Perdre du poids peut se débarrasser des toxines dans le corps, mais il y a des conditions
Avoir le poids idéal est le rêve de beaucoup de gens pour que le corps soit beau. Enfin, de nombreuses personnes essaient désespérément de perdre du poids pour obtenir l’aspect qu’elles veulent. Mais vous savez, perdre du poids ne donne pas seulement à votre corps ce que vous voulez. Apparemment, perdre du poids peut aussi éliminer les toxines dans le corps. Comment cela peut-il être? Voici la critique.
Heureusement, en éliminant les toxines dans le corps, ne perdez pas du poids négligemment
Toutes les personnes qui perdent du poids ne doivent pas non plus réussir à éliminer les toxines présentes dans le corps. Pour réduire les toxines, il faut également réduire les taux de graisse dans le corps. Pendant ce temps, si vous perdez du poids, vous ne perdez que le poids de votre eau ou de votre masse musculaire, les toxines de votre corps ne seront pas éliminées. Alors, voici la clé pour éliminer ou brûler les graisses.
Une accumulation excessive de graisse serait à l'origine de diverses maladies. Comment pas Les cellules adipeuses peuvent obstruer les artères, augmenter la pression artérielle, ralentir le métabolisme et inhiber la circulation.
Apprenez à connaître les poisons dans le corps
Les toxines sont des substances qui ne peuvent pas être utilisées dans le corps et leur accumulation peut être nocive pour la santé..
Les poisons sont divisés en deux catégories, à savoir les poisons hydrosolubles et les poisons liposolubles. Les toxines solubles dans l'eau sont plus faciles à éliminer que les poisons liposolubles.
Les toxines hydrosolubles seront éliminées par le corps par le sang et filtrées par les reins. Pendant ce temps, les poisons liposolubles seront d'abord transformés dans le foie pour devenir un type de poison hydrosoluble. Après que le corps sera libéré.
Les toxines liposolubles peuvent provenir de diverses sources, telles que l'exposition aux pesticides, aux conservateurs, aux additifs alimentaires, aux métaux lourds, aux plastiques et à d'autres produits chimiques..
Naturellement, le corps libère ces poisons grâce à un processus de désintoxication centré sur le foie ainsi que sur le système lymphatique (un système important qui joue un rôle dans le maintien de l'endurance). Cependant, si ces toxines sont complètement emballées dans le foie, les toxines seront stockées par le corps dans les cellules adipeuses..
Les toxines peuvent être stockées dans la graisse et causer des problèmes de santé
Les personnes qui ont un système digestif malsain (généralement les personnes en surpoids) ont un cycle de décharge toxique qui ressemble davantage à une personne qu’à une personne de poids normal. Le processus de désintoxication peut être perturbé. Les toxines vont pénétrer dans le foie à un point tel que la bile qui en résulte devient plus épaisse et inefficace pour digérer les graisses entrantes. Si elles ne sont pas éliminées, les toxines resteront dans les cellules adipeuses pendant des années..
Les poisons contenus dans ces graisses peuvent provoquer une oxydation ou des dégâts des radicaux libres. Les radicaux libres peuvent endommager les cellules ou réduire leur capacité de travail, causant des problèmes de santé ou d’autres maladies. Par conséquent, en réduisant les matières grasses, vous pouvez vous débarrasser plus efficacement des toxines.
Immédiatement contrôler votre poids s'il est excessif
Plusieurs autres effets toxiques s'accumulent dans le corps. Les poisons vont réduire la vitesse du métabolisme, réduire la capacité à brûler les graisses et ralentir le signal au cerveau indiquant que l'estomac est plein.
Avant d'accumuler plus de graisse, vous devez immédiatement perdre du poids. Plus il y a de piles de poisons dans le corps, plus il est difficile de perdre du poids.
Perdez progressivement du poids et les antioxydants élimineront les toxines en toute sécurité
Pourquoi devrait-il être progressif? N'oubliez pas que la graisse contient des poisons et que lorsque vous perdez du poids, la graisse est décomposée et le poison n'a pas d'endroit où s'abriter. Les toxines sont canalisées dans le sang.
Les toxines libérées peuvent augmenter le risque de problèmes de santé tels que les troubles hormonaux, le cancer et les maladies cardiaques.
La perte de poids progressive rendra la libération de toxines pas très élevée dans le corps. Le corps va s'adapter à ces conditions.
De plus, la riche consommation d'antioxydants que vous consommez pendant la perte de poids aidera à lier les poisons qui circulent dans le sang pour être libérés. C'est l'une des raisons pour lesquelles il est conseillé aux personnes qui maigrissent de manger des aliments riches en antioxydants.
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