Le sexe sent la douleur due au vaginisme (fermeture vaginale), y a-t-il un moyen de la surmonter?

Le sexe devrait être une activité romantique et le plus attendu des couples. Cependant, certaines femmes ressentent toujours la douleur chaque fois qu’elles ont des relations sexuelles, ce qui en fait un terrible fléau. Les plaintes de douleur pendant les rapports sexuels sont généralement causées par le vaginisme, un trouble qui fait même que les muscles du plancher pelvien se contractent et se resserrent de sorte que le vagin se ferme lors de la stimulation. En conséquence, la pénétration est très douloureuse, voire impossible. Y a-t-il un moyen de traiter le vaginisme?

Quelles sont les causes du vaginisme?

Le vaginisme peut rendre le rapport sexuel douloureux pour diverses raisons, tant physiques qu'émotionnelles..

En général, traumatismes dus à la violence sexuelle dans le passé, mentalité négative à propos du sexe, peur d'être enceinte, problèmes de grossesse (image corporelle), problèmes de relation, médicaments secondaires ou effets secondaires postopératoires, et conditions médicales telles qu'une infection ou des antécédents de blessure vaginale peut déclencher le vaginisme.

Le vaginisme peut également être provoqué par le manque de préparation avant le sexe chez les femmes qui ne présentent pas les facteurs de risque susmentionnés. Par exemple, les préliminaires sont moins longs et moins réguliers, de sorte que le vagin n’est pas vraiment "humide" lorsque la pénétration a eu lieu.

Le vaginisme se produit lorsque le cerveau lit ces facteurs de risque comme un danger, de sorte qu'il envoie des signaux au corps pour vous protéger contre les "menaces". Ensuite, les muscles du plancher pelvien et du vagin répondent en se fermant..

Divers moyens de traiter le vaginisme

Bien que cela n'affecte pas directement la libido, le vaginisme peut rendre une femme réticente, voire même effrayée, à faire l'amour parce qu'elle ne veut pas ressentir la douleur. Cette condition peut progressivement devenir un problème pour les affaires de votre lit et de votre partenaire..

Le vaginisme peut également vous rendre malade lors de l'insertion d'un tampon pendant la menstruation ou lorsque le médecin insère un spéculum pour un test de Pap. Ensuite, comment traiter le vaginisme?

Kegel Gymnastique

En général, le vagin contracté peut être réparé en effectuant régulièrement des exercices de Kegel. L'objectif est de détendre les muscles autour du vagin. La façon de faire Kegel s'apparente à l'instinct de serrer les muscles pelviens pour résister à la miction, à savoir:

1. Resserrez les muscles du plancher pelvien et maintenez-le pendant 10 secondes. Ne contractez pas les muscles de l'abdomen, des fesses ou des cuisses pendant que vous faites Kegel.
2. Se détendre à nouveau.
3. Répétez 20 fois. Vous pouvez faire Kegel plusieurs fois par jour.

Thérapie sexuelle

Si la cause de la douleur pendant votre sexe est liée à des problèmes psychologiques, tels qu'un traumatisme et certaines peurs, la consultation d'un psychologue ou d'un sexothérapeute peut s'avérer l'étape la plus appropriée pour vaincre le vaginisme..

Le conseil peut être fait par vous-même ou avec votre partenaire pour trouver ensemble la meilleure solution. Les techniques de relaxation et d'hypnose peuvent également augmenter la relaxation et vous aider à vous sentir plus à l'aise avec les relations sexuelles..

De plus, votre thérapeute ou votre médecin traitant pourra également vous recommander d’utiliser un dilatateur vaginal. Le dilatateur vaginal est un dispositif médical en silicium qui ressemble à un gode sex toy. Cet outil est inséré dans le vagin pour rendre votre vagin plus élastique, vous permettant de faire une pénétration vaginale sans douleur ...

Vous devriez quand même consulter votre médecin pour trouver des moyens de traiter le vaginisme en fonction de la cause..

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