7 petites habitudes qui rendent la peau du visage rapide rides
La peau ridée fait partie du processus de vieillissement. Les rides sur le visage vont apparaître et former des rides sur votre peau. Outre le vieillissement, il existe de nombreuses autres causes de la peau ridée qui ne sont pas réalisées à cause des habitudes quotidiennes. Toutes les habitudes qui causent des rides?
Petites habitudes à l'origine de la peau ridée
1. Chewing-gum
Le chewing-gum peut être à l'origine de rides au bas de la bouche, ainsi que de problèmes dans la structure de la bouche. La consommation de gomme à haute teneur en sucre peut également entraîner un risque de diabète..
2. Gratter et serrer les zits
Pour ceux d'entre vous qui aiment gratter les boutons, cessons immédiatement cette habitude. Laissez vos boutons disparaître en utilisant des médicaments contre l'acné, adressez-vous à votre médecin ou laissez-les seuls pour qu'ils s'améliorent. Se gratter ou presser la peau recouverte de boutons causera des dommages, des irritations, des plaies et des rides.
3. Tirez la peau lorsque vous utilisez le maquillage
Tirer ou frotter la peau du visage lors de l'habillage peut causer des rides. Portez le maquillage sans avoir à tirer la peau du visage comme les bords des yeux, de la bouche ou des sourcils lors de l'application du maquillage. Déplacer votre visage pour rendre le maquillage plus approprié à appliquer sur le visage est acceptable, à condition de ne pas tirer la peau avant qu'elle ne paraisse à plat..
4. Buvez des boissons sucrées, alcoolisées et gazéifiées
Certaines études suggèrent que boire des boissons gazeuses (qui contiennent généralement de grandes quantités de sucre) nuira à votre peau. Parce que la glycation contenue dans les boissons sucrées peut rendre le collagène de la peau plus fragile. L'élasticité et la fermeté de votre peau peuvent diminuer, de sorte que le visage devient facile à faire apparaître les rides.
En plus des boissons non alcoolisées, l'alcool n'est pas bon pour la peau, car il peut augmenter les fuites dans les vaisseaux sanguins, ce qui peut détendre la peau ou la rendre douce. L'alcool peut aussi vous déshydrater et rendre les rides plus visibles.
5. Moins de consommation de graisses saines
Les bonnes graisses, telles que les acides gras oméga-3 provenant du poisson, peuvent aider à prévenir divers maux chroniques tels que les maladies cardiaques et le diabète. En outre, les graisses contenues dans le poisson peuvent renouveler les membranes cellulaires, ce qui peut aider à maintenir la teneur en eau de la peau afin qu'elle soit nutritive et procure une sensation d'humidité et de douceur. En plus du poisson, vous pouvez également obtenir des acides gras oméga-2 à travers les noix comme les amandes et les noix.
6. Ne portez pas de lunettes de soleil
Pour prévenir les rides et les rayons du soleil, il est important d’utiliser un écran solaire et un hydratant tous les jours. De plus, savez-vous que les lunettes de soleil utilisées pour prévenir les reflets peuvent également vous aider à éviter les rides autour des yeux?
Oui, plisser les yeux souvent parce que le maintien de l’éblouissement fera plisser les yeux. Assurez-vous de porter des lunettes munies d'un filtre UV pour protéger vos yeux du soleil, ce qui pourrait endommager la peau autour de vos yeux..
7. Boire avec des pailles
Les pailles peuvent vous aider à éviter les taches sur les dents, mais cela peut aussi être une cause de rides dans la bouche. L'aspiration continue pendant une longue période peut causer des rides autour de la bouche. Essayez de boire directement de la canette ou de la bouteille si possible.
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