Pourquoi les femmes enceintes ne devraient pas utiliser des droits élevés (pas seulement la peur de tomber)
La plupart des femmes seront plus confiantes lorsqu'elles porteront des talons hauts. C'est ce qui rend les femmes difficiles à échapper aux talons hauts. Même si vous êtes enceinte, beaucoup de femmes veulent toujours utiliser des talons hauts. En fait, les hauts talons pendant la grossesse peuvent rendre les femmes difficiles à déplacer et inconfortables. En effet, l'utilisation effective de talons hauts pendant la grossesse n'est pas recommandée. Pourquoi?
Pourquoi les talons hauts ne sont pas bons à utiliser pendant la grossesse?
Ce n'est pas une bonne idée d'utiliser des talons hauts lorsque vous êtes enceinte. Votre poids augmente avec la grossesse et vous pouvez faire un mauvais pas en portant des talons hauts. Voici quelques raisons pour lesquelles les femmes enceintes ne devraient pas porter de talons hauts.
1. Facilite la chute
Votre ventre en croissance et votre future grossesse peuvent modifier le centre de gravité de votre corps. En outre, la prise de poids et les changements hormonaux pendant la grossesse réduisent également la force de votre cheville. Cela peut vous faire facilement perdre l'équilibre en marchant.
Si cela s’ajoute à l’utilisation des talons hauts, il n’est pas impossible que vous couriez un risque plus élevé de tomber pendant la grossesse. Cela vous met certainement en danger, ainsi que le fœtus dans l'utérus.
2. Faire mal au dos et aux jambes
Pendant la grossesse, le corps libère l'hormone de la relaxine, qui agit pour détendre les ligaments musculaires. Cela vise à permettre aux muscles du corps de se développer parallèlement à la croissance de la grossesse, tels que les muscles abdominaux. Cependant, non seulement l'estomac, les muscles des autres parties du corps se détendent également, comme les muscles des jambes et des chevilles. Cela réduit la force de votre cheville.
En outre, les ligaments musculaires du bas du dos se détendent également. Cela met une pression supplémentaire sur vos muscles du dos. Pour que les femmes enceintes aient plus mal au dos.
De plus, si vous utilisez des talons hauts pendant la grossesse, cela aggravera les changements qui se produisent dans votre corps et vous rendra très mal à l'aise. Lorsque vous utilisez des talons hauts, votre posture changera légèrement. Cela se traduit par plus de pression sur le dos, les genoux et les chevilles.
Si vous êtes trop long et que vous utilisez souvent des talons hauts pendant la grossesse, vous pouvez vous sentir endolori au dos et aux jambes. Des talons trop hauts peuvent aussi causer des crampes musculaires.
3. Augmente le risque de pieds enflés
Le centre de gravité de votre corps change pendant la grossesse, ce qui facilite l'accumulation de liquide dans le bas du corps. Cela permet aux femmes enceintes de ressentir plus facilement un gonflement des jambes, en particulier au cours du troisième trimestre de la grossesse. Cette condition est aggravée si les femmes enceintes utilisent des talons hauts. Bien sûr, cela vous met très mal à l'aise.
Quelles chaussures sont bonnes pendant la grossesse?
Il est préférable d’utiliser des chaussures qui vous mettent à l’aise pendant la grossesse et qui ne vous font pas mal aux pieds. Vous pouvez toujours utiliser des chaussures à talon bas pendant le premier trimestre, si vous ne pouvez pas vous échapper des bonnes chaussures. Le reste, choisissez des chaussures plates à porter au quotidien.
Si vous souhaitez toujours utiliser votre collection de talons hauts, conservez-les pour les occasions importantes qui ne prennent pas trop de temps. Mais gardez à l'esprit, vous devez vous asseoir beaucoup lorsque vous utilisez ces talons hauts.
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