Aimez-vous mâcher des glaçons? Peut-être que c'est la raison

Mâcher des glaçons dans l'après-midi chaud peut être très amusant et rafraîchissant. Cependant, si vous avez cette habitude et que vous mâchez trop souvent des glaçons, vous devrez peut-être commencer à faire preuve de vigilance..

Cette condition s'appelle la pagophagie

L’habitude de mâcher des glaçons est une forme d’état pathologique appelé pica, à savoir l'habitude de mâcher ou de manger des objets insolites. Pica généralement vécue par les enfants, mais l'habitude ou la dépendance à mâcher des glaçons - ou médicalement connu comme le terme pagophagie, peut généralement se produire à tout âge. Pica peut généralement survenir en raison de l’absence de certains nutriments dans l’organisme. Habituellement, le pagophagie, cette condition est due à des patients présentant une carence en fer ou une anémie.

Tomber dans la catégorie pagophagie ou accro à la glace à mâcher, vous devez avoir des symptômes pour un mois ou plus. Quelqu'un qui souffre de cette maladie recherchera généralement de la glace en permanence, même en mâchant de la glace congélateur répondre à ses souhaits.

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La connexion entre un passe-temps de mâcher de la nouvelle glace, avec une carence en fer

Pour montrer la relation entre la glace à mâcher et la carence en fer, une étude a évalué le comportement de 81 patients souffrant d’anémie ferriprive et a révélé que pagophagie est une condition qui est souvent rencontrée. Il a été constaté que 16% des participants ont connu pagophagie montre une diminution des symptômes plus rapidement après avoir reçu des suppléments de fer.

Alors, comment une carence en fer peut-elle causer l'habitude de mâcher de la glace? Certaines théories affirment qu'une carence en fer peut provoquer des symptômes tels que des douleurs à la langue, une bouche sèche, une perte de goût et une difficulté à avaler. Ces symptômes seront atténués en mâchant ou en émettant de la glace. Cette activité peut réduire l'inflammation et l'inconfort.

Les relations mâchent de la glace et augmentent le travail cérébral

Un autre symptôme de l'anémie ferriprive est la fatigue, qui affecte finalement les performances cérébrales. Les chercheurs estiment que la mastication de glace peut stimuler des modifications de la circulation sanguine cérébrale, ce qui accroît l'apport d'oxygène au cerveau. Cette augmentation du débit d'oxygène augmentera la vigilance et la vitesse de réflexion.

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Une psychologue de la Pennsylvania University, Melissa Hunt, Ph. D, explique ça. Il a ajouté que lorsque les températures froides touchent le visage, elles contractent les vaisseaux sanguins périphériques et drainent davantage de sang vers le cerveau. C'est ce qui provoque une augmentation du travail cérébral.

Effets néfastes de la mastication de glaçons

Mâcher sur la glace peut ne pas avoir un impact aussi grave et est aussi dangereux que de fumer ou de boire de l'alcool. Le plus grand impact qui sera vécu par les victimes pagophagie est sur les dents et la mâchoire.

Mâcher de la glace peut éroder vos dents, endommager les gencives et détruire les patchs existants. Vous pouvez également ressentir une douleur dans les muscles de la mâchoire ou une perturbation de l'articulation de la mâchoire. En outre, si la cause la plus fréquente de cette affection est que l’anémie n’est pas traitée, le patient risque alors de subir des lésions cardiaques..

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Pendant ce temps, l'anémie elle-même en est la principale cause pagophagie peut conduire à plusieurs conditions. L'anémie ferriprive est généralement due à la survenue de saignements chroniques, tels que la présence de polypes gastro-intestinaux, de menstruations longues et multiples, de saignements d'ulcères gastriques ou d'antécédents de chirurgie gastrique. La première étape consiste à déterminer s’il existe une source de saignement..

La complication à long terme de l'anémie peut être l'insuffisance cardiaque, car dans le cas de l'anémie, votre cœur doit travailler plus fort pour satisfaire les besoins en sang qui transportent suffisamment d'oxygène dans le corps. Si vous êtes enceinte et souffrez d'anémie, vous courez un risque d'accouchement prématuré ou votre bébé peut avoir un faible poids à la naissance. Les enfants souffrant d'anémie prolongée peuvent connaître des retards de croissance et de développement et sont plus susceptibles à l'infection..

Comment surmonter l'habitude de manger des glaçons?

Si vous rencontrez pagophagie et soupçonnez que vous rencontrez une carence en fer, alors vous pouvez consulter un médecin. Votre médecin peut vous recommander d’autres tests, tels que la prise de sang, pour déterminer la teneur en fer de votre corps. Si vous présentez une carence en fer, vous pouvez prendre des suppléments ou augmenter votre apport nutritionnel avec des aliments riches en fer, tels que la viande et les légumes verts..