Dates à manger quand une vieille grossesse peut simplifier le travail

Les dattes sont une source de potassium pour le corps et contiennent d'autres nutriments importants, tels que le magnésium, le cuivre et le manganèse. Selon une étude de l’Université des sciences et technologies de Jordanie publiée par le Journal d’obstétrique et de gynécologie, les femmes qui mangent régulièrement des dattes pendant leur grossesse subiraient un processus de travail plus normal, plus lisse et sans nécessité de s’appuyer sur l’induction médicale. Ce qui suit est une explication supplémentaire sur les avantages des dates pour les femmes enceintes et les femmes enceintes..

Avantages des dates pour les femmes enceintes avant le travail

Voici quelques avantages des dates pour les femmes enceintes avant le travail.

1. Fournir de l'ocytocine naturelle pour accélérer la contraction

Les dattes produisent l'ocytocine, une hormone qui agit pour stimuler les contractions utérines et faciliter le travail. Après le travail, une ocytocine supplémentaire est généralement administrée avec une seringue pour renforcer les contractions utérines. Après l'accouchement, cette hormone sera libérée pendant l'allaitement. Cette augmentation des hormones dans la période post-partum accélérera le processus d'arrêt du saignement et le processus de restauration de l'anatomie et de la fonction de l'utérus..

Dans l'étude, un groupe de femmes enceintes qui mangeaient des dattes en fin de grossesse nécessitaient une utilisation moins importante d'oxytocine que celles qui n'en consommaient pas régulièrement..

2. Un processus d'ouverture plus rapide

L'utérus sera dilaté ou ouvert pour commencer le processus de travail. L'ouverture utérine dure généralement du début de l'ouverture à l'ouverture complète (10 cm de large).

Dans l'étude ci-dessus, un groupe de femmes enceintes ayant consommé des dattes à la fin de leur grossesse aurait eu une ouverture plus progressive dès leur arrivée à l'hôpital..

3. L'amniotique ne se brise pas facilement

Le liquide amniotique est une membrane qui recouvre tout le corps du bébé dans l'utérus. Le sac amniotique va se rompre avant la naissance du bébé. Mais il est également possible que les membranes se rompent prématurément. La rupture prématurée des membranes peut entraîner un certain nombre de complications, notamment une infection et une inflammation de la membrane amniotique..

Dans cette étude, un groupe de femmes enceintes consommant des dattes avait une membrane plus forte et ne se cassait pas facilement avant l’arrivée du travail, par rapport au groupe de femmes enceintes qui ne consommaient pas de dattes..

4. Le déroulement du travail est plus lisse

Dans l'étude, 96% du groupe de femmes enceintes ayant consommé des dattes ont eu un accouchement normal plus régulier. Alors que chez les femmes enceintes qui ne consomment pas de dattes régulièrement, le taux de natalité normal n’atteint que 79%.

Pour obtenir les avantages des dates, l'étude suggère aux femmes enceintes de consommer six dates par jour pendant quatre semaines avant la date de naissance estimée.

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