3 recettes de jeûne au chocolat sucrées et délicieuses à partir de chocolat

Le chocolat est un aliment préféré de presque tout le monde. À partir de tout le goût des aliments, il doit y avoir une variante de saveur de chocolat. En ce mois de jeûne, vous pouvez canaliser vos désirs ou vos envies de manger votre chocolat de manière saine et délicieuse. Allez, jetez un coup d'œil au menu takjil de l'iftar au chocolat pour rompre le rapide que vous pouvez faire facilement à la maison.

Menu takjil iftar à base de chocolat qui se prépare facilement à la maison lors du jeûne

1. Mousse chocolatée à l'avocat

La mousse au chocolat est l’un des mets français les plus doux et est réputée pour sa finesse en dessert. Cependant, il est également possible de créer de la mousse au chocolat avec des avocats dont la teneur en matières grasses est bonne, qui est bonne pour le cœur et s'inscrit dans le menu de l'iftar takjil. Voici une recette de dessert au chocolat que vous pouvez essayer.

Matériaux:

2 avocats mûrs
2 cuillères à soupe de cacao en poudre
3 cuillères à café de vanille en poudre
2 cuillères à café de cannelle
50 ml d'eau froide
1 tasse de crème de lait de taille moyenne
Un peu de sel

Comment le faire:

Couper les avocats et prendre les fruits.
Ajoutez l'avocat et tous les autres ingrédients dans le mélangeur. Mélanger jusqu'à consistance lisse, tout en ajoutant lentement assez d'eau froide.
Lorsque terminé, transférer dans un bol ou une tasse.
Refroidissez au réfrigérateur jusqu'à l'heure de la pause
S'il vous plaît ajouter une pincée de fruits sur le dessus selon le goût

2. Les brownies au chocolat sont faibles en calories

Voulez-vous rompre le jeûne avec un gâteau sucré? Brownies au chocolat peuvent être le bon choix de menu rapide takjil break, car ils contiennent du sucre qui peut remplacer votre énergie qui est drainée toute la journée. Mais ne vous inquiétez pas, même si vous avez un goût sucré, vous pouvez préparer ce menu takjil à basses calories, vous le savez..

Matériel nécessaire:

50 grammes chocolat de cuisson noir (DCC)
70 grammes de beurre
8 cuillères à café d'édulcorant hypocalorique
60 grammes de farine de céto ou d'amande
30 grammes de chocolat en poudre
2 oeufs battus
½ thé bicarbonate de soude

Comment le faire:

Préparez le four et la plaque à pâtisserie recouverts de papier sulfurisé
Fondre beurre et chocolat noir
Ajoutez des édulcorants, du chocolat en poudre et du bicarbonate de soude aux œufs éjectés
Ajouter le mélange de chocolat et de beurre, puis agiter à nouveau.
Verser le mélange dans une plaque à pâtisserie et cuire au four à une température de 170 degrés Celsius pendant environ 20 minutes.

3. Biscuits à l'avoine au chocolat

Vous voulez un menu de pause takjil plus sain? Vous pouvez essayer de faire des pâtisseries au chocolat à base de flocons d'avoine. Vous ne pouvez pas attendre pour essayer ce menu Taktar Iftar? Allez, voir cette recette de biscuits à l'avoine au chocolat.

Matériel nécessaire:

300 grammes de flocons d'avoine
70 grammes de beurre
50 grammes de sucre hypocalorique
2 oeufs secoués
½ cuillère à café de cannelle en poudre au goût
5 cuillères à café de chocolat en poudre
½ cuillère à café d'essence de chocolat

Comment faire:

Mélanger le beurre et le sucre, agiter jusqu'à ce que le mélange se dilate.
Ensuite, mettez l'oeuf dans le mélange, remuez à nouveau jusqu'à ce qu'il se dilate.
Mélangez ensuite la farine d'avoine, la poudre de cannelle et l'essence de chocolat, ainsi que la poudre brune.
Après que le mélange soit mélangé, formez le mélange selon votre goût.
Cuire toute la pâte qui a été formée dans un four à 150 degrés C pendant 15 minutes.
Puis soulevez et servez sur une assiette.

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