Surmonter le stress avec la chromothérapie

Dernièrement, les livres de coloriage sont privilégiés par tous les âges comme le moyen le plus amusant de gérer des problèmes liés au stress, tels que l'insomnie, la dépression, l'anxiété, l'asthme, les troubles du comportement, etc. Vous pouvez choisir votre couleur préférée pour colorer certains motifs ou images et créer des images intéressantes.

Mais saviez-vous que la couleur a longtemps été utilisée comme traitement pour résoudre divers problèmes de santé??

Effet de la couleur sur le corps et l'esprit humains

• La couleur est l'une des langues de l'âme. La recherche montre que la couleur encourage les interactions que la langue n'a pas.
• La couleur affecte la perception de la distance (les couleurs vives font paraître l'endroit grand, les hauts plafonds semblent diminuer en hauteur lorsqu'on leur donne une couleur sombre, etc.).
• Tout le monde et la culture n'ont pas la même compréhension de la couleur.
• La couleur affecte l'énergie dans le corps. Si vous passez le système d'inspection corporelle de l'aéroport, l'écran affiche la couleur de votre chakra. La couleur est également liée à l'attraction biologique.

Alors, quelle est ta couleur préférée? Les psychiatres demandent souvent à de telles questions de comprendre et de déterminer le caractère d'une personne en fonction de ses couleurs préférées. Les réponses peuvent varier selon les individus et sont liées à la santé et au bien-être.

Si vous rencontrez des troubles physiques et émotionnels et que vous avez besoin d'équilibrer le système de chakra ou le centre d'énergie naturel du corps, la chromothérapie ou la chromothérapie peuvent constituer l'une des méthodes de guérison. La couleur influe sur l'humeur, car la couleur a une certaine longueur d'onde et de l'énergie.

Comment fonctionne la chromothérapie??

Il y a des milliers d'années, les cultures anciennes en Égypte, en Chine et en Inde construisaient de grandes salles où les patients étaient baignés de lumière filtrée à travers plusieurs panneaux de verre colorés ou fenêtres. On pense pouvoir restaurer un corps fatigué et malade. Maintenant, la méthode est toujours là pour guérir les adultes et les enfants ayant des difficultés en lecture.

Les médecins croient que la couleur aide à ajuster les émotions, physiquement et mentalement. Les thérapeutes de couleur modernes combinent souvent cette méthode avec d'autres techniques, telles que l'aromathérapie, les cristaux, le massage, le yoga, etc..

Classification de couleur pouvant soulager le stress et les maladies

1. Rouge. Le rouge est un symbole de feu, de colère et d'amour. Le rouge stimule les racines du chakra, à la base de la colonne vertébrale. La couleur rouge provoque une augmentation de l'hémoglobine, tant pour les personnes souffrant d'anémie que pour les affections liées au sang. Ne traitez pas le cancer en rouge car cette couleur peut stimuler la croissance cellulaire.

2. Orange. Orange stimule le chakra sacré, symbole de bonne chance. Orange stimule la créativité et l'enthousiasme. L'orange affecte le système digestif, augmente l'activité de la thyroïde et soulage les crampes et les spasmes musculaires.

3. Jaune. La couleur jaune renforce les nerfs et l'esprit. Le jaune agit sur l'état de l'estomac, du foie, du diabète et aide à réparer le tissu de la plaie..

4. Vert. Connu comme couleurs naturelles. La couleur verte stimule le chakra du cœur et est également utilisée pour soigner des maladies telles que fièvre, grippe, ulcères, améliorer la visualisation, renforcer le système immunitaire et former les muscles, les os et les cellules..

5. Bleu. Associé au chakra de la gorge. C'est un symbole cool et apaisant. Le bleu peut aider à vaincre la fièvre, les maux de tête, l'hypertension artérielle, l'asthme et à soulager l'inflammation (anti-démangeaisons, anti-stress).

6. Indigo. Cette couleur aide à surmonter les troubles mentaux et stimule le chakra des sourcils qui régule la perception physique et spirituelle.

7. Pourpre. La couleur de la méditation ralentit le cœur hyperactif, stimule l’immunité, guérit l’insomnie et aide à la désintoxication..

Comment les livres de coloriage peuvent faire face au stress?

Coloring book est une méthode de thérapie par la couleur associée à la thérapie par l'art. De nombreux thérapeutes ressentent une augmentation significative du nombre de patients grâce à la thérapie par l'art. La recherche montre que l’art-thérapie aide les femmes atteintes de cancer à réduire les symptômes de stress émotionnel. En plus des pierres précieuses, des cristaux et d’autres médiums pour la chromothérapie, les livres à colorier sont l’un des médiums préférés de la chromothérapie et de l’art..

Les livres à colorier peuvent vous aider à vous concentrer et à détendre votre esprit et à libérer les pensées négatives par le biais de couleurs et de formes. En outre, les recherches du neuropsychologue Dr. Le stand de Rodski, qui est également l'auteur de livres à colorier, dit que la fréquence cardiaque et les ondes cérébrales sont extraordinaires. Ceci est un bon signe que la thérapie peut aider à obtenir des avantages comme la méditation.

LIRE AUSSI:

• Musicothérapie pour la santé
• Connaître les risques et les avantages de la thérapie par ventouses
• Les gens qui aiment lire des livres vivent plus heureux