Rien n'a heureusement traqué l'ancien! En fait, c'est l'impact psychologique pour vous.

Rompre est pénible, mais pas la fin de tout. Après une rupture, vous espérez retrouver votre vie normale sans penser aux ex-amoureux. Cependant, parfois, l'histoire de cette rupture est aussi lisse que cela.

Après une rupture, vous avez tendance à être triste de penser à votre ex-amoureux. De plus, vous découvrez généralement toujours comment votre ex se trouve de toutes sortes de façons. Vous ne pouvez pas résister à la tentation de kepo aka traque votre ex. En fait, c’est ce qui va aggraver votre humeur. Il y a encore d'autres effets de votre traque précédente. N'importe quoi?

Traquer l'ancien, le plus difficile de passer

La tendance à traquer ou à espionner les ex-petites amies par le biais des médias sociaux survient souvent après la rupture. Chaque fois que vous ouvrez un média social, la première chose à faire est de regarder le compte de votre ex. La raison est juste pour connaître les nouvelles. Vous pensez qu'en traquant votre ex, vous pouvez découvrir la situation maintenant et fréquemment pour voir son visage juste parce que vous le manquez. De plus, parce que cette habitude ne sera pas connue de votre ex, vous êtes de plus en plus accro et ne pouvez pas résister à cette habitude..

Cependant, cette habitude vous rend difficile de passer de l’ancien à l’autre. Vous serez encore plus difficile passer à autre chose si vous surveillez constamment les photos ou le dernier statut. Ou pire, vous pourriez être tenté de suivre tous les mouvements de votre ex (et peut-être votre nouveau petit ami et amis) sur les médias sociaux. C'est une habitude complètement malsaine. Une étude menée au Royaume-Uni a prouvé que cet impact négatif.

La recherche a été menée sur la plupart des étudiantes pour analyser leur utilisation Facebook. En outre, ils ont également été invités à prêter attention à l'ampleur du processus de déplacement sur eux après la rupture avec leur amoureux. À quelle fréquence ouvrent-ils et observent-ils le contenu des anciens médias sociaux? L’étude a également permis de déterminer s’ils avaient un nouvel intérêt pour le sexe opposé ou s’étaient arrêtés à l’expert sans aucun changement..

Ex-harcèlement, vulnérable au stress et aux émotions devenues instables

L'étude a également mesuré les niveaux de stress par amour, ainsi que le désir sexuel et les sentiments négatifs envers le premier. L'indicateur de la taille du stress utilisé est le niveau de colère, de déception, de confusion et de haine. Les résultats de ces mesures ont ensuite été observés pour déterminer l’évolution de la vie à la suite d’une rupture..

Les résultats ont montré que le niveau de stress des personnes qui aiment le harcèlement criminel sera plus élevé, aura de plus grandes pensées négatives, manquera toujours leurs ex-amants et aura un développement de personnalité plus faible. Voir ou espionner un ex par le biais des médias sociaux peut être lié à la lenteur du rétablissement émotionnel et du développement de la personnalité dus à une rupture..

Arrêtez de traquer l'ancien, devrait le supprimer de votre liste d'amis sur les réseaux sociaux?

Éviter les contacts et les informations sur les anciens amants, réels et dans le cyberespace, peut être le meilleur moyen de guérir un cœur brisé. Pour surmonter la tristesse et le chagrin d'amour causés par une rupture, vous n'avez pas besoin de le supprimer définitivement de votre liste d'amis sur vos réseaux sociaux..

Cependant, tenez-vous autant que possible à ne pas vérifier votre compte ex trop souvent. Ne pas chaque fois que vous ouvrez les médias sociaux, vous ouvrez un compte. Utilisez bien et judicieusement vos médias sociaux, inutile de trop en faire.

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