Le massage par réflexion présente de nombreux avantages, mais tout le monde ne peut pas être massé

La réflexologie peut être une option pour prendre soin de vous en marge de votre vie trépidante. Contrairement à un massage ou à une séquence régulière, la réflexologie est davantage centrée sur les points situés sur le corps, en particulier sur les pieds et les mains. Les points du corps sont reliés directement aux nerfs des organes, de sorte que, lorsqu'ils sont massés, ils affectent le fonctionnement de l'organe..

Certains disent que la réflexologie a de nombreux avantages pour la santé. Cependant, d'autres disent que faire ce massage comporte des risques. Alors quels sont les avantages et les risques de faire ce massage?

Avantages de la réflexologie pour la santé

Bien que peu nombreuses, plusieurs études montrent que la réflexologie est bonne et présente des avantages pour le corps. Voici les avantages:

1. Réduire le niveau d'anxiété

Une étude impliquant un groupe de femmes qui entraient dans la pré-ménopause (qui présentaient un niveau élevé de stress et de dépression) a montré que la réflexologie pouvait aider à altérer les conditions psychologiques. Cela a également été mis en évidence dans une autre étude menée en 2015. Dans cette étude, il a été rapporté que les patients traités par réflexologie avant une opération à la varice avaient tendance à présenter une anxiété et une douleur faibles pendant la chirurgie jusqu'à la mise en place du traitement..

2. Aide au traitement du cancer

Les points qui sont pressés lors de la réflexologie affectent le travail des organes ou des glandes du corps. Cela s'est avéré très utile pour les patients qui suivaient un traitement contre le cancer. La réflexologie pratiquée sur des patients cancéreux peut augmenter l'appétit, prévenir divers troubles digestifs, prévenir la fatigue et les troubles du sommeil et maintenir l'humeur..

Une étude portant sur la réflexologie chez 87 patients atteints de cancer a montré une augmentation de 100% de la qualité de vie de ces patients. D'autres études indiquent également que les patients qui pratiquent ce massage ressentent généralement moins de douleur que ceux qui ne le font pas..

3. circulation sanguine

Un point situé sur la plante des pieds est directement lié au cœur et aux vaisseaux sanguins du corps. Par conséquent, la réflexologie influe sur le fonctionnement du cœur. Plusieurs études ont montré que la réflexion peut améliorer la santé cardiaque. Ceci est dû à l'impact de la pression reçue lorsque la réflexologie est identique aux réflexes barorécepteurs que le corps provoque pour contrôler la fonction cardiaque.

4. Les effets bénéfiques pour les personnes atteintes de diabète de type 2

Une étude menée en 2014 a examiné la relation entre l'administration de réflexologie et les symptômes et signes observés chez les diabétiques. De cette étude, il est connu que les diabétiques qui ont régulièrement une réflexologie ont un taux de sucre dans le sang contrôlé et présentent moins de symptômes et de complications..

5. Soulage les maux de tête

Jusqu'à 220 patients qui ont souvent des maux de tête suivent un traitement de réflexion pendant six mois. Puis, au bout de 3 mois de traitement, 81% des patients ont admis que leurs symptômes de céphalée avaient souvent diminué et 19% de ceux qui prenaient toujours des analgésiques ont révélé qu’ils avaient cessé de prendre ce médicament..

Ensuite, toute personne qui ne peut pas être massé avec réflexion?

En réalité, la thérapie de réflexion est très sûre et il n’ya aucun effet néfaste sur la santé. Mais certaines conditions vous empêchent de faire de la réflexologie, à savoir:

Blessure au pied. Bien sûr, lorsque vous ressentez une blessure, une goutte, une goutte ou une inflammation des jambes, vous ne devez pas faire de traitement de réflexion. Votre traitement ne fera qu'aggraver votre blessure.
La grossesse. Les femmes enceintes sont mieux à même d’éviter le traitement par réflexion, en particulier lorsque la grossesse est encore au premier trimestre. La pression exercée sur la plante des pieds stimulera les contractions chez la femme enceinte.
A des problèmes de coagulation du sang. Un traitement de réflexologie peut améliorer la circulation, ce qui peut alors causer des caillots sanguins dans le cœur et la région du cerveau..

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