4 aliments qui peuvent vaincre les nausées et prévenir les vomissements

Avez-vous déjà eu la nausée? Si oui, quelle est la cause de votre sensation de nausée? La plupart des nausées sont généralement causées par le mal de mer ou le mal des transports, par la consommation excessive d'aliments ou par la consommation excessive d'alcool, par l'intoxication alimentaire, la grossesse et par la respiration avec un arôme dégoûtant. Alors comment faire face à la nausée pour qu'elle ne continue pas à vomir?

Des aliments et des boissons qui peuvent vaincre les nausées

La nausée est une sensation d'inconfort, où vous avez envie de vomir, mais toutes les nausées ne vous feront pas réellement vomir. La nausée n'est pas une maladie, mais ce n'est pas non plus le symptôme d'une maladie spécifique, car se sentir nauséeux peut indiquer un certain nombre de certaines maladies. Voici certaines choses que vous pouvez faire pour vaincre la nausée que vous ressentez:

1. l'eau

Les sentiments de nausée peuvent être causés par beaucoup de choses. Certaines gorgées d'eau peuvent être faites lentement jusqu'à ce que vous ne réalisiez pas que vous avez été en mesure de passer quelques verres. Cette étape est généralement effectuée lorsque votre nausée est provoquée par une perturbation de votre système digestif. En plus d’empêcher le corps de manquer de liquides, on pense également que l’eau peut prévenir l’apparition de maux de tête qui, dans certains cas, accompagnent des nausées..

2. Gingembre

On a toujours cru que le gingembre était capable de vaincre les nausées. Lauren Richter, médecin de l'école du Maryland School, a également ajouté que le gingembre était souvent utilisé pour traiter les nausées qui se produisent pendant la grossesse. Pour obtenir les avantages de vaincre les nausées, vous pouvez servir le gingembre en le mélangeant à vos ingrédients de cuisine ou à votre thé..

3. menthe poivrée

Les composants de menthol et de salicylate de méthyle contenus dans la menthe poivrée peuvent avoir un effet calmant sur les muscles de votre estomac et sur tout votre tube digestif, et favoriser la circulation dans votre vésicule biliaire. Cependant, il n'est pas conseillé de prendre de la menthe poivrée si vous avez de l'acide gastrique. Vous pouvez consommer de la menthe poivrée en le savourant sous forme de thé à la menthe poivrée.

4. Biscuits salés

Biscuits salés est un biscuit salé riche en glucides. Des sensations de nausée peuvent survenir à cause de nombreuses choses, et les composants glucidiques contenus dans ces craquelins peuvent aider le corps à absorber un excès d'acide dans votre tube digestif, ce qui peut déclencher la nausée. De plus, lorsque vous vous sentez nauséeux, vous perdez généralement votre appétit pour manger quoi que ce soit. Manger des biscuits lentement, en petites portions, peut vous éviter de manquer d’énergie lorsque vous avez la nausée..

Quand faut-il examiner les nausées par un médecin??

Mais vous devez attirer plus d'attention si vos nausées surviennent plus d'un jour et si vous n'êtes pas enceinte. Il est préférable de consulter immédiatement un médecin si la nausée que vous ressentez apparaît avec:

• Maux de tête sévères
• Maux d'estomac
• Sensation de faiblesse
• Fièvre
• Vision floue.

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