Régime alimentaire en accord avec l'ADN de chaque personne, est-il vraiment approprié de réduire le poids?

Pensez-vous que vous avez essayé un régime, mais cela ne fonctionne pas? Avez-vous fait de l'exercice trop fort, mais votre poids ne baisse pas? Vous ne pouvez pas être seul dans cette affaire. Par conséquent, les chercheurs ont essayé de trouver un régime alimentaire en fonction de l'ADN de chaque personne. Espérons que ce nouveau type de régime convienne mieux aux conditions génétiques de chaque personne qui est certainement différente.

Cependant, ce régime at-il été prouvé pour réduire le poids? Dans quelle mesure l'effet sur la santé? Découvrez ci-dessous,. 

Recherche sur les essais de régimes selon l'ADN

David Threadgill, Ph.D. auteur d'un article publié dans la revue Genetics du Texas A & M College of Veterinary Medicine & Biomedical Sciences, a mené une étude sur les régimes alimentaires adaptés à l'ADN pouvant être essayés.

David Threadgill et son équipe ont commencé à observer ce régime à base d’ADN en se basant sur le syndrome métabolique de chaque personne. Selon David, il existe actuellement de nombreux conseils ou méthodes de régime qui promettent certains résultats rapidement et qui, dit-on, conviennent à tout le monde. En fait, le corps et le métabolisme des personnes varient, de sorte que certaines méthodes de régime ne sont pas nécessairement appropriées et efficaces pour les personnes présentant certaines conditions métaboliques..

Le métabolisme lui-même est un processus chimique dans le corps où l'apport en nutriments provenant d'aliments ou de boissons est converti en une source d'énergie pour chaque cellule du corps. Avec suffisamment d’énergie, les organes du corps humain pourront fonctionner selon leurs fonctions. Cependant, le processus d'occurrence du métabolisme n'est pas exactement le même dans le corps de chaque personne.

Tester le régime selon l'ADN en testant chez la souris

Pour vérifier leur hypothèse, les chercheurs du Texas ont utilisé un certain nombre de souris possédant quatre types de chaînes génétiques (ADN) différents. Ces souris sont faites de différents types de régimes.

Ce régime à base d’ADN est conçu pour être presque équivalent à un menu de régime ordinaire. Parmi ceux-ci, on trouve des aliments occidentaux qui sont principalement des menus américains, des plats méditerranéens, des plats japonais et des aliments Maasai (Afrique de l'Est) ou similaires au régime cétogène..

Si vous voulez être expliqué plus en profondeur, le régime américain est un aliment riche en glucides gras et raffinés. Le régime méditerranéen met également en évidence les aliments riches en fibres, y compris l'extrait de raisin rouge. Tandis que la nourriture japonaise se compose d'extrait de thé vert et de riz. Enfin, le régime alimentaire cétogène est un aliment riche en graisses et en protéines, mais très peu de glucides..

Barrington, l'un des chercheurs de l'étude, a essayé de combiner la fibre et les composés bioactifs considérés comme importants dans cet essai..

Ne pas oublier que l’équipe de recherche a surveillé la santé cardiométabolique des souris, mesuré la pression artérielle, le taux de sucre dans le sang, le taux de cholestérol et la présence de signes de stéatose hépatique. Le niveau d'activité physique des souris a également été surveillé. De même avec l'appétit de rat et la prise de nourriture.

Alors comment sont les résultats?

Les résultats de cette étude indiquent que 3 des 4 régimes selon cet ADN fonctionnent bien pour la plupart des souris. Cependant, les souris avec une quatrième chaîne génétique ne répondent pas bien au régime japonais.

Les souris avec deux types de chaînes génétiques répondent très bien au régime cétogène, alors que les souris avec deux autres types de chaînes génétiques ne conviennent pas au régime kothénique.. 

Selon Barrington, "on devient obèse et voit augmenter le cholestérol et le foie gras. L'autre devient plus mou et a tendance à ne pas être physiquement actif, même si son corps est toujours maigre. "

Barrington a également expliqué qu'il s'agit de la même chose que ce que l'on appelle "mince mais gras" chez l'homme. Là où une personne semble avoir un poids santé mais qu’elle a un pourcentage élevé de graisse corporelle.

Le chercheur espère qu'avec cette recherche initiale, de nouvelles connaissances apparaîtront, liées aux différents régimes alimentaires pouvant également être appliquées à chaque personne. Les aliments, les régimes alimentaires ou les exercices effectués seront également ajustés en fonction de chaque facteur génétique..

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