La plupart des aliments peuvent être la cause de votre ulcère Rechute, vous savez!

Vous pourriez envisager de manger rarement ou tardivement en mangeant la cause habituelle des ulcères d'estomac. C'est un peu vrai. L'estomac laissé vide pendant une longue période sera entièrement rempli par l'acide de l'estomac qui peut déclencher les symptômes de l'ulcère. Cependant, ce n'est pas une raison pour que vous mangiez tous beaucoup dans l'espoir d'éviter une rechute des ulcères. En fait, la plupart des repas peuvent aussi causer des ulcères récurrents.

Manger trop peut être la cause d'une rechute

Manger principalement ne vous rend pas seulement somnolent et gêne l'estomac, mais facilite également la récidive de l'ulcère. Ceci est causé par un estomac bombé parce que votre estomac est rempli de nourriture. Quel est le lien avec les ulcères d'estomac distendus?

De cette façon, votre œsophage et votre estomac sont bloqués par un muscle en forme d’anneau appelé sphincter inférieur de l’œsophage ou LES. Eh bien, plus votre estomac est distendu parce qu’il mange beaucoup, ce qui signifie que l’estomac se dilate aussi à la limite de la tolérance. En conséquence, les muscles du sphincter s’étireront également de sorte que la valve ne puisse pas fermer la réunion..

La condition du muscle du sphincter qui se détendra permettra aux aliments digérés et accumulés dans l'estomac de remonter au-dessus de l'œsophage. Ce reflux gastrique est la cause de la rechute ulcéreuse après avoir mangé beaucoup.

En plus d’être obligées d’augmenter la quantité de nourriture, certaines personnes peuvent aussi manger inconsciemment principalement parce qu’elles mâchent de la nourriture avec un tempo rapide. Les habitudes alimentaires rapides peuvent également provoquer un gonflement de l'estomac après un repas, ce qui déclenche les symptômes d'ulcères..

Autres habitudes pouvant être à l'origine d'ulcères

Si vous avez un ulcère, vous ne devez pas vous habituer à manger allongé ni à dîner trop serré au coucher. La combinaison de ces deux habitudes peut permettre à l'acide gastrique de remonter facilement dans l'œsophage en raison de l'état du muscle sphincter qui se détend pendant cette période..

Les autres causes d'ulcère sont:

Boire de l'alcool

La teneur en alcool de la bière ou de toute autre boisson alcoolisée peut irriter et éroder la muqueuse de l'estomac si elle est consommée en excès. En conséquence, l'estomac devient plus susceptible aux effets de l'acide gastrique. Cette condition peut également causer une gastrite aiguë qui est très douloureuse.

Le tabagisme

Il n'est pas rare que les fumeurs fument des ulcères après avoir mangé. Ceci est dû au fait que les poisons de la cigarette affaiblissent progressivement la valve musculaire du SOI, ce qui peut faire remonter l'acide gastrique dans l'œsophage..

Outre les habitudes quotidiennes, les ulcères peuvent également être causés par une infection à Helicobacter pylori. L'infection à H. pylori est généralement transmise d'une personne à une autre, mais peut également se transmettre par des aliments et des boissons non stériles..

Prévenir l'ulcère avec les conseils suivants

Les causes des ulcères récurrents peuvent généralement être prévenues, par exemple en modifiant votre régime alimentaire quotidien pour le rendre plus organisé. Ajustez également la fréquence et la portion du repas afin qu’il ne soit pas trop peu ou trop.

Indépendamment de cela, vous pouvez faire quelques autres mesures pour prévenir les ulcères récurrents..

• Habituez-vous à manger plus souvent avec moins de portions. Si vous mangez habituellement trois fois par jour, essayez de le changer pour manger cinq à six fois par jour avec moins de portions..
• Réduisez la consommation d'aliments ou de boissons acides tels que les aliments épicés, les oranges et le café. Les aliments ou boissons acides déclenchent des douleurs dans le creux de l'estomac.

Lire aussi:

• Vous avez des ulcères d'estomac, mais vous voulez un régime, pouvez-vous?
• Comment différencier la douleur thoracique due à une crise cardiaque et à des brûlures d'estomac (ulcère)
• Ne pas avaler à l’origine, c’est la raison pour laquelle la drogue pour ulcère doit être mâchée en premier