4 conseils pour prévenir le risque de cancer du côlon
Comme la plupart des autres cas de cancer, les causes exactes du cancer du côlon sont mal connues. Cependant, un certain nombre de facteurs peuvent augmenter votre risque de cancer, tels que des antécédents familiaux de cancer, le surpoids, le tabagisme et une alimentation riche en graisses et en fibres. Il n’existe aucun moyen éprouvé de prévenir complètement cette maladie, mais certaines mesures peuvent être prises pour réduire vos risques. Que pouvez-vous faire pour prévenir le cancer du côlon??
Que peut-on faire pour prévenir le cancer du côlon
1. Dépistage du cancer le plus tôt possible
Le dépistage consiste à examiner le cancer ou les cancers précancéreux chez les personnes ne présentant pas de symptômes de cette maladie. Le dépistage régulier du cancer colorectal est l’une des armes les plus efficaces pour prévenir le cancer du côlon.
Comme les cellules anormales commencent à se développer sous forme de polypes colorectaux, il lui faut généralement entre 10 et 15 ans pour développer un cancer. C’est là que le dépistage systématique permet de prévenir complètement le cancer du côlon dans la plupart des cas. En effet, la plupart des polypes peuvent être retrouvés et éliminés avant qu’ils n’aient une chance de se transformer en cancer. Le dépistage peut également avoir un impact sur la découverte du cancer colorectal plus tôt, alors que la maladie est encore très probablement guérie complètement.
2. Les tests génétiques, en particulier pour les personnes qui ont des antécédents de cancer dans la famille
Si vous avez des antécédents de polypes colorectaux ou de cancer dans la famille, vous devriez consulter un médecin. Le cancer dérivé de proches parents (premier niveau) tels que les parents, les frères et sœurs et les frères et sœurs plus jeunes est le plus préoccupant, mais le cancer chez les parents éloignés est également important. Vous pouvez bénéficier d'un conseil génétique pour examiner les antécédents médicaux de votre famille et déterminer votre probabilité de risque de cancer. Les conseillers peuvent également vous aider à déterminer si un examen génétique vous convient. Les personnes atteintes de troubles géniques peuvent prendre des mesures pour prévenir le cancer du côlon, telles que le dépistage précoce ou même une intervention chirurgicale..
3. Anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS)
Plusieurs études ont montré que l’aspirine et d’autres analgésiques (AINS) peuvent réduire le développement de polypes chez les personnes ayant des antécédents de cancer colorectal ou de polypes. Cependant, il faut comprendre que la consommation régulière d'AINS non nécessaire peut causer des effets secondaires majeurs, notamment des saignements de la paroi gastrique et des caillots sanguins provoquant des accidents vasculaires cérébraux ou des crises cardiaques. Consultez votre médecin concernant les risques et les avantages de l’aspirine..
4. Modifications du régime alimentaire et de la prise de suppléments
Un régime riche en graisses et pauvre en fibres serait l’un des facteurs importants de l’augmentation des cas de cancer du côlon en Indonésie. Développez votre alimentation avec des fruits et des légumes frais et essayez de réduire autant que possible la consommation de viande rouge afin de réduire le risque de cancer du côlon. Certaines études ont également révélé que les personnes prenant des suppléments de calcium et de vitamine D avaient un risque moins élevé de cancer colorectal.
Bonjour Groupe Santé ne fournit aucun conseil médical, diagnostic ou traitement.
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