Introduction des premiers aliments solides (MPASI) chez les bébés

Démarrer MPASI est une étape importante. Prenez le temps de bien vous préparer et de préparer votre bébé avant de commencer à fournir le premier repas solide à votre tout-petit..

Donner des aliments solides à l'âge de 4-6 mois

Cette tranche d'âge convient pour commencer à introduire des aliments solides, généralement avec des céréales de riz mélangées avec du lait maternel ou du lait maternisé. Cependant, commencer à donner des aliments solides ne dépend pas seulement de l'âge. Avant de commencer à manger des aliments solides, votre bébé doit pouvoir s'asseoir (avec de l'aide), tourner la tête et mâcher. Il a également dû avoir des réflexes qui lui ont fait vomir autre chose que du liquide..

Continuer à continuer l'allaitement ou le lait maternisé

Les bébés ne peuvent pas immédiatement manger beaucoup d'aliments solides. Donc, maintenant, les aliments solides ne s'appliquent que comme aliments que vous ajoutez au régime alimentaire de votre bébé, et non comme substituts du lait maternel ou du lait maternisé. Rappelez-vous que vous n'introduisez que des aliments solides et que vous ne modifiez pas le régime alimentaire de votre bébé. Les modifications du menu des repas se feront par étapes.

Pourquoi commencer par les céréales de riz?

En fait, il n'y a pas de règles ou de conditions spécifiques concernant l'ordre des aliments solides que vous devez d'abord donner au bébé. C'est simplement qu'avec des grains de petite taille tels que les céréales simples de blé, par exemple les céréales de riz, il peut être plus facile de détecter des allergies alimentaires que les céréales composées de plusieurs types d'ingrédients. Vous voudrez peut-être le mélanger avec du lait maternisé ou du lait maternel pour que la nourriture reste humide au début, jusqu'à ce que votre bébé se familiarise avec cette nouvelle texture..

Manger des aliments solides nécessite de la pratique

Pour nous, cela semble naturel, mais être nourri avec une cuillère est une chose nouvelle pour votre bébé. Jusqu'à présent, il n'avait mangé que de la nourriture liquide. Il doit s'entraîner à s'habituer à la cuillère et à sentir des aliments solides dans sa bouche. Donc, ne vous attendez pas à ce que le bébé en mange une grande partie. Vous pourrez peut-être commencer avec une ou deux cuillerées à thé à la fois. Au lieu d'essayer d'amener les bébés à manger une certaine quantité, concentrez-vous sur le fait de laisser le bébé s'habituer à cette nouvelle habitude.

Donnez différents types d'aliments un à un

Des fruits, des légumes, des céréales et même de la purée peuvent être donnés à votre bébé. Vous voudrez peut-être introduire ces aliments un à un pour observer la réaction de votre bébé. Si le bébé ne veut pas le manger au début, essayez-le plus tard. Dites à votre médecin si vous pensez que votre bébé a une allergie alimentaire. Donner des aliments mous au biberon ou réchauffer les aliments pour les rendre plus mous. Placez les aliments sur une cuillère à votre goût pour que votre bébé puisse avaler facilement

Évitez le lait de vache et le miel

Beaucoup de pédiatres disent qu'il faut attendre que le bébé d'un an commence à donner du lait de vache. En effet, certains bébés peuvent avoir des difficultés à le digérer s’ils n’ont pas encore un an. Et ne donnez pas de miel aux bébés de moins de 1 an (certains pédiatres disent jusqu'à 2 ans) car il pourrait y avoir un risque de botulisme que le développement du système immunitaire du bébé ne peut pas défendre.

Arrêtez quand le bébé veut arrêter

Le bébé vous le dira quand il aura fini de manger. Il peut taper à contrecœur sur une cuillère, fermer les lèvres, cracher de la nourriture dans sa bouche ou pleurer. Ne lui faites pas manger plus qu'il ne veut. Les enfants mangent quand ils ont faim et s'arrêtent quand ils sont pleins. Comprendre ces caractéristiques vous aidera à éviter de trop manger jusqu'à ce que votre enfant grandisse.

Les enfants difficiles mangent? Ne t'inquiète pas!

Le fait que votre bébé n’aime pas immédiatement les nouveaux aliments ne signifie pas qu’il sera difficile à manger pour toujours. Attendez quelques jours et ne soyez pas fatigué d'essayer à nouveau. Cela peut prendre plusieurs fois avant qu'il reçoive le nouvel aliment. Rappelez-vous que vous êtes un modèle pour les bébés et que votre bébé peut être plus intéressé par la nourriture si vous voyez que vous le mangez et l'appréciez. Mais ne forcez pas les enfants à manger et ne faites pas de nouveaux aliments un gros problème.

Le mess est bon

Lorsque votre bébé grandira, il tentera de manger seul. La nourriture sera sur le visage, les mains, les cheveux, les coussinets de poitrine, les vêtements ou le plateau du fauteuil. Sans parler du fait que le bébé jette ou joue de la nourriture sur vous ou autour de vous. Apprendre à manger des aliments solides est une expérience liée au sens du toucher et à tout le corps pour les bébés. Placez le tapis sous le siège du bébé pour tenir la nourriture qui tombe, protéger les vêtements et soyez patient, car ces phases ne dureront pas éternellement..

Essayez des «bouchées» quand le bébé est prêt

Environ 9 mois ou plus, votre bébé peut prendre de petits morceaux de nourriture à manger. Vous devez encore utiliser la cuillère pendant un certain temps et continuer à donner du lait maternisé ou du lait maternisé. Certains bons «amuse-gueules» sont les tranches de banane cuites, les tranches de carotte cuites, le fromage à pâte molle, les pâtes cuites, les céréales sèches et les œufs brouillés. Évitez le risque d'étouffement, comme les bonbons, les croustilles, les crudités, les raisins ou les raisins secs, le fromage à pâte dure et les hot dogs.