Conseils pour garder le sexe au chaud même en cas d’endométriose

Les femmes atteintes d'endométriose peuvent éprouver un malaise lors de rapports sexuels avec leur partenaire. Il n'est pas rare que les femmes atteintes d'endométriose ressentent également des douleurs pendant les rapports sexuels. Cependant, toutes les femmes n'en font pas l'expérience. Certaines ne ressentent de la douleur que lors d'une pénétration profonde, alors que d'autres ressentent de la douleur après un rapport sexuel. Cependant, cela ne signifie pas que les patients souffrant d'endométriose ne peuvent pas profiter de relations sexuelles avec leur partenaire. Il existe quelques astuces pour que les patients souffrant d’endométriose puissent rester satisfaits..

Conseils pour faire l'amour avec les patients atteints d'endométriose

L'endométriose n'est pas un obstacle aux relations sexuelles avec votre partenaire. Cependant, si les rapports sexuels sont très douloureux, parlez-en à votre médecin.

Avant cela, essayez certains de ces conseils d’amour pour ceux qui souffrent d’endométriose..

1. Ouvrez avec votre partenaire

Une bonne communication avec votre partenaire est la clé d'une sexualité saine et agréable. Dites à votre partenaire quand le sexe vous rend malade ou vous rend heureux. Cela peut augmenter votre intimité avec votre partenaire.

Il est important de partager les sentiments, les besoins, les peurs et les frustrations liées au sexe. Votre partenaire peut ressentir les mêmes sentiments et l'inquiétude vous rendra malade ou inconfortable pendant les rapports sexuels..

Il serait peut-être plus facile de commencer cette conversation dans un endroit neutre en dehors de la chambre à coucher. Utilisez des phrases qui invitent au dialogue plutôt qu’à la critique. Par exemple "J'aime vraiment quand tu ...".

Votre partenaire et vous devez discuter de votre préférence et de votre non-positionnement, ainsi que de votre type préféré de stimulation physique..

Globalement, traiter avec un sexe douloureux peut être une tâche difficile et émotionnelle. L’objectif est de développer une communication sincère et ouverte, pour que le sexe soit amusant et sans douleur pour chaque partenaire..

2. Essayez une position sexuelle différente

Recherchez les positions sexuelles qui rendent votre partenaire confortable. Certaines positions sexuelles peuvent réduire la pression sur la région pelvienne contenant le tissu endométrial.

Une position sexuelle considérée comme confortable pour les patients atteints d’endométriose est: les femmes sur le dessus, Vous pouvez contrôler la profondeur et la rapidité de la pénétration. En outre, d'autres postes sont également recommandés face à face, cuillère, levée des hanches (hanches soulevées), ou levrette modifiée.

Vous pouvez également faire d’autres types d’activités sexuelles telles que la stimulation orale, les préliminaires ou l’utilisation de jouets sexuels.

3. Utiliser des lubrifiants

Certaines femmes atteintes d'endométriose ressentent de la douleur lors de rapports sexuels en raison d'une sécheresse vaginale ou du manque de lubrifiants naturels. Pour surmonter cela, vous pouvez utiliser des lubrifiants à base d’eau pendant les rapports sexuels..

Vous pouvez l'utiliser autant que possible jusqu'à ce qu'il soit assez humide et vous pouvez l'ajouter à nouveau si vous sentez que votre vagin est à nouveau sec..

4. Utilisez des médicaments contre la douleur

Vous pouvez prendre un médicament anti-douleur tel que l'aspirine ou l'ibuprofène 1 heure avant les rapports sexuels ou vous pouvez également le boire immédiatement après les rapports sexuels si votre douleur apparaît et la met mal à l'aise..

5. Trouver le bon rythme

Une pénétration profonde et rapide rend souvent les femmes atteintes d'endométriose mal à l'aise et peut les rendre malades. Trouver le bon rythme peut vous aider à ressentir un peu d'inconfort pendant les rapports sexuels.

Parlez à votre partenaire pour ralentir et ne pas le pousser profondément pendant les rapports sexuels. Vous pouvez également changer de position pour contrôler la vitesse et limiter la pénétration à des profondeurs qui vous conviennent..

6. Prévoir les saignements potentiels

Les saignements post-sexuels, connus sous le nom de saignements post-coïtaux, sont un symptôme courant de l'endométriose. Des saignements post-coïtaux peuvent survenir car la pénétration provoque une irritation et une mollesse du tissu utérin..

Cette condition peut être frustrante, mais il existe des moyens de vous préparer à un saignement potentiel..

Mettez une serviette avant de commencer le sexe
Préparez un mouchoir dans un endroit facilement accessible
Concentrez-vous sur la position qui cause moins d'irritation
Vous devez également préparer votre partenaire à l'avance pour qu'il ne soit pas rattrapé et se demande ce qui se passe pendant les rapports sexuels.

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