Êtes-vous difficile de tomber enceinte? Les boissons contenant de la caféine peuvent être la cause

Est-ce que vous et votre partenaire essayez de tomber enceinte? Si c'est le cas, essayez de faire attention à la fréquence à laquelle vous consommez des boissons contenant de la caféine au cours d'une journée. Si vous buvez des boissons contenant de la caféine comme du café ou des boissons énergisantes au cours d'une journée, vous devez être vigilant. En effet, il existe suffisamment d'études démontrant l'impact de la consommation de boissons contenant de la caféine sur les chances de grossesse d'une femme. Pendant tout ce temps, vous ne réalisez peut-être pas que l'habitude de boire du café, du thé ou des boissons énergisantes peut être l'un des facteurs qui explique votre absence de grossesse. Pour en savoir plus sur les effets de la caféine sur la fertilité féminine, consultez les informations ci-dessous..

Effet de la caféine sur la fertilité

L'impact de la consommation de boissons contenant de la caféine sur la fertilité des femmes qui essaient de tomber enceintes fait encore l'objet d'un débat animé parmi les obstétriciens et les nutritionnistes. En effet, on ne sait pas encore comment la caféine peut réduire les risques de grossesse pour une femme. Cependant, diverses études ont montré que la caféine en doses suffisantes peut rendre plus difficile la grossesse pour les femmes..

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Une étude réalisée par une équipe d’experts de la santé procréative aux États-Unis a révélé que les femmes ne buvant pas plus d’une tasse de café par jour ont une chance de grossesse deux fois plus grande que celles qui boivent plus d’une tasse de café par jour. En outre, une autre étude publiée dans la revue internationale Human Reproduction de 2002 a montré que les couples qui tentaient de tomber enceintes grâce à une technologie de procréation médicalement assistée avaient moins de chance de réussir s'ils consommaient plus de 50 milligrammes de caféine par jour..  

Cité par le magazine en ligne TIME, une équipe de l’Université du Nevada, aux États-Unis, a tenté de voir directement l’effet de la caféine sur la fertilité. Les experts effectuent des expériences avec des souris. De ces expériences, il a été constaté que la caféine peut inhiber le travail de cellules spécialisées dans les trompes de Fallope chez la femme. La cellule devrait pousser le taux de l'œuf fécondé vers l'utérus à travers la trompe de Fallope. En raison de ces obstacles, l'œuf peut ne pas atteindre l'utérus ni subir de dommages s'il est encore dans les trompes de Fallope. Cela rend certainement la grossesse plus difficile.

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Malheureusement, aucune étude similaire n'a été menée sur l'homme. Les chercheurs tentent donc toujours de mener diverses études pour prouver l'effet de la caféine sur la fertilité féminine..

Pouvez-vous boire de la caféine en essayant de devenir enceinte??

Cela ne veut pas dire que les femmes qui essaient de tomber enceintes ne devraient pas consommer de caféine. Selon les conseils des obstétriciens, vous pouvez toujours boire des boissons contenant de la caféine à condition que la dose ne dépasse pas 200 mg par jour..

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Les boissons contenant de la caféine comprennent le café, le thé, les boissons gazeuses et les boissons énergisantes. Dans une tasse de café noir, vous pouvez obtenir environ 200 milligrammes de caféine. Une tasse de thé noir contient au plus 70 milligrammes de caféine. Pendant ce temps, une canette de soda contient de la caféine pour une moyenne de 60 milligrammes. La teneur en caféine de 250 millilitres de boissons énergisantes varie de 80 à 300 milligrammes. Alors, faites attention aux informations nutritionnelles imprimées sur l'emballage de votre boisson contenant de la caféine avant la consommation.