Conseils précis pour surmonter et prévenir l'essoufflement dû à un ulcère récurrent

Pour ceux d'entre vous qui ont un ulcère, ils doivent être très familiers avec les plaintes d'essoufflement en raison de la montée d'acide gastrique. Ce symptôme est en réalité un signe d'ulcère chronique. Le reflux gastrique qui continue à s'aggraver peut causer des complications respiratoires mortelles, vous savez! Voyez comment prévenir l'essoufflement dû aux ulcères chroniques ci-dessous.

Pourquoi les ulcères d'estomac peuvent couper le souffle?

Un essoufflement dû à une augmentation de l'acide gastrique peut survenir lorsque le liquide acide entre en contact avec l'œsophage ou même dans les poumons. Cette affection déclenche ensuite des réflexes nerveux qui réduisent les voies respiratoires pour forcer le liquide à sortir des poumons..

Si votre estomac est chronique, des lésions de l'œsophage et des poumons dues à une exposition continue à l'acide gastrique peuvent provoquer des maladies respiratoires telles que l'asthme ou la pneumonie, caractérisées par une toux ou une respiration sifflante. Il n'est pas rare que cela crée également une sensation d'oppression dans la poitrine.

Comment surmonter rapidement l'essoufflement en raison d'une augmentation de l'acide gastrique

Lorsque vous avez du mal à respirer, ouvrez immédiatement un espace ouvert offrant une circulation d’air libre et frais. Ensuite, essayez de vous asseoir droit et respirez lentement par le ventre en pinçant vos lèvres.

Placez vos mains sur votre ventre, puis respirez lentement par le nez. Laissez votre poitrine et votre bas-ventre se dilater jusqu'à ce que vous sentiez vos mains se lever. Cela signifie que votre diaphragme se déplace vers le bas pour permettre à vos poumons de se remplir d'air oxygéné.

Retenez votre souffle pendant quelques secondes (comptez lentement 1 à 10), puis expirez lentement par la bouche (comptez lentement 1 à 10). Vous devriez également sentir vos mains descendre lentement. Répéter pendant quelques minutes jusqu'à ce que vous puissiez reprendre votre souffle.

L'essoufflement dû à une augmentation de l'acide gastrique peut également être traité avec des médicaments inhalés ou bus. L'objectif est d'aider à soulager ou à prévenir l'obstruction des voies respiratoires et la production excessive de mucus. Certains types de médicaments réduisant les acides gastriques dus au RGO sont les anti-H2 (ranitidine ou famotidine) et les inhibiteurs de la pompe à protons / IPP (oméprazole)..

Lorsque l'acide de votre estomac continue de réapparaître et de provoquer un essoufflement, il s'agit d'une affection grave et vous devez faire appel à un médecin dès que possible. Vous pouvez également être dirigé vers un gastro-intestinal pour y subir plusieurs tests de santé..

Comment prévenir l'essoufflement dû à une augmentation de l'acide gastrique?

Outre les médicaments prescrits par les médecins, une alimentation régulière et un mode de vie sain peuvent réduire l'apparence des symptômes gastriques. Vous devriez diviser votre nourriture en petites portions pendant une journée et éviter les aliments gras, les aliments acides et les aliments épicés. Aussi, ne mangez pas gros trop tard le soir. Lorsque vous dormez, n’utilisez pas trop d’oreillers pouvant aggraver l’acidité de l’estomac.

Vous pouvez également prévenir l’essoufflement en appliquant les techniques de respiration profonde décrites ci-dessus. Dans le cadre de rapports sur la santé au quotidien, une étude récente indique que des exercices de respiration réguliers peuvent atténuer les symptômes du RGO. Ensuite, une petite étude publiée dans l'American Journal of Gastroenterology a montré que les participants ayant appris les techniques de respiration pour renforcer le diaphragme risquaient moins de souffrir d'essoufflement parce que l'acide gastrique augmentait de volume que les personnes ne pratiquant pas d'exercices de respiration..

Si vous fumez, arrêtez-vous et évitez de boire des boissons alcoolisées. Toujours aller chez le médecin pour vérifier la santé de votre estomac.

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