Changement de mode de vie après une greffe du foie
Après une greffe du foie, votre vie sera plus difficile. En prenant des médicaments immunosuppresseurs, vous courez un risque d'infection et d'autres problèmes de santé. Vous devez vous adapter aux nouveaux changements de style de vie et à de meilleures habitudes pour protéger votre corps et vous assurer que votre nouveau foie fonctionne correctement. Alors, à quoi ressemble votre style de vie??
Vous avez besoin d'une nutrition adéquate pour soigner votre cœur
Vous devez suivre un régime alimentaire sain et éviter les fast-foods pour rétablir rapidement votre santé. Votre régime alimentaire doit comprendre des fruits, des légumes, des grains entiers, des produits faibles en gras et des produits laitiers. En outre, vous devez fournir suffisamment de protéines à votre corps provenant de viande maigre, de volaille, de poisson et d'œufs, et doit contenir peu de sel, de sucre, de gras trans et de gras saturés..
Cependant, vous devriez discuter de votre régime avec un chirurgien spécialiste de la transplantation ou un nutritionniste après une greffe du foie pour vous assurer qu'il s'agit d'un programme adapté à votre rétablissement..
Vous devez faire de l'exercice régulièrement
Il est important de discuter avec votre médecin du plan d’exercice qui vous convient le mieux. C'est parce que l'exercice et d'autres activités physiques peuvent aider à rétablir votre santé. L'activité permet de se sentir mieux et peut aider à contrôler le stress. D'autre part, il peut également vous aider à maintenir votre poids et à prévenir les maladies osseuses..
Chaque activité physique que vous pourrez faire sera bénéfique. Marcher, nager, faire du vélo, soulever des poids, jouer au golf ou au tennis, participer à des cours de yoga ou même faire le ménage, y compris dans le sport! Mais souvenez-vous de ne faire aucune activité de façon excessive, car cela pourrait avoir un effet négatif sur vous..
Changements dans la vie sexuelle
Vous devez suivre certaines notes lorsque vous avez des relations sexuelles après une greffe du foie. Après la greffe, chez les hommes comme chez les femmes, le désir et la capacité à avoir des relations sexuelles réapparaîtront lentement. Lorsque vous êtes prêt à avoir des relations sexuelles après une greffe, cela dépend de vos sentiments. Il est préférable de discuter avec votre médecin des précautions à prendre pour ne pas ouvrir les plaies ou blesser votre nouveau cœur. Lorsque vous avez déjà suffisamment de connaissances, vous n'avez qu'à avoir des relations sexuelles lorsque vous vous sentez prêt à avoir une activité sexuelle. N'oubliez pas de toujours utiliser la protection pour éviter le risque de contracter des maladies sexuellement transmissibles.
Voici quelques conseils sur les rapports sexuels protégés:
- Avoir des relations sexuelles avec un partenaire (relation monogame).
- Nettoyez vos organes génitaux avant et après les rapports sexuels.
- Utilisez des condoms en latex avec un spermicide.
- Ne jamais avoir de relations sexuelles avec des personnes qui ont des plaies, des éruptions cutanées ou des odeurs émanant de leurs organes sexuels.
- Éviter le sexe anal.
Vos émotions peuvent monter et descendre
Le processus de greffe peut être une expérience émotionnelle très difficile. Certains greffés éprouvent des difficultés émotionnelles et davantage de stress après la greffe, car ils apprennent à faire face aux changements de leur vie. Dans les premiers mois qui suivent une greffe, vous pouvez éprouver diverses émotions, notamment la colère, la frustration, la culpabilité et la dépression. Essayez de vous détendre et équilibrez votre vie avec des pensées positives et passez plus de temps avec votre famille et vos proches. Cela peut vous aider à surmonter cette période difficile.
La grossesse peut avoir des complications
Au cours des deux premières années, les patientes ayant subi une greffe du foie courent un risque élevé de complications en raison de doses de médicament élevées. Il n'est donc pas recommandé de tomber enceinte. Au cours des deux premières années, les femmes qui subissent une greffe du foie courent un risque élevé d'accouchement prématuré ou ont des bébés présentant un faible poids à la naissance ou d'autres problèmes. Cependant, de nombreuses femmes ont donné naissance à des bébés en bonne santé même si elles doivent subir une greffe du foie. Si vous souhaitez devenir enceinte, vous devriez en discuter avec votre médecin avant de prendre une décision..
Il y a beaucoup de choses que vous devez faire après avoir un nouveau cœur. Mais n'oublie pas ton problème. Cela peut être difficile pour vous, mais vous devez le faire pour la santé et le bonheur de votre famille. Alors, soyez patient et restez positif.
