4 avantages de manger le corossol pendant la grossesse
Le corossol ou dont la langue latine s'appelle annona muricata est l’un des fruits les plus populaires dans la société indonésienne. Ce fruit provient d'un pays des Caraïbes d'Amérique centrale. Pour ceux d'entre vous qui sont enceintes, vous devez avoir entendu dire que le fruit de corossol est très interdit aux femmes enceintes, car cela causerait des problèmes d'accouchement. Est-ce vrai? Pouvez-vous manger le corossol pendant la grossesse?
Avantages du corossol pendant la grossesse
Le fruit de corossol est généralement consommé en dessert. Le corossol peut également être transformé en jus de fruits frais. Pour les femmes enceintes, les avantages du corossol sont nombreux. Contrairement au mythe qui s’est développé jusqu’à présent, consommer des fruits de corossol en quantité suffisante pendant la grossesse est bon pour la santé de la grossesse. Quels sont les avantages du corossol pendant la grossesse? Voici 4 avantages.
1. Prévenir les nausées en début de grossesse
Le fruit de corossol a un goût aigre-doux, très approprié pour les mères qui ont des nausées tôt dans leur grossesse. Ce goût aigre-doux peut stimuler la production de salive afin que la nausée disparaisse après l'avoir bu. En dehors de cela, le goût sucré du corossol peut également augmenter votre appétit. Pour ceux qui sont généralement paresseux pour manger en début de grossesse, buvez du jus de ce fruit pour revenir au goût.
2. Augmente l'immunité
La vitamine C qui est contenue dans les fruits mûrs du corossol contient beaucoup. Cela peut être utilisé comme antioxydant pour lutter contre les radicaux libres dus aux émanations de véhicules ou à la lumière du soleil. Pour les femmes enceintes habituées aux activités de plein air, manger un fruit de corossol pendant la grossesse, au moins une fois par semaine en guise de dessert, peut prévenir le muguet et la chaleur dans la maison..
3. Lisser le système digestif
Le problème de la constipation ou de la difficulté à déféquer peut également être soulagé naturellement en utilisant le corossol. Parce que le fruit de corossol contient des fibres qui peuvent aider à faciliter le système digestif des femmes enceintes.
4. Stimuler la production de lait
Tout comme les feuilles de katuk, le fruit de corossol peut également stimuler ou stimuler la production de lait chez les femmes enceintes. Si vous voulez que votre bébé tire du colostrum du lait qui sort en premier, consommez ce fruit. Ne laissez pas votre bébé attendre que votre production de lait soit lisse après le travail. Préparer tôt avec le corbeau pendant la grossesse dans le dernier trimestre de la grossesse.
Consommez ce fruit de manière équilibrée et pas trop excessive. Une consommation excessive, en plus de causer la diarrhée, peut également augmenter le taux de sucre dans le sang. Une fois par semaine, il vous suffit d’obtenir les avantages.
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