Apprenez à connaître le glutathion et ses nombreuses merveilles pour la santé du corps
Peut-être que beaucoup d’entre vous ne connaissent toujours pas ce type d’antioxydant. Oui, le glutathion est un antioxydant naturel du corps qui offre une multitude d'avantages pour la santé pour le travail de tous les systèmes de votre corps. Vous vous demandez quels sont les avantages incroyables du glutathion? Découvrez la critique ci-dessous.
Qu'est-ce que le glutathion?
Le glutathion est un antioxydant naturel composé de trois acides aminés, à savoir la cystéine, le glutamate et la glycine. Le glutathion joue divers rôles dans le fonctionnement des réactions chimiques du corps, par exemple en aidant à éliminer les poisons, y compris ceux du corps, des médicaments consommés ou de l'environnement immédiat..
Les niveaux de glutathion peuvent diminuer avec l’âge, car la production de glutathion n’est pas aussi optimale qu’auparavant. Outre l'âge, le glutathion dans l'organisme peut également diminuer si vous rencontrez des problèmes de santé, tels que le cancer, le VIH / sida, le diabète de type 2, l'hépatite et la maladie de Parkinson..
Même dans ce cas, vous pouvez toujours rencontrer les niveaux de glutathion de votre corps provenant de suppléments oraux en capsules ou en liquides..
Quels sont les avantages du glutathion pour le corps?
Cité dans Very Well, selon une étude du Journal of Nutrition, le glutathion joue un rôle important dans le maintien des niveaux d'antioxydants, la dégradation des nutriments et la régulation des divers processus biologiques du corps. Il est important que vous sachiez que le glutathion présente divers avantages pour le corps, à savoir:
1. Réduire les symptômes de la maladie de Parkinson
La maladie de Parkinson survient lorsqu'il existe un trouble progressif du système nerveux qui peut affecter la capacité de mouvement de la personne, les symptômes se manifestant par des tremblements des mains et des muscles raides qui s'aggravent avec le temps..
Jusqu'à présent, le National Institute of Health a déclaré qu'aucun médicament ne pouvait guérir les patients atteints de la maladie de Parkinson. Cependant, une étude indique que le glutathion a un effet positif chez les personnes présentant des tremblements s’il est administré par les vaisseaux sanguins directs..
Les experts concluent que ces antioxydants peuvent réduire les symptômes de la maladie de Parkinson et allonger l'espérance de vie des personnes atteintes.
2. Réduire les lésions cérébrales chez les enfants autistes
Les enfants autistes ont des lésions cérébrales dues à des processus d'oxydation élevés dans le système nerveux. Le processus peut également être causé par un manque de glutathion dans le corps de votre bébé.
Medical Science Monitor a mené une étude sur 26 enfants autistes âgés de 3 à 13 ans. Pendant 8 semaines, il est recommandé de traiter le glutathion par la consommation de suppléments ou de glutathion transdermique (un type de traitement utilisant des principes actifs pour la peau)..
Les résultats montrent que la supplémentation en glutathion peut aider à augmenter les niveaux de glutathion chez les enfants autistes, de manière à prévenir les dommages au cerveau causés par les processus oxydatifs..
3. Améliorer le travail à l'insuline chez les personnes âgées
L'un des avantages du glutathion, qui est important pour les parents, est qu'il peut optimiser le travail de l'insuline dans le corps. Cela a ensuite conduit la Baylor School of Medicine à mener des recherches sur les animaux et les humains afin de déterminer le rôle du glutathion dans l’équilibrage du poids corporel et des niveaux d’insuline corporelle chez les personnes âgées..
Les résultats de cette étude indiquent que les faibles niveaux de glutathion sont principalement associés à une combustion des graisses moins optimale, ce qui entraîne une accumulation plus importante de graisse corporelle..
Il a été recommandé aux sujets plus âgés participant à l’étude d’ajouter de la cystéine et de la glycine à leur apport alimentaire quotidien, dans le but d’augmenter le glutathion. Le résultat peut augmenter le travail d'insuline et brûler les graisses dans le corps.
4. Réduire le risque de stress oxydatif
Le stress oxydatif est une condition dans laquelle la quantité de radicaux libres dans le corps dépasse le niveau d'antioxydants (ce qui peut prévenir les dommages cellulaires causés par les radicaux libres). Cette condition causera alors des dommages cellulaires dans le corps. Le niveau de stress oxydatif trop élevé peut causer diverses maladies telles que le diabète, le cancer et les rhumatismes..
Les recherches du Journal of Cancer Science and Therapy révèlent que des taux élevés de glutathion peuvent empêcher l'apparition de radicaux libres, empêchant ainsi l'apparition de maladies chroniques.
5. Réduction des dommages cellulaires dans les maladies du foie gras
Les lésions du foie par les cellules peuvent s’aggraver si elles sont accompagnées de faibles taux d’antioxydants, notamment le glutathion. Cette maladie peut entraîner une maladie du foie gras, à la fois chez les personnes qui boivent de l'alcool et chez celles qui n'en consomment pas.
Mais une étude a révélé que le glutathion est très efficace pour réduire les dommages au foie. En outre, d’autres études démontrent également l’effet positif du glutathion chez les patients souffrant de stéatose hépatique, après des suppléments de glutathion administrés pendant quatre mois à une dose de 300 milligrammes par jour..
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