. Comme nous le savons, les avantages de l'huile de poisson sont très bénéfiques pour la santé, dont certains préviennent l'inflammation et les infections et renforcent le système immunitaire.
En fait, le contenu de l'huile de poisson, tels que les acides gras oméga 3, le DHA et l'EPA, réagit dans le corps. ces substances peuvent prévenir l'inflammation et améliorer le système immunitaire. Quand une femme enceinte consomme ces substances, le fœtus qu'elle contient recevra également la même substance, car la nourriture pour le fœtus provient de la nourriture que vous mangez. La quantité élevée d'oméga 3, de DHA et d'EPA dans le corps du bébé permettra à celui-ci d'éviter les maladies infectieuses, l'inflammation et d'augmenter le système immunitaire du bébé..
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